Dieta cetogênica explicada
Dr. Jimenez Medicina Funcional Dieta Cetogênica Explicada. Uma dieta cetogênica, ou dieta ceto, é uma dieta que transforma seu sistema em uma máquina de queima de gordura. Tem alguns efeitos colaterais iniciais na saúde e funcionalidade e muitas vantagens para perda de peso.
Uma dieta cetogênica é comparável a outras dietas rigorosas de baixo teor de carboidratos, como o plano de dieta Atkins ou LCHF (baixo teor de carboidratos, mais gordura). Essas dietas acabam sendo cetogênicas mais ou menos por acidente.
A principal diferença entre LCHF e ceto é que a proteína é restrita no último. Um plano de dieta ceto é feito especificamente para levar à cetose. É possível medir e adaptar as quantidades ideais de cetona para o bem-estar ou desempenho físico e psicológico. Abaixo, você pode aprender como usar o ceto para alcançar seus objetivos pessoais. Cobrimos e explicamos o conceito para uma compreensão clara.
Isenção de responsabilidade geral *
As informações aqui contidas não se destinam a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Nós o encorajamos a tomar suas próprias decisões sobre cuidados de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado. Nosso escopo de informações é limitado a quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, questões delicadas de saúde, artigos de medicina funcional, tópicos e discussões. Oferecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de uma ampla gama de disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o tratamento de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e percepções cobrem assuntos clínicos, questões e tópicos que se relacionam e apoiam, direta ou indiretamente, nosso escopo clínico de prática. * Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jimenez ou contacte-nos 915-850-0900.
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
telefone: 915-850-0900
Licenciado em: Texas & Novo México*