Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Tratamento da dor ciática

O nervo ciático é o mais longo do corpo

Tratamento da dor ciática: Começa na parte inferior das costas e se estende através das nádegas até as costas de cada perna até as coxas e pés.

A ciática é uma dor aguda que começa na parte inferior das costas, irradia para a nádega e desce pela parte de trás de uma perna. A dor geralmente é causada pela pressão no nervo ciático de uma hérnia de disco, esporões ósseos ou tensão muscular. Melhora com resto, fisioterapiae outras medidas de autocuidado. Se a dor for crônica, então pode ser ajudada com cirurgia.

O QUE CAUSA O SCIATICA? TRATAMENTO DA DOR SCIATICA

tratamento da dor ciáticaA ciática pode ser causada por várias condições que irritam ou comprimem o nervo ciático:

HÉRNIA DE DISCO

As causas mais comuns são quando o centro tipo gel de um disco espinhal se projeta ou se rompe através de uma área fraca na parede do disco e comprime os nervos.

 

OSTEOARTRITE

  • À medida que os discos envelhecem naturalmente, eles secam e encolhem.
  • As pequenas lágrimas na parede do disco podem causar dor.
  • Espinhos ósseos podem se formar.
  • As articulações facetárias aumentam e os ligamentos engrossam.

SÍNDROME DE PIRIFORMIS

Apertar ou espasmo do músculo piriforme pode comprimir o nervo.

ESTENOSE ESPINAL

A estenose espinhal é caracterizada pelo estreitamento dos canais ósseos dentro do trato espinhal, o que pode pressionar os nervos.

ESPONDILOLISTESE

Uma fraqueza ou fratura por estresse nas articulações facetárias pode permitir que uma vértebra deslize para fora da posição e comprima os nervos.

Essa condição se desenvolve quando a fraqueza ou fratura por estresse nas articulações permitem que uma vértebra deslize para fora da posição e comprima os nervos. À medida que desliza para fora do alinhamento, estreita a região pela qual o nervo viaja.

TRAUMA

Uma lesão esportiva ou queda pode fraturar a coluna ou rasgar um músculo e danificar os nervos.

A DOR NAS PERNAS também pode ser causada por um problema articular no quadril ou na articulação sacroilíaca. Este tipo de dor referida é comum, mas não é ciática.

TIPOS DE DOR DE PERNAS: TRATAMENTO DA DOR SCIATICA

tratamento da dor ciáticaA dor nas pernas varia de leve a grave e pode ser aguda ou crônica.

A dor ciática aguda ocorre subitamente e geralmente cicatriza dentro de alguns dias a semanas. A gravidade está diretamente relacionada à quantidade de lesão tecidual. A fonte de dor pode estar no articulações da coluna vertebral, discos, nervosou músculos e ligamentos.

Se a dor ciática crônica persistir por mais de 3 meses, sua fonte pode ser difícil de determinar. A dor crônica pode ser sentida o tempo todo ou piorar com certas atividades. Fatores contribuintes podem incluir danos nos nervos, cicatrizes nos tecidos, artrite ou os efeitos mentais da dor. Pessoas com sintomas crônicos podem ser encaminhadas a um especialista em dor.

SINTOMAS: TRATAMENTO DA DOR SCIATICA

O sintoma mais comum é a dor nas pernas. No entanto, a condição tem vários sintomas menos conhecidos.

  • Dificuldade em mover o pé ou a perna / dor no joelho que piora enquanto está sentado.
  • dor no quadril
  • Formigueiro ou queimação na perna
  • Dor nas costas reduzida
  • Fraqueza ou dormência

A dor ciática clássica começa na região lombar e nas nádegas. Afeta uma perna que percorre a parte de trás da coxa, passada o joelho, e às vezes na panturrilha e no pé. A dor é pior na perna do que nas costas. Pode variar de uma dor leve a uma queimação intensa ou dor aguda. Dormência ou formigamento, ou seja, “alfinetes e agulhas”, podem ocorrer em sua perna e pé. Isso geralmente não é uma preocupação, a menos que você tenha fraqueza nos músculos das pernas ou pé caído.

Sentar geralmente causa mais dor por causa do peso que essa posição coloca nos discos. Atividades como dobrar ou torcer pioram a dor, enquanto deitar tende a trazer alívio. Correr ou caminhar pode ser melhor do que ficar sentado ou em pé por muito tempo.

Procure ajuda médica imediatamente se tiver fraqueza extrema nas pernas, dormência na área genital ou perda da função da bexiga ou do intestino. Estes são sinais de uma condição chamada síndrome da cauda eqüina.

DIAGNÓSTICO: TRATAMENTO DA DOR DE SCIATICA

tratamento da dor ciática

Um exame médico cuidadoso tentará determinar o tipo e a causa do problema da coluna e das opções de tratamento. Uma avaliação diagnóstica inclui uma história médica e um exame físico. Às vezes, exames de imagem (por exemplo, raio-x, tomografia computadorizada, ressonância magnética) e testes para verificar a força muscular e os reflexos são usados.

TRATAMENTO DE DOR PREMIER SCIATICA

tratamento da dor ciática

Nosso objetivo é aliviar sua dor e restaurar a liberdade em tratamento A Nossa ciática sofredores. Para o tratamento da ciática, acreditamos na capacidade da medicina. O emprego de raios-x/fluoroscópicos e ultrassom de última geração ajuda nossos especialistas a identificar o que está acontecendo. Ao estimular a resposta natural de cura do corpo, esses procedimentos nos permitem naturalmente proporcionar alívio profundo e de longo prazo da dor.

A cura começa com estratégias de autocuidado e não-cirúrgicas. O objetivo é corrigir o problema, restaurar a função e evitar a nova lesão.

Cuidados pessoais: A ciática geralmente se resolve com repouso, gelo ou calor, massagem, analgésicos e alongamentos suaves. Reduza a inflamação e a dor muscular usando uma bolsa de gelo por 20 minutos várias vezes ao dia durante as primeiras 48 a 72 horas. Depois disso, um banho quente ou almofada de aquecimento em uma configuração baixa pode ser adicionado para relaxar os músculos. Um curto período de repouso na cama é bom, mas mais do que alguns dias fará mais mal do que bem. Se os tratamentos de autocuidado não estiverem funcionando nos primeiros dias, consulte um médico.

Medicação: Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides de venda livre (AINEs), como aspirina, ibuprofeno ou naproxeno, podem trazer alívio. Um relaxante muscular pode ser prescrito para espasmos. Se a dor for intensa, pode ser prescrito um analgésico que pode ser tomado com o AINE ou relaxante muscular.

Fisioterapia: Para a maioria das dores nas pernas, a fisioterapia pode ajudá-lo a retornar à atividade completa o mais rápido possível e evitar novas lesões. Um fisioterapeuta demonstrará a técnica adequada de levantamento, técnica de caminhada e exercícios para fortalecer/alongar os músculos da parte inferior das costas, pernas e estômago.

Massagem, ultra-som, diatermia, calor e tração também pode ser recomendado por um curto período de tempo. Os pacientes também podem se beneficiar de ioga, manipulação quiroprática e acupuntura.

Esteróides pode reduzir o inchaço e a inflamação dos nervos. Eles são tomados por via oral (como um pacote de dose Medrol) cônico ao longo de um período de cinco dias ou por injeção diretamente na área dolorida (ver injeções de esteróides epidurais e injeções de faceta). Esteróides podem fornecer alívio imediato da dor dentro de 24 horas.

Cirurgia: A cirurgia é raramente necessária, a menos que haja fraqueza muscular, hérnia discal comprovada, síndrome da cauda eqüina ou dor intensa que não tenha sido resolvida após um tratamento não cirúrgico. A cirurgia para uma hérnia de disco, chamada de discectomia, remove a porção do disco que comprime o nervo espinhal. Pessoas com estenose podem se beneficiar de uma descompressão dos nervos.

Recuperação e prevenção: SCIATICA PAIN TREATMENT

Uma atitude mental positiva, atividade/exercício regular e um rápido retorno ao trabalho são elementos essenciais da recuperação. Se os deveres regulares do trabalho não puderem ser executados inicialmente, o dever modificado (leve) pode ser prescrito por um tempo.

A prevenção é fundamental para evitar a recorrência:

  • Ajuste ergonómico área de trabalho
  • Proibido fumar
  • Levantamento adequado evite ficar sentado por longos períodos
  • Nutrição apropriada peso saudável e massa corporal magra
  • Postura correta durante a sessão, de pé, em movimento e dormindo
  • Exercício regular com alongamento e fortalecimento
  • Estresse gestão e relaxamento

Chiropractic Clinic Extra: Tratamento da Ciática

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