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Atletas
Dr. Alex Jimenez El Paso Quiroprático e sua equipe de especialistas nas costas Trabalhe com Atletas para alcançar o máximo desempenho de seu corpo, participando de vários regimes de treinamento que consistem em exercícios extenuantes e atividade física e certificando-se de que eles atendam a todas as necessidades nutricionais de seu corpo.
Por meio de boa forma e nutrição adequadas, muitos indivíduos podem se condicionar para se destacarem em seus esportes específicos. Nossos programas de treinamento são projetados para atletas que buscam obter uma vantagem competitiva em seu esporte.
Oferecemos serviços específicos para esportes para ajudar a aumentar o desempenho do atleta por meio de mobilidade, força e resistência. Ocasionalmente, no entanto, o excesso de exercícios pode levar muitos a sofrerem lesões ou desenvolverem doenças subjacentes.
A crônica de artigos do Dr. Alex Jimenez mostra em detalhes as muitas formas de complicações que afetam esses profissionais enquanto se concentra nas possíveis soluções e tratamentos a serem seguidos para alcançar o bem-estar geral do atleta.
Biomecânica: Melhorando o Desempenho e a Reabilitação de Lesões
Para indivíduos com problemas musculoesqueléticos e sintomas de dor, aprender sobre biomecânica e como ela…
Como usar a eletroacupuntura para reduzir a dor no ombro
Indivíduos com dor no ombro podem encontrar alívio da dor com a terapia de eletroacupuntura para reduzir a rigidez associada…
Unidades motoras e treinamento com pesos: o básico
Para indivíduos que estão começando a levantar pesos, as unidades motoras são importantes para o movimento muscular. Pode construir mais motor…
Um guia abrangente de acupuntura para desempenho esportivo
Para entusiastas de fitness e esportes, guerreiros de fim de semana e atletas que buscam melhorar o desempenho físico, pode…
Melhor saúde: iniciando uma rotina de exercícios de caminhada
Para indivíduos que decidiram começar a se exercitar para manter a boa forma e a saúde, caminhar é um ótimo lugar para começar. Pode…
Ruptura do tendão de Aquiles: causas e fatores de risco
Indivíduos que participam de atividades físicas e esportivas podem sofrer ruptura do tendão de Aquiles. Pode…
Crie uma mentalidade de condicionamento físico: supere bloqueios mentais
Para indivíduos que estão se sentindo desmotivados para malhar e se exercitar, o desenvolvimento de uma mentalidade de condicionamento físico pode ajudar a melhorar…
Teste de sentar e alcançar para flexibilidade da parte inferior das costas e isquiotibiais
Para indivíduos que sofrem de rigidez na parte inferior das costas e isquiotibiais, a utilização do teste de sentar e alcançar pode ajudar…
Os benefícios de fazer uma pausa para treinar
Para atletas, entusiastas do fitness e indivíduos que praticam exercícios regularmente, fazer uma pausa para treinar pode ser…
O que é síntese de proteínas musculares? Como aumentar o crescimento muscular
Para indivíduos que tentam otimizar o crescimento muscular, a ingestão de proteínas é essencial. No entanto, o corpo é limitado pela forma como…
Estratégias e exercícios para melhorar a mobilidade do sono
Indivíduos em recuperação pós-operatória ou lidando com doenças ou lesões podem apresentar músculos enfraquecidos e…
Os benefícios dos pesos vestíveis: dicas de pesquisa e treinamento
Para indivíduos que desejam melhorar sua rotina de exercícios físicos, é possível incorporar pesos vestíveis e saber como usá-los…
Crescimento muscular: nutrição, genética e treinamento explicados
Para indivíduos que estão tentando construir músculos, mas não estão vendo resultados, saber fatores como quais alimentos comer, como…
Identificando a postura adequada da caixa torácica para melhorar a saúde
Para indivíduos mais velhos com problemas de postura, flacidez, curvatura e dores na parte superior das costas, poderia adicionar costelas…
Fisioterapia do assoalho pélvico – trate os sintomas dolorosos agora
Para indivíduos que apresentam sintomas de dor pélvica e problemas associados, a integração física do assoalho pélvico pode…
Princípio FITT: Como criar um programa de exercícios eficaz
Para indivíduos que estão tentando entrar em um regime regular de condicionamento físico, poderia usar a estrutura de ajuda do Princípio FITT…
Reabilitação de Lesões Esportivas | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
O papel da Quiropraxia na melhoria da sua saúde | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Explorando a Medicina Integrativa | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
O jejum intermitente é o truque definitivo para perder peso? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Tratamento de entorses de tornozelo (quiropraxia) | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
O que é Fascite Plantar? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=EjozuoTfX2w...
Equilibrando Corpo e Metabolismo | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Tratamento quiroprático após acidentes e lesões | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=Uob3-G7wwE0...
O que é a Síndrome da Cruz Superior? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=o4htuUNz20I...
Otimizando seu bem-estar | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Descobrindo os benefícios da Quiropraxia | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
Os exercícios básicos podem ajudar com dores nas costas? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
Superando uma lesão do LCA | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3swOcnR3nok...
O que é a síndrome do desfiladeiro torácico? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=CcrHCQ4_G9g...
O caminho para a recuperação “Quiropraxia” | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=9UBuHVNrtpA...
O movimento é a chave para a cura? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=tgoRIz8cbA0...
Descompressão espinhal em profundidade | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=YxfP4m2qobo...
Desvendando os segredos da inflamação: abordagem da medicina integrativa | El Paso, Texas…
https://www.youtube.com/watch?v=mUSzvsBzxdc...
Como a Quiropraxia pode transformar a dor em alívio | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=ig5F9FM1-98...
Melhore seu estilo de vida hoje! *Tratamento quiroprático* | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=TQhQhCt3308...
Melhorando a saúde juntos: adotando avaliação e tratamento multidisciplinares |…
https://www.youtube.com/watch?v=QHZm-kq2GX8
Descubra o poder transformador da...
Combatendo a Inflamação Naturalmente *Cuidados Quiropráticos* | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=OCZpNiV-q_4
Desbloqueie o potencial de cura da Quiropraxia...
Ciática segredos revelados! | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=FlAiJJTglvw
Descubra os benefícios transformadores de...
Revolucionando a Saúde | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fMPxzkHivXA...