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Desordem degenerativa do disco em jovens adultos e saúde ótima da coluna

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Os jovens adultos não pensam sobre a deterioração / degeneração do disco até que seja o momento dos anos dourados. O distúrbio é conhecido como Doença de ScheuermannCifose de Scheuermanne transtorno discal juvenil. It afeta adultos jovens geralmente no final da adolescência até o início dos trinta anos. Lesões na coluna podem ser a causa, mas muitos médicos acreditam que a genética que leva à degeneração do disco é um fator importante. E ainda, outros acreditam que a causa principal é o desgaste da coluna vertebral.

A desordem é caracterizado por degeneração do disco em toda a coluna. Os discos estão enfraquecidos e não suportam a pressão do suporte diário da coluna. Em seguida, a coluna está aberta a todos os tipos de problemas de saúde da coluna vertebral. Esses incluem:

Se não for tratada, a condição muda para totalmente desenvolvida doença degenerativa do disco combinada com vários problemas de saúde como dormência, fraqueza muscular e danos aos nervos. O distúrbio discal juvenil é raro, mas exige atenção médica imediata e contínua para garantir que os adultos jovens e os jovens protejam a saúde da coluna vertebral a longo prazo. Adolescentes com dores nas costas consistentes precisam ser examinados minuciosamente por um quiroprático. O valor de um diagnóstico preciso quando se trata de desenvolver e administrar um tratamento avançado pode ser vital.

Motivo de preocupação

O distúrbio ocorre quando partes das vértebras conhecidas como placas terminais se tornam muito fracas para suportar a pressão espinhal dentro do disco. As placas terminais são as áreas superior e inferior das vértebras que se fixam ao disco de cartilagem entre cada vértebra.

Quando as placas terminais ficam fracas, segmentos da cartilagem dura podem se projetar para dentro da placa terminal e para a vértebra. Essas saliências são chamadas Nós de Schmorl e pode contribuir para a dor.

Desgaste relacionado à idade e condições da coluna vertebral não deve estar presente em crianças e adultos jovens. Se houver problemas persistentes na coluna vertebral e dor nas costas podem ser problemas não diagnosticados. Os sintomas potenciais podem incluir:

  • Dor contínua em toda a coluna / costas
  • Sentar, ficar de pé ou deitar causa dor nas costas
  • A transição da caminhada para a corrida ou vice-versa causa dor
  • Dobrando, levantando objetos não pesados causa dor e dor
  • Esticar os braços acima da cabeça causa dores e dores
  • Problemas de postura para compensar o desconforto e a dor nas costas
  • Problemas de sono

Gerenciamento de distúrbios do disco

Como o distúrbio afeta principalmente os discos vertebrais, o gerenciamento da dor quiropraxia está focado na redução da pressão e tensão nos discos. no entanto não significa que a atividade deva ser restrita. Gerenciando a condição concentra-se em melhorar a força e flexibilidade.

Fortalecimento / apoio da fundação é onde um quiroprático pode começar. Isto fortalece os quadris, coxas e isquiotibiais promovendo a estabilização do cadeia posterior. Este leva à estabilidade do núcleo do corpo e menos concussão espinhal durante a atividade / s. Os exercícios de alongamento ajudam a manter a flexibilidade para movimentos dinâmicos como torção e flexão.

Atividade aeróbica também é recomendado para manter a condição sob controle. O bombeamento cardíaco circula mais sangue por todo o corpo, garantindo que as áreas inflamadas ou feridas recebam bastante sangue oxigenado, especificamente a coluna vertebral. Mecânica Corporal também desempenha um papel como um golpe adequado do calcanhar ao caminhar ou correr.

A mecânica corporal adequada diminui o impacto da aeróbica na coluna e promove o bem-estar geral. Os ajustes e realinhamentos da coluna de Quiropraxia também podem fazer parte de um plano de tratamento de gerenciamento. Ajustes de alta velocidade e baixa amplitude ajudam a reconfigurar as vértebras e aliviar o estresse dos discos.

Prevenção

Lidar com qualquer distúrbio do disco no início é o primeiro passo para prevenir uma vida inteira de problemas de dor nas costas. procurando uma avaliação quiroprática o mais rápido possível ajudará a identificar qualquer desalinhamento da coluna vertebral ou condições subjacentes que mimetizam os sintomas / condições de dor nas costas. Um quiroprático desenvolverá um plano de tratamento / gerenciamento personalizado para atender às necessidades de um indivíduo.

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Referências

Heithoff, KB et al. “Doença discogênica juvenil.” Coluna vol. 19,3 (1994): 335-40. doi: 10.1097 / 00007632-199402000-00014

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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