Desordem degenerativa do disco em jovens adultos e saúde ótima da coluna
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Desordem degenerativa do disco em jovens adultos e saúde ótima da coluna

Os jovens adultos não pensam sobre a deterioração / degeneração do disco até que seja o momento dos anos dourados. O distúrbio é conhecido como Doença de ScheuermannCifose de Scheuermanne transtorno discal juvenil. It afeta adultos jovens geralmente no final da adolescência até o início dos trinta anos. Lesões na coluna podem ser a causa, mas muitos médicos acreditam que a genética que leva à degeneração do disco é um fator importante. E ainda, outros acreditam que a causa principal é o desgaste da coluna vertebral.

A desordem é caracterizado por degeneração do disco em toda a coluna. Os discos estão enfraquecidos e não suportam a pressão do suporte diário da coluna. Em seguida, a coluna está aberta a todos os tipos de problemas de saúde da coluna vertebral. Esses incluem:

Se não for tratada, a condição muda para totalmente desenvolvida doença degenerativa do disco combinada com vários problemas de saúde como dormência, fraqueza muscular e danos aos nervos. O distúrbio discal juvenil é raro, mas exige atenção médica imediata e contínua para garantir que os adultos jovens e os jovens protejam a saúde da coluna vertebral a longo prazo. Adolescentes com dores nas costas consistentes precisam ser examinados minuciosamente por um quiroprático. O valor de um diagnóstico preciso quando se trata de desenvolver e administrar um tratamento avançado pode ser vital.

Motivo de preocupação

O distúrbio ocorre quando partes das vértebras conhecidas como placas terminais se tornam muito fracas para suportar a pressão espinhal dentro do disco. As placas terminais são as áreas superior e inferior das vértebras que se fixam ao disco de cartilagem entre cada vértebra.

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Quando as placas terminais ficam fracas, segmentos da cartilagem dura podem se projetar para dentro da placa terminal e para a vértebra. Essas saliências são chamadas Nós de Schmorl e pode contribuir para a dor.

Desgaste relacionado à idade e condições da coluna vertebral não deve estar presente em crianças e adultos jovens. Se houver problemas persistentes na coluna vertebral e dor nas costas podem ser problemas não diagnosticados. Os sintomas potenciais podem incluir:

  • Dor contínua em toda a coluna / costas
  • Sentar, ficar de pé ou deitar causa dor nas costas
  • A transição da caminhada para a corrida ou vice-versa causa dor
  • Dobrando, levantando objetos não pesados causa dor e dor
  • Esticar os braços acima da cabeça causa dores e dores
  • Problemas de postura para compensar o desconforto e a dor nas costas
  • Problemas de sono

Gerenciamento de distúrbios do disco

Como o distúrbio afeta principalmente os discos vertebrais, o gerenciamento da dor quiropraxia está focado na redução da pressão e tensão nos discos. no entanto não significa que a atividade deva ser restrita. Gerenciando a condição concentra-se em melhorar a força e flexibilidade.

Fortalecimento / apoio da fundação é onde um quiroprático pode começar. Isto fortalece os quadris, coxas e isquiotibiais promovendo a estabilização do cadeia posterior. Este leva à estabilidade do núcleo do corpo e menos concussão espinhal durante a atividade / s. Os exercícios de alongamento ajudam a manter a flexibilidade para movimentos dinâmicos como torção e flexão.

Atividade aeróbica também é recomendado para manter a condição sob controle. O bombeamento cardíaco circula mais sangue por todo o corpo, garantindo que as áreas inflamadas ou feridas recebam bastante sangue oxigenado, especificamente a coluna vertebral. Mecânica Corporal também desempenha um papel como um golpe adequado do calcanhar ao caminhar ou correr.

A mecânica corporal adequada diminui o impacto da aeróbica na coluna e promove o bem-estar geral. Os ajustes e realinhamentos da coluna de Quiropraxia também podem fazer parte de um plano de tratamento de gerenciamento. Ajustes de alta velocidade e baixa amplitude ajudam a reconfigurar as vértebras e aliviar o estresse dos discos.

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Prevenção

Lidar com qualquer distúrbio do disco no início é o primeiro passo para prevenir uma vida inteira de problemas de dor nas costas. procurando uma avaliação quiroprática o mais rápido possível ajudará a identificar qualquer desalinhamento da coluna vertebral ou condições subjacentes que mimetizam os sintomas / condições de dor nas costas. Um quiroprático desenvolverá um plano de tratamento / gerenciamento personalizado para atender às necessidades de um indivíduo.

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Referências

Heithoff, KB et al. “Doença discogênica juvenil.” Coluna vol. 19,3 (1994): 335-40. doi: 10.1097 / 00007632-199402000-00014