Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Dieta de imitação do jejum

El Paso, Texas. O quiroprático Dr. Alex Jimenez decompõe a Dieta Imitadora do Jejum. Do que se trata, como tomá-lo e os benefícios para a saúde.

Jejuando com comida!

  • A 5 Dias Jejum Mimicking Diet ™ ou febre aftosaé o primeiro programa de refeições em jejum.
  • Feito de ingredientes naturais.
  • As refeições são consumidas por cinco dias.
  • O corpo (vias celulares) não reconhece as refeições como alimento.
  • Isso mantém o corpo em um modo de jejum.
  • Esta dieta é comprovada para promover a saúde geral.
  • Reduza o excesso de gordura.
  • Permita sua liberdade.

Cientificamente desenvolvido e clinicamente testado no Longevity Institute da University of Southern California. Liderado pelo Dr. Valter Longo, o Instituto de Longevidade da USC une abordagens multidisciplinares de pesquisa do envelhecimento para melhorar a vida saudável.

A febre aftosa é o único programa de alimentação que proporciona ao corpo uma ótima nutrição, que mantém o corpo modo de jejum.

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Por que tomar ProLon®?

Duas décadas de descobertas científicas na University of Southern California.

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Tecnologia Nutricional

  • Alimentos e suplementos naturais, à base de plantas e de alta qualidade
  • Experimente os benefícios do jejum, mas com alimentos naturais
  • Convenientemente embalados em porções de dose única para cada dia do programa

O que o ProLon® pode fazer por você

  • Diminuir a gordura corporal
  • Diminuir o peso corporal
  • Preservar massa corporal magra
  • 60% de perda de peso manteve 3 meses após a retomada de uma dieta normal

Manter níveis saudáveis

  • Glicose no sangue
  • Pressão sanguínea
  • Colesterol
  • Triglicerídeos
  • Proteínas C-reativas
  • Células-tronco fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1

Programa Refeição

Como seguir o programa

  • Consumir os componentes do programa ProLon® por cinco dias consecutivos
  • Não consuma alimentos / líquidos adicionais que não sejam água ou chá de ervas sem cafeína ou aditivos
  • Não é permitido refrigerantes
  • Retomar uma dieta saudável pelo resto do mês

Para maximizar os benefícios, você deve minimizar o consumo de cafeína para 1 xícara de café ou chá sem aditivos ou adoçantes por dia durante o programa de 5 dias.

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Resumindo a dieta regular

No final do programa no dia 6 por um período de 12 horas

  • Alimentos líquidos, como sopas e sucos de frutas
  • Refeições leves: arroz, macarrão, pequenas porções de peixe / carne / legumes
  • Evite compulsão alimentar

Rápido para desempenho

O que esperar

Indivíduos tomando ProLon® relataram

  • níveis de energia melhorados
  • Menos fadiga
  • Pele mais suave e mais brilhante
  • Um impacto positivo no estilo de vida
  • Fazendo escolhas mais saudáveis ​​e comendo menos
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Com que frequência você deve fazer a dieta ProLon® de 5 dias?

O protocolo de ensaios clínicos ProLon incluiu três ciclos consecutivos de ProLon (5 dias apenas por mês durante três meses consecutivos). Cabe ao profissional decidir o melhor protocolo que gostaria de usar para cada paciente. Sugere-se que, para pacientes obesos ou com sobrepeso, usem ProLon para um protocolo de três ciclos e recomendamos que você consulte seu médico para reavaliar e determinar se eles atingiram seus objetivos ou se mais ciclos seriam úteis. Se um paciente não está acima do peso e come e se exercita bem, sugere-se tomar o produto 1-2 vezes por ano.

Precauções

  • Devido à natureza de baixa caloria do programa de refeições do dia ProLon® 5, os indivíduos não devem tomar o ProLon® em combinação com medicamentos prescritos ou não, a menos que aprovado pelo seu profissional de saúde.
  • Beba pelo menos 8 xícaras de água para minimizar o risco de desidratação.
  • Evite o consumo de álcool, exercícios extenuantes e exposição a altas temperaturas (por exemplo, saunas, spas, jacuzzi) ou ambientes frios e natação.
  • Utilize um veículo motorizado e maquinaria pesada com cuidado até saber como o ProLon® pode afetá-lo.

Metodologia de Estudo Clínico

Estudos pré-clínicos e clínicos provaram que o jejum periódico, feito por vários dias, é uma intervenção potente que nossos corpos aprenderam a lidar protegendo-se e rejuvenescendo-se naturalmente. A dieta de imitação de jejum ProLon de 5 dias foi clinicamente testada e descobriu-se que promove efeitos benéficos em uma ampla variedade de condições, desde excesso de peso e glicemia em jejum até fatores de crescimento associados a danos no DNA e envelhecimento.

  • Ensaio de controle randomizado de indivíduos 100
  • 71 completou os ciclos 3 do ProLon® em uma fase aleatória (N = 39) ou
  • Depois de ser atravessado de um grupo de dieta de controle para o grupo de febre aftosa (N = 32)
  • Os indivíduos controle continuaram a dieta normal.
  • Os participantes do ProLon® consumiram a dieta que imita o jejum (FMD) por 5 dias por mês durante 3 meses.
  • As medidas foram realizadas antes da dieta (Antes) e (Durante) o período de recuperação e (Depois de) o ciclo 3rd.
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Resultados do estudo clínico

Resultados de coorte de risco elevado

ProLon® é um programa de refeições de 5 dias, clinicamente testado e fácil de tomar, que melhora sua saúde sem mudanças drásticas no estilo de vida.

Resultados de ensaios pré-clínicos de febre aftosa

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  • No primeiro estudo do Relatório Clínico e Translacional, o fermento privado de alimentos periodicamente mostrou ter uma expectativa de vida mais longa do que o fermento alimentado normalmente.
  • O segundo estudo envolveu alimentar um grupo de camundongos com uma dieta especializada durante quatro dias por mês.
  • A dieta reduziu a ingestão calórica e a ingestão de proteína.
  • Os cientistas testaram marcadores no sangue dos ratos e descobriram que a dieta emulava jejum prolongado apenas com água.
  • Depois de retornar à alimentação regular, os camundongos recuperaram a maior parte, mas não todo, o peso perdido.
  • As diferenças entre a dieta de imitação do jejum e os grupos de controle incluem metabolismo e função cognitiva melhorados, perda gradual de peso, rejuvenescimento muscular, maior densidade óssea, 40% menos linfomas malignos, regeneração do sistema imunológico e maior expectativa de vida média.

Um terceiro estudo foi feito usando pessoas.

  • Havia dezenove participantes e dezenove participantes de controle com uma ampla faixa etária (19-75).
  • Membros de ambos os sexos e várias raças, de modo que o estudo representou um corte transversal geral da população adulta.
  • Os indivíduos do grupo Fasting Mimicking Diet receberam o alimento que precisavam comer durante os cinco dias.
  • Os cientistas ficaram satisfeitos com o nível de conformidade da dieta, e a maioria relatou apenas efeitos leves ou negativos nos dias de jejum.
  • Os resultados mostraram que os participantes da febre aftosa experimentaram uma média:
  • 3% de redução no peso
  • Redução gordura visceral
  • Redução na proteína C-reativa
  • Rejuvenescimento do sistema imunológico

Quem não deve usar o ProLon®

  • Crianças menores de 18
  • Mulheres que estão grávidas ou amamentando
  • Indivíduos que são alérgicos a nozes ou soja
  • Indivíduos com Índice de Massa Corporal (IMC) <18
  • Indivíduos diagnosticados com condições médicas ou doenças graves, a menos que aprovado por escrito por um médico devidamente treinado para tratar essa condição.
  • Indivíduos que foram gravemente enfraquecidos por uma doença ou procedimento médico
  • Indivíduos que estão tomando medicamentos que não podem ser consumidos com segurança com uma dieta com restrição calórica, a menos que autorizado por escrito por um médico licenciado
  • Indivíduos com Diabetes (tipo 1 e tipo 2), doenças cardiovasculares e câncer, a menos que aprovado por escrito por um médico licenciado. ProLon® nunca deve ser combinado com medicamentos redutores de glicose, como metformina ou insulina.
  • O jejum é proibido para indivíduos com determinadas doenças metabólicas, como as que afetam a gliconeogênese.
  • Indivíduos com histórico de doença cardíaca significativa, particularmente insuficiência cardíaca congestiva descompensada de grau 2 ou mais da NYHA ou FEVE <40% em qualquer avaliação anterior
  • Indivíduos com história de síncope (desmaio) com restrição calórica ou outras comorbidades médicas Indivíduos com necessidades alimentares especiais incompatíveis com o plano de refeições do ProLon®
  • Indivíduos com distúrbios hepáticos ou renais que podem ser afetados pelo baixo teor de glicose e proteína da dieta
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Escopo de prática profissional *

As informações aqui contidas em "Dieta de imitação do jejum" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Recomendamos que você tome suas próprias decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado .

Informações do blog e discussões de escopo

Nosso escopo de informações limita-se à Quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.

Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de uma ampla gama de disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar os cuidados de lesões ou distúrbios do sistema musculoesquelético.

Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e percepções cobrem questões clínicas, questões e tópicos que se relacionam e apoiam, direta ou indiretamente, nosso escopo clínico de prática. *

Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.

Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jimenez DC ou contacte-nos 915-850-0900.

Estamos aqui para ajudar você e sua família.

Bênçãos

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com

Licenciado em: Texas & Novo México*

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