Embora hematomas, dores e arranhões sejam comuns, lesão cervical e lesões cervicais crônicas podem não aparecer por vários dias ou semanas. Embora os veículos de hoje estejam mais seguros do que nunca, eles ainda podem fazer muito no que diz respeito à saúde corporal e musculoesquelética. Estar envolvido em um acidente automobilístico, até mesmo um leve toque pode causar um choque repentino na espinha que, embora o indivíduo possa não ter sentido nada como desconforto ou dor, foi o suficiente para deslocar o (s) disco (s) ou colocá-los para fora do lugar. Ninguém quer se envolver em um acidente de carro ou motocicleta, mas independentemente dos bons hábitos de direção ou de quão avançados sejam os recursos de segurança do veículo, o motorista médio estará envolvido em três a quatro acidentes automobilísticos em sua vida.

Correia do chicote

Lesões cervicais crônicas e cervicais são comuns em acidentes com veículos motorizados. Mais de 3 milhões de americanos irão consultar um médico e um quiroprático para acidentes automobilísticos e efeitos colaterais. Leva apenas 2.5 mph para causar um ferimento. E a chicotada não acontece apenas quando é atingido por trás; há várias maneiras pelas quais um indivíduo pode ser submetido a chicotadas, incluindo ser desossado, passeios em parques de diversões e cair de uma bicicleta ou cavalo.

Sintomas

A maioria dos sintomas de chicotada se desenvolve nas primeiras vinte e quatro horas, mas nem sempre é o caso. Os sintomas comuns incluem:

• Dor de pescoço
• Pescoço rígido
• Dor intensa no pescoço ao se mover, girar
• Dores de cabeça que começam na base da cabeça
• Perda de amplitude de movimento
• Tontura
• Fadiga
• Dor no ombro
• Dor no braço
• Dor nas costas
• Dor lombar
• Visão embaçada
• Ansiedade
• Náusea
• Depressão
• Dificuldade de concentração
• Dificuldades de memória
• Distúrbios do sono

Fatos e estatísticas

A maioria das pessoas percebe que tem uma chicotada um ou dois dias depois, mas para outros, pode levar algumas semanas ou até meses para aparecer. Whiplash é classificado por grau ou grau:

Grade 0

O indivíduo não apresenta queixas e não apresenta sintomas / sinais de lesão física.

Grade 1

Não há dor de pescoço mas existem sem sinais físicos de lesão.

Grade 2

Tem sinais / sintomas de dano musculoesquelético e dor no pescoço está se apresentando.

Grade 3

Tem sinais / sintomas de dano neurológico e dor no pescoço está se apresentando.

O tempo médio de permanência da maioria das pessoas em casa sem trabalhar é de cerca de 40 dias. Contudo, quando a dor no pescoço dura mais do que algumas semanas, é considerada uma lesão crônica no pescoço.

Whiplash crônico

Alguns indivíduos com whiplash experimenta sintomas dolorosos por anos. Isso é verdade para aqueles que evitam ou recusam atendimento médico e aprendem a conviver com ele.

Opções de tratamento

Existem métodos muito eficazes para o tratamento de lesões cervicais crônicas e cervicais. Dependendo da extensão da (s) lesão (ões), desenvolver o plano de tratamento / reabilitação correto requer consulta individual com um quiroprático para discutir opções que podem incluir:

Alívio da Dor

A dor pode ser insuportável. Analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno, para alívio temporário. No entanto, o indivíduo precisará de um tratamento prolongado para garantir que não se transforme em dor crônica.

Colar cervical

Os suspensórios de pescoço ajudam a limitar a dor, mas não devem ser usados ​​por mais de três ou quatro dias. Se usados ​​por muito tempo, os músculos do pescoço são impedidos de ganhar a força necessária para sustentar a cabeça.

Não se sente por muito tempo

Evite manter a cabeça em qualquer posição por muito tempo. Isso inclui sentar na cama, assistir TV ou trabalhar em uma mesa. Isso coloca uma grande quantidade de pressão e estresse no pescoço, tornando a dor ainda mais intensa e duradoura.

Dormir Adequadamente e Confortavelmente

Para muitos, pode ser difícil ficar em uma posição confortável ao dormir. Dormir de costas com a cabeça voltada para o lado pode piorar a dor. Experimente um de alta qualidade travesseiro ergonômico que permite que o indivíduo durma de lado e tira a pressão do pescoço.

Alinhamento da coluna

A chicotada pode fazer com que a coluna fique desalinhada. Isso pode levar a problemas adicionais nas costas ou nos ombros. É sempre uma boa ideia consultar um quiroprático especializado em lesões em acidentes de veículos para realinhar a coluna e o pescoço, bem como em reabilitação para fortalecer os músculos e prevenir lesões futuras. Consulte um quiroprático para uma avaliação das lesões e desenvolva um plano de tratamento personalizado que funcione para a condição do indivíduo.

Todos são diferentes

Alguns indivíduos podem ficar rígidos e doloridos por alguns dias e depois não sentirem muita dor. Alguns indivíduos sentem dor intensa imediatamente após o naufrágio, enquanto outros não sentem dor por dias ou mesmo semanas. Ambos os cenários são bastante comuns. Lesões em tecidos moles podem enganar muito. Alguns não sentem dor por meses após o acidente. Muitos não acham que precisam ver um médico ou quiroprático porque não há dor ou sintomas. No entanto, embaixo de sérios problemas podem estar se preparando para apresentar, incluindo:

• Dores de cabeça constantes
• Dormência ou alfinetes e agulhas nas mãos ou braços
• Dor entre as omoplatas
• Postura pobre
• Tensão muscular crônica
• Espasmos dolorosos
• Degeneração dos discos
• Artrite inflamada dolorosa
• O rápido desenvolvimento da artrite
• Músculos doloridos, tensos ou inflexíveis
• Distúrbios do sono
• Fadiga
• Tontura

Composição do corpo

Uma diminuição na atividade física

A inatividade física é um fator primordial na progressão de sarcopenia. Os exercícios de resistência podem ajudar a manter a massa muscular e a construir a força muscular. Indivíduos mais sedentários podem exacerbar os efeitos da sarcopenia.

Uma diminuição nos neurônios motores

O envelhecimento é acompanhado pela perda de neurônios motores resultante da morte celular. Isso leva a uma diminuição da fibra muscular. Esta diminuição nas fibras musculares leva a:

• Desempenho prejudicado
• Uma redução na capacidade funcional
• Diminuição da capacidade de realizar tarefas diárias

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Referências

Como funciona o pescoço: Atualizado. (2020) “Educação do paciente: Dor no pescoço (além do básico). www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics

sintomas: PLUS ONE. (2018) “Thoracic dysfunction in whiplash associated disorder: A sistemático review.” www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/

provoca: Clínica Mayo. (Nd) “Whiplash”. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921