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A maneira errada de tratar a fascite plantar El Paso, TX.

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Fasciíte plantar significa que há inflamação do tecido no pé / pés e cerca de 2 milhões de americanos têm.

Muitos pensam que isso afeta apenas o calcanhar, mas pode afetar qualquer parte da parte inferior do pé, pois todo o tecido está em risco de inflamação.

  • Dor / rigidez matinal é uma boa indicação de que a fascite plantar é a causa.
  • Dor ou desconforto depois de passar muito tempo em pé também pode ser uma indicação.

As pessoas que estão de pé durante o dia / noite gostam:

  • Trabalhadores da construção
  • Operários
  • Professores
  • Profissionais de saúde

Estão em maior risco, mas qualquer pessoa pode obtê-lo.

Ter pés chatos, sedentários e entre as idades de 40 - 60 aumenta as chances de contrair fascite plantar.

Muitos ignoram os sintomas e recorrem a tratamento ineficaz.

Esta é a maneira errada de tratar a fascite plantar.

Ignorando o problema

Uma vida agitada, ignorando a dor / desconforto até que se torne arrogante.

Muitos de nós pensam que temos apenas dores nos pés ou dores nas costas devido a:

  • Estresse
  • Estar cansado
  • Excesso de esforço

E pense / espero que a dor desapareça em um dia ou dois.

Mas, a espera pode prolongar e causar mais problemas.

Ignorar um problema como esse pode levar a intensa dor e imobilidade que definitivamente afetarão negativamente o estilo de vida.

Além disso, ignorá-lo em vez de tratá-lo pode causar dor e danos a outras áreas do corpo, como:

  • Tornozelos
  • Joelhos
  • Hips
  • Lombar

Usando remédios temporários sem receita

Os remédios vendidos sem receita ou sem receita médica não fazem nada, mas proporcionam algum alívio temporário, se houver algum, mas a coisa a ser retirada aqui é que esse tipo de tratamento pode exacerbar o problema.

  1. Um exemplo dessa solução de remédio está usando sapatilhas compradas na loja que não fornecem suporte para os pés e podem piorar a condição.
  2. No balcão, o tratamento pode custar mais dinheiro no final, e tudo isso sem alívio.
  3. Esses tipos de palmilhas não foram projetados para uso diário a longo prazo. Isso significa que eles precisam ser substituídos antes.
  4. Opções como bandagens e fita também proporcionam alívio a curto prazo, mas não foram projetados para tratar a causa raiz para se livrar dela.
  5. Trabalhe com um profissional para ajudá-lo a obter uma planta personalizada, como uma palmilha ortopédica, que efetivamente tratará a fascite plantar e trará alívio duradouro.

Auto-diagnóstico e tratamento

Essa condição pode ser difícil de identificar devido aos vários sintomas. Os pacientes podem ter todos ou apenas alguns deles.

Os sintomas incluem:

  • Dor aguda ao acordar
  • Calcanhar
  • Arcos dolorosos

As causas também podem variar e incluem:

  • Estilo de vida
  • Peso:
  • Idade
  • Género
  • Composição, forma e tamanho exclusivos do pé

Como é diferente para todos, muitos tentam se auto-diagnosticar e fazê-lo incorretamente.

Depois, tentam criar seus próprios planos de tratamento que podem ser ineficazes e perigosos.

O tratamento adequado requer atenção médica profissional e não apenas procurando sintomas online. O tratamento também é mais do que apenas trocar de sapato ou comprar uma palmilha na farmácia ou loja de calçados local.

Procurar sintomas e auto-diagnóstico não é algo ruim, mas obtenha uma segunda opinião de um profissional de saúde como um quiroprático para garantir que você esteja correto e guiá-lo obter o tratamento adequado.

Uso excessivo de analgésicos

Os analgésicos não são para o tratamento da dor causada pela fascite plantar.

A conveniência de analgésicos como Tylenol e acetaminofeno facilita a absorção assim que a dor entra em ação.

O problema é que o uso excessivo pode ser perigoso para o corpo e causar:

  • Problemas renais
  • Sintomas da máscara
  • Disfarçar outros problemas sérios
  • Potencial de dependência

O melhor tratamento não requer analgésicos.

Um profissional pode ajudá-lo a encontrar alívio sem pílulas.

Não escutando aconselhamento profissional

Tentar agendar uma consulta médica pode ser esmagador.

  • Tentando descobrir o que o seu seguro cobre
  • Tentando encontrar tempo para consultar um médico
  • Encontrando o caminho certo

Muitos a evitam completamente e esperam que a dor desapareça.

Muitos fazem suposições sobre o tratamento que os faz evitar o médico,

As pessoas têm ansiedade e têm medo do médico ou do que o médico encontrará.

Existem muitas desculpas para não encontrar um profissional qualificado especializado em qualquer condição que você possa ter.

Este não é o caso aqui, o fisioterapia ou tratamento quiroprático não duram semanas ou muitas consultas de acompanhamento.

O alívio pode ser tão simples quanto uma palmilha ortopédica personalizada e um ajuste na região lombar.

Chegar a um quiroprático que pode identificar, tratar e fazer você se mover e sem dor.

Dor e desconforto não precisam fazer parte da vida normal.

Dizer idade ou estilo de vida é a causa e não há nada que você possa fazer sobre isso é ridículo. Lembre-se de que existem soluções para ajudar a prevenir e manter o conforto dentro do seu corpo. Ligue para nós e deixe-nos ajudá-lo a viver sua vida sem dor.


* Fascite plantar *, reduz a dor no pé com ortopedia personalizada | El Paso, TX (2019)

Gloria Casillas experimentou sintomas dolorosos antes de visitar o Dr. Alex Jimenez, um quiroprático em El Paso, TX. Gloria descreve como a dor no pé evoluiu gradualmente para fasceíte plantar e como isso afetou tremendamente sua qualidade de vida. Gloria Casillas discute como as órteses personalizadas nos pés a ajudaram a obter alívio da dor nos pés devido à fascite plantar. Gloria recomenda o Dr. Jimenez como a opção não cirúrgica para dor no pé e fascite plantar. Gloria Casillas é grata pelo uso de órteses para os pés personalizadas.


Recursos do NCBI

Pés são importantes. Quando você considera o que seus pés passam, levando 8,000 passos ao longo de um dia, de acordo com o Associação Médica Podiátrica de Illinois (IPMA), é fácil ver como 75 por cento de todos os americanos terão algum tipo de dor no pé em algum momento de suas vidas. Fasceíte plantar é uma condição comum e muito dolorosa do pé que pode se tornar crônica se não for tratada. É também uma condição que responde muito bem aos cuidados de Quiropraxia. Os ajustes quiropráticos feitos no calcanhar e no pé retiram a pressão da fáscia plantar, permitindo que ela relaxe.

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