Tratamento de enxaqueca dor de cabeça em El Paso, TX | Vídeo
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Dores de cabeça em El Paso, TX˚

Dor de cabeça: A causa mais comum de enxaquecas / dores de cabeça podem se relacionar com complicações do pescoço. De passar o tempo excessivo olhando para baixo em um laptop, desktop, iPad e até mesmo de textos constantes, uma postura incorreta por longos períodos de tempo pode começar a pressionar o pescoço e a parte superior das costas levando a problemas que podem causar dores de cabeça. A maioria desses tipos de dores de cabeça ocorre como resultado do aperto entre os ombros, o que, por sua vez, faz com que os músculos no topo dos ombros também apertem e irradiem dor na cabeça.

Se a fonte das dores de cabeça estiver relacionada com uma complicação da coluna cervical ou outra região da coluna vertebral e músculos, o tratamento quiroprático, como ajustes de quiropraxia, manipulação manual e fisioterapia, pode ser uma boa opção de tratamento. Além disso, um quiroprático muitas vezes pode acompanhar o tratamento quiroprático com uma série de exercícios para melhorar a postura, além de oferecer conselhos para futuras melhorias de estilo de vida para evitar complicações adicionais.

Causas e tratamento para dores de cabeça

Tipos de dores de cabeça

dor de cabeça mulher escritório el paso txTem três tipos principais de dores de cabeça de tensão, cluster e enxaqueca.

Muitas estruturas mudam e sentem dor, particularmente a tensão nos músculos. No entanto, o próprio cérebro não tem dor e também tem dor de cabeça, pois os tecidos circundantes relatam seu desconforto.

Dores de cabeça tensionais resultam de esforços musculares que cobrem o seu crânio ou os músculos do rosto ou do pescoço. Eles também podem ocorrer quando os vasos sanguíneos que circulam em sua mente, enfrentam e abrem. Estresse no exercício e medicação são algumas coisas que podem fazer seus vasos sanguíneos abertos e fornecer uma dor de cabeça de tensão a curto prazo.

A dor de dor de cabeça por dores de cabeça de tensão vem gradualmente, e depois disso desaparece em um número de horas. Apenas no caso de suas dores de cabeça de tensão serem graves ou ocorrerem, você deve consultar o seu médico. A maioria das dores de cabeça são apenas uma parte da vida e não são motivo de preocupação.

Se você tiver uma dor de cabeça em racimo, a dor certamente ocorrerá, e isso é um concentrado acentuado atrás de um olho. Especialistas em dor de cabeça atribuem essas dores de cabeça que são repentinas e problemas que usam uma parte do seu cérebro chamada hipotálamo.

Enxaquecas e seus sintomas

Mais do que 60 milhões de adultos americanos relatam experimentar uma enxaqueca, e eles afetam as mulheres em uma taxa 3 vezes maior que os homens. 1 A maioria das pessoas com enxaqueca experimenta sua primeira enxaqueca como adulto, mas crianças e adolescentes também podem ser vítimas deles.

Uma dor de cabeça dolorida, profunda ou pulsante, dor de cabeça dolorida, náuseas e dor que está imobilizando são as principais sintomas de enxaqueca. Outros sintomas comuns podem incluir:

  • Pontos cegos unilaterais e visão turva
  • Sensibilidade à luz, ruído ou odores
  • Fadiga e confusão
  • Sentindo-se suado ou frio
  • Um pescoço rígido ou macio
  • De cabeça leve

Sobre 20% de pessoas com enxaquecas experimentam uma aura que dura 15 para 20 minutos na frente do início da enxaqueca real. 1,2 A aura mais comum é visual onde as pessoas experimentam pontos cegos, luzes intermitentes e formas brilhantes em ziguezague. As auras envolvem outros sentidos, como, por exemplo, um sentimento de formigamento ou entorpecimento. Eles confundem a vítima de enxaqueca e podem afetar a fala.

Causas de enxaqueca

headhache woman home el paso txOs especialistas médicos não sabem o que causa enxaquecas. O aumento dos níveis de serotonina juntamente com outros produtos químicos no cérebro pode provocar enxaquecas, mas cientistas e neurologistas do cérebro admitem que as pessoas têm muito a aprender antes de entender a causa completamente.

A lista abaixo cobre uma seleção de causas de enxaqueca; Saiba mais sobre o que causa enxaquecas na nossa enxaqueca detalhada e o artigo de causas de dor de cabeça.

Você descobrirá uma série de gatilhos de enxaqueca. E o significado que você deve considerar para evitar alimentos geralmente pode desencadear enxaquecas:

  • bebidas alcoólicas
  • cafeína
  • legumes, ervilhas, lentilhas, feijões, nozes e manteiga de amendoim
  • alimentos decapados e fermentados, tais como picles, molho de soja, chucrute e azeitonas
  • Bolonha, presunto, arenque, cachorros quentes, pepperoni, salsicha e carne envelhecida ou curada
  • Acilador de carne, sal temperado, cubos de caldo e glutamato monossódico (MSG)
  • soro de leite coalhado, creme azedo e outros produtos lácteos cultivados
  • queijo envelhecido
  • o aspartame de edulcorante artificial
  • abacates
  • cebolas
  • maracujá e papaia
  • Bolo de café, rosquinhas, pão ferroso e outros itens que contenham fermento de cerveja ou frescos
  • chocolate, cacau e alfarroba
  • Figos, pratos vermelhos e passas

Outros gatilhos comuns de enxaqueca incluem:

  • fumos e odores fortes
  • estresse
  • luzes brilhantes
  • barulhos altos
  • fadiga
  • depressão
  • mudanças climáticas
  • sono de má qualidade
  • interrupções, por exemplo, falta de uma refeição, na sua dieta
  • certos medicamentos
  • alterações hormonais
  • fumador
  • exercício físico, sexo e outras atividades intensas

No caso de você viver com enxaquecas, evitar gatilhos pode ajudá-lo a reduzir o número de episódios que você precisará suportar.

Como um indivíduo que sofre de dores de cabeça e enxaquecas, você não está sozinho. Uma grande porcentagem de pessoas geralmente descreve sensação de sintomas associados a alguma forma de dor na cabeça. Enquanto alguns podem ser ocasionais e aborrecidos e outros podem ser mais frequentes e latejantes, dores de cabeça ou dor de enxaqueca podem ser debilitantes, especialmente dependendo do tipo de lesão ou condição que causa os sintomas. Existem várias maneiras de tratar a dor na cabeça, mas a prevenção pode ser uma das melhores maneiras de prevenir dores de cabeça e enxaquecas.

Prevenção de enxaqueca com tratamento quiroprático

Chiropractor de El PasoDores de cabeça e enxaquecas podem ser tratadas de várias maneiras, de acordo com o tipo de lesão ou condição que causou a dor na cabeça. Ajustes quiropráticos podem melhorar significativamente os sintomas de dor de cabeça, mas o tratamento quiroprático também pode ser usado para ajudar a prevenir dores de cabeça. Como a maioria das dores de cabeça ou enxaquecas são causadas por complicações da coluna vertebral ou aperto muscular, o tratamento quiroprático pode ajudar a evitar os sintomas em primeiro lugar.

Dores de cabeça cervicogênicas

dor de cabeça doutor paciente escritório el paso txUma cefaléia cervicogênica começa na coluna cervical ou no pescoço. Às vezes, essas dores de cabeça imitam sintomas de dor de cabeça de enxaqueca. Inicialmente, o desconforto pode começar intermitentemente, se espalhar para um lado (unilateral) da cabeça individual e tornar-se quase contínuo. Além disso, a dor pode ser exacerbada por movimentos do pescoço ou um lugar particular do pescoço (por exemplo, olhos centrados em um monitor de PC).

O gatilho de uma dor de cabeça é frequentemente associado a extrema tensão no pescoço. A dor de cabeça pode ser uma consequência da osteoartrite cervical, um disco quebrado ou movimentos do tipo latigazo que irritam ou comprime um nervo cervical. As estruturas ósseas do pescoço (por exemplo, as articulações) e seus tecidos delicados (por exemplo, músculos) podem dar origem à melhora de um cefaléia cervicogênica.

Sintomas de cefaléia cervicogênica

A cefaléia cervicogênica fornece na base e na parte de trás do crânio como uma dor constante e não palpitante, às vezes se estende para baixo no pescoço e entre as ombreiras. A dor pode ser sentida por trás da testa e da testa, embora o problema se origine na coluna cervical.

A dor geralmente começa após um movimento súbito do pescoço, como um espirro. Junto com desconforto na cabeça e no pescoço, os sinais podem incluir:

  • Torcicolo
  • Náuseas e / ou vómitos
  • Tontura
  • Visão
  • Sensibilidade à luz ou ao som
  • Dor em ambos os braços ou um

As facetas de risco que estarão envolvidas no início da dor de cabeça ou irritam as dores de cabeça cervicogênicas incluem:

  • Fadiga
  • Dificuldades de sono
  • Problemas de disco
  • Lesões de corrente ou pescoço que estão precedendo
  • Postura pobre
  • Estresse muscular

Diagnóstico de cefaleias cervicogênicas

A análise de uma dor de cabeça começa usando um fundo médico completo usando uma avaliação física e neurológica. Os testes de diagnóstico podem incluir:

  • X-Rays
  • Ressonância magnética (MRI)
  • Tomografia computadorizada (raramente)
  • Injeções de bloqueio do nervo para validar o diagnóstico, causar

Tratamento para dores de cabeça cervicogênicas

Inicialmente, seu médico pode aconselhar um medicamento anti-inflamatório não esteróide sem receita médica (por exemplo, aspirina, Aleve). Se isso não for efetivo, uma prescrição de anti-irritação e analgésicos pode ser prescrita. Outras opções de tratamento, delineados na compra de não-invasivos para invasivos, incluem:

  • Manipulação espinhal ou terapias manuais alternativas
  • Métodos comportamentais (por exemplo, feedback biológico)
  • Acupuntura
  • Injeções de nível de gatilho
  • Prolotherapy
  • Blocos de articulação de faceta (um tipo de injeção da articulação espinhal)
  • Blocos de nervo (isto é geralmente dos ramos mediais dos nervos que fornecem as articulações facetárias)
  • Ganglionotomia de pulso de radiofrequência da raiz nervosa (por exemplo, C 2, C-3)
  • Cirurgia da coluna vertebral para reduzir a compressão nervosa ou vascular (isso raramente é necessário)

Dores de cabeça de tensão

dor de cabeça man office el paso txO motivo mais comum para dores de cabeça tensionais é tensão muscular e aperto. A estressão freqüente que ocorre durante uma dor de cabeça pode ser experimentada em toda a cabeça e pescoço, sentindo quase como se houvesse uma faixa de borracha em torno da cabeça, de acordo com relatos de muitos indivíduos. A tensão e o aperto dos músculos são em grande parte devido a uma postura fraca onde os músculos estão tentando se adaptar às restrições que estão sendo colocadas sobre eles. A má postura ao longo do tempo leva ao encurtamento dos músculos e à irritação das estruturas que circundam a coluna vertebral, particularmente os discos espinhais. É este encurtamento específico dos tecidos que causa a sensação da tira de borracha na cabeça, ou dores de cabeça de tensão. Na maioria das vezes, essa forma de dor e desconforto é sentida na base do crânio. Quanto mais tempo o indivíduo se senta em uma posição imprópria, quanto mais a tensão e estanquidade dos músculos durarão e piorar, causando dor de cabeça mais duradoura e pior.

A dificuldade com posturas impróprias é que eles são principalmente involuntários em seus movimentos. Se você é um indivíduo que enfatiza com freqüência, não é incomum que os ombros se levantem até os ouvidos. A pessoa pode nem sequer perceber que está praticando essa postura até respirar fundo e relaxar, uma ação que muitos demoram para perceber. Os ombros podem ter acontecido durante a maior parte do dia, o que significa que os músculos estavam sendo sobrecarregados em uma posição inapropriada, e é provável que o indivíduo não corrija sua postura até a dor de cabeça ter começado.

Ao trabalhar um trabalho de escritório, há muitos culpados que muitas vezes podem causar posturas impróprias. Uma atividade regular que faz com que os ombros se levantem está falando no telefone, seja através de um telefone celular ou de um telefone de mesa. Outras pessoas simplesmente mantêm o telefone com os ombros. Esta ação pode causar uma contração ainda mais forte, levando a uma dor mais intensa. Em outras situações, a altura do monitor e a altura do monitor também podem contribuir para a dor e o desconforto de um indivíduo. Uma mesa que é muito alta muitas vezes força o indivíduo a levantar os braços, causando elevação do ombro. Um monitor que é ajustado muito baixo, junto com sentado em uma cadeira não apoiadora, promove a postura dianteira. Mesmo carregando grandes sacos faz com que o corpo caia para a frente. Certifique-se de que sua mesa esteja configurada corretamente pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver esse tipo de dores de cabeça tensionais.

Exercícios simples para a postura

foto de blog da senhora, estendendo-se para melhor posturaOs músculos precisam de fluxo sangüíneo para que funcionem adequadamente e não experimentem tensão e tensão. Simplesmente ficar em pé em sua mesa por um minuto pode aumentar o fluxo sanguíneo, o que pode evitar que você sinta dor na cabeça. Um método que você pode usar para lembrar-se de dar a si mesmo tempo para alongar e corrigir sua postura é configurar um temporizador no seu telefone ou computador. Para cada 15 ou 30 minutos o timer se apaga, o indivíduo deve corrigir a postura de seus ombros se eles estão sendo retidos até os ouvidos e se eles estão caindo em sua cadeira. Em última análise, toda vez que o alarme dispara, os indivíduos devem usar isso como um lembrete saudável para se levantar e permitir que os músculos sejam redefinidos. Um quiroprático pode recomendar uma série de exercícios para fortalecer o corpo.

Dores de Cabeça de Chicote após acidente de carro

Dores de Cabeça de Chicote após um Acidente de Auto - Eléctrico Chiropractor

Uma dor de cabeça é um sintoma de dor sentiu-se em qualquer região da cabeça ou pescoço. De um desconforto leve e irritante a uma dor severa e latejante, as dores de cabeça podem ser causadas por uma variedade de fatores e podem ocorrer temporariamente ou podem durar ao longo do dia. Na maioria dos casos, os indivíduos relatam dores de cabeça e outros sintomas similares depois de terem sido envolvidos em um acidente automobilístico, mais comumente, se eles foram diagnosticados com chicotar.

Qualquer tipo de colisão automática pode levar a lagartas e outras lesões, no entanto, o chicote ocorre com maior freqüência durante os impactos traseiros em um carro. Correia do chicote ocorre quando a cabeça de repente se move de ida e volta em qualquer direção dada como resultado de uma força poderosa, estendendo o pescoço para além do seu alcance de movimento normal. Este tipo de lesão também pode ser causada por trauma de uma lesão esportiva ou outro tipo de acidente. O pescoço é uma estrutura complexa composta por articulações, músculos, tendões, ligamentos, nervos, vasos sanguíneos e outros tecidos. Quando as estruturas do pescoço são submetidas a uma força extrema, como a partir de um acidente de carro, os tecidos dentro do pescoço podem ficar irritados e inflamados, causando lesões que resultam em dor, dores de cabeça de latido cervical e outros sintomas.

Os sintomas do chicote geralmente se desenvolvem imediatamente após o acidente automobilístico, embora ocasionalmente, a dor e o desconforto podem demorar vários dias, semanas ou mesmo meses para se manifestar. A dor é muitas vezes na forma de dores de cabeça de latido cervical.

Tratamento de dores de cabeça causadas por Whiplash

Se um indivíduo sofreu lesões por acidentes de carro, sejam elas feridas visíveis ou apenas sintomas de dor e dores de cabeça, é essencial que a vítima procure atendimento médico o mais rápido possível para determinar a origem de seus sintomas. O tratamento do chicote pode ajudar a aliviar a dor nas cabeças. Muitas pessoas que estão envolvidas em um acidente de carro são enviadas para a sala de emergência, ou ER, onde são tratados por ferimentos com risco de vida do incidente. No entanto, o ER geralmente só trata feridas abertas ou fraturas ósseas, com vista para o pescoço do indivíduo e dor nas cabeças. Eles podem prescrever analgésicos ou relaxantes musculares para os sintomas, mas, embora estes possam ajudar a aliviar a dor e restaurar a função, os efeitos são apenas temporários e não devem ser uma cura para dores de cabeça ou chicote.

Dores de cabeça e correia do chicote devem ser tratados na fonte e, felizmente, existem muitas formas diferentes de tratamento para aliviar os sintomas de uma lesão no automóvel.

A quiropraxia é uma opção popular e eficaz de tratamento alternativo para uma variedade de lesões dos tecidos moles. Quiropraxia concentra-se em restaurar a função normal da coluna vertebral e suas estruturas circundantes, eliminando os sintomas e melhorando a flexibilidade e mobilidade do corpo. Uma vez que o especialista em saúde preenche um diagnóstico, eles utilizam uma variedade de terapias e tratamentos de acordo com as lesões ou condições do indivíduo. Os quiropráticos freqüentemente usam ajustes espinhais e manipulações manuais para reabilitar a coluna de volta ao seu alinhamento natural, diminuindo o estresse ea pressão dos tecidos ao redor da região afetada e reduzindo a irritação, inflamação, ajudando a eliminar dores de cabeça e outros sintomas.

Tratamento Quiroprático Para Dor De Cabeça

O tratamento quiroprático pode ajudar a tratar e prevenir dores de cabeça crônicas e enxaquecas. A maioria dos sintomas de dor de cabeça geralmente se origina por desalinhamentos da coluna vertebral, postura imprópria e redução da mobilidade da coluna como resultado de lesões diretas ou uma condição subjacente. Além disso, os músculos que cercam a coluna cervical podem às vezes desenvolver padrões de contração pobres ou tecido cicatricial entre as camadas do músculo que também podem causar dor na cabeça. Muitas dessas complicações podem melhorar com os tratamentos quiropráticos na coluna vertebral, especificamente com foco no pescoço e na parte superior das costas.

Finalmente, a prevenção de dores de cabeça simplesmente pode ser realizada permanecendo ativa. No entanto, ao retomar as atividades físicas, tenha em mente que evite participar de exercícios que possam agravar os ferimentos ou condições que causaram dor de cabeça ou enxaqueca em primeiro lugar.

Clínica de Quiropraxia Extra: Tratamento de Enxaqueca