Acidentes e colisões automobilísticas podem causar todos os tipos de danos ao corpo, mesmo quando o acidente/colisão não é grave. Os sintomas físicos podem não se apresentar por vários dias, até semanas. Isso é conhecido como tendo sintomas de lesão atrasados. Isso pode incluir:

• Inchaço.
• Rigidez.
• Dolorido.
• Dor que irradia por todo o corpo.
• Problemas de sono.
• Dores de cabeça.
• Névoa do cérebro.
• Desorientação.
• Problemas de memória.

A reabilitação quiroprática e fisioterapêutica pode restaurar o alinhamento do corpo, interromper a inflamação, soltar, alongar e fortalecer o sistema musculoesquelético, restaurando a saúde ideal.

Adrenaline

Quando o corpo está envolvido em uma situação física perigosa, ele se protege liberando uma onda de adrenalina. Este hormônio protege o corpo, causando a resposta de luta ou fuga quando em perigo. A adrenalina causa várias respostas de preservação que incluem:

• Aumento intenso de energia.
• Pouca ou nenhuma dor.
• Vasos sanguíneos e vias aéreas aumentados aumentam o fluxo de oxigênio.
• Aumento da força do aumento do fluxo sanguíneo para os músculos.
• Mudanças na visão e audição que se concentram em visões e sons ao redor.
• As endorfinas são liberadas que fazem o corpo se sentir calmo e no controle.
• As endorfinas afetam a maneira como o corpo responde à dor e ao estresse.

Os indivíduos não começam a sentir dores e dores até que a adrenalina e as endorfinas passem. No entanto, como todo mundo é diferente e a resposta de emergência foi desligada, o corpo ainda pode não sentir os sintomas da lesão. Estes são sintomas de lesão tardia.

Taxa de velocidade

Ao andar em um veículo, o corpo se move na mesma velocidade que o veículo. Durante um impacto, o veículo para, mas o corpo continua se movendo até parar, normalmente com muita força do cinto de segurança, airbag ou outras barreiras. A intensa mudança de impulso pode causar danos aos tecidos moles e tensões nos ligamentos ou músculos devido ao alongamento, puxão, contração e ruptura. Além disso, os discos intervertebrais podem rasgar, inchar ou herniar ao longo do tempo, criando pressão sobre os nervos e os tecidos circundantes.

Sintomas de Lesão Retardados

Dores de cabeça

• Dores de cabeça que se desenvolvem dias após um acidente/acidente são comuns.
• Eles podem sinalizar uma possível lesão no pescoço ou na cabeça, um coágulo de sangue no cérebro ou uma concussão.

Entorpecimento

• A perda de sensibilidade nos braços e mãos pode indicar uma transtorno associado a chicotadas.
• A perda de sensação/sensação resulta de danos no pescoço ou na coluna vertebral.
• Cerca de 20% dos indivíduos afetados por um acidente traseiro desenvolvem alguns sintomas de chicotada.

Dor e/ou rigidez no pescoço ou no ombro

• Whiplash é uma lesão clássica de sintoma tardio associada a acidentes.
• A maioria das lesões cervicais atrasadas são causadas por colisões de veículos traseiros a velocidades inferiores a 14 milhas por hora.
• As lesões de chicote geralmente requerem raios-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética para um diagnóstico adequado.

Dor ou Inchaço Abdominal

• Isso pode indicar sangramento interno.
• O sangramento interno pode permanecer desconhecido por horas ou dias.
• Esta pode ser uma condição com risco de vida que precisa ser diagnosticada e tratada pela equipe médica de emergência.
• Outros sintomas incluem:
• Grandes áreas de contusões profundas.
• Tonturas.
• Desmaio.

Dores e dores nas costas

• A dor nas costas pode ser causada por lesões nos músculos, ligamentos, nervos ou danos nas vértebras.
• A dor lombar ocorre em mais da metade das colisões de impacto traseiro e quase três quartos das colisões de impacto lateral.

Reabilitação de Quiropraxia

Após um acidente, os tecidos moles podem sofrer danos mínimos; no entanto, o dano mínimo não tratado pode começar a piorar e se transformar em uma condição dolorosa. As visitas ao pronto-socorro devem descartar lesões graves, como lesões cerebrais/nervosas, sangramento, punções, órgãos dilacerados, fraturas que requerem estabilização de emergência. Os quiropráticos procuram outros sintomas e mecanismos que indiquem danos aos tecidos moles e nervos do corpo para ver se foram esticados ou rasgados e disfunção no sistema nervoso.

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Composição do corpo

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Contagem de Calorias

Contando calorias pode ser um trampolim para mudar o comportamento em relação à comida. Acompanhar quais alimentos estão sendo ingeridos no corpo promove a atenção plena aos hábitos alimentares. Estudos sobre o assunto revelam uma associação significativa entre automonitoramento e perda de peso. Takeaways incluem:

• Dê pequenos passos dizendo não a segundas porções durante o jantar ou dê uma lanche doce saudável ou pedaço de fruta em vez de um pastel, biscoito, etc.
• Tente começar a criar o hábito de comer menos alimentos processados.
• Os alimentos processados ​​consomem menos calorias para digerir do que os alimentos não processados.
• Isso leva o corpo a armazenar o excesso como gordura.
• Tente emparelhe carboidratos com proteínas e gorduras em todas as refeições.
• Refeições ricas em proteínas e fibras geralmente são mais saciantes, fazendo com que o corpo se sinta mais cheio com menos calorias.
• Quanto mais atenção houver para as escolhas alimentares, maior a probabilidade de ocorrer um reexame.

Referência

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D'Elia, Michael A et ai. “Colisão de veículo motorizado com sinal de cinto de segurança e hérnia traumática da parede abdominal deve levantar a suspeita de lesão de víscera oca”. Relatos de casos de trauma vol. 22 100206. 25 de maio. 2019, doi:10.1016/j.tcr.2019.100206

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