O que é a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson? | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

O que é a síndrome de Sinding-Larsen-Johansson?

Síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, ou SLJ é uma condição debilitante do joelho que mais comumente afeta adolescentes durante períodos de crescimento rápido. A rótula, ou patela, é presa à tíbia, ou tíbia, do tendão patelar. O tendão se conecta a uma placa de expansão na parte inferior da rótula durante o crescimento.

O estresse repetitivo no tendão patelar pode fazer com que a placa de crescimento dentro do joelho se torne inflamada e irritada. O SLJ desenvolve-se principalmente em crianças e adolescentes entre as idades de 10 e 15 porque é quando a maioria das pessoas experimenta surtos de crescimento. O SLJ é mais comum em atletas jovens devido ao esforço excessivo ou repetitivo no joelho.

Causas da Síndrome SLJ

O grande grupo muscular na frente da parte superior da perna é conhecido como quadríceps. Ao endireitar a perna, o quadríceps puxa para entregar a perna para a frente. Isso pressiona a placa de crescimento na parte inferior da rótula. Durante o crescimento rápido, os ossos e músculos nem sempre crescem precisamente na mesma proporção.

Como os ossos crescem, tendões e músculos podem ficar tensos e esticados. Isso aumenta a tensão em torno do tendão patelar e também na placa de crescimento à qual ele está preso. Esforço repetitivo ou extra e pressão nesta área podem causar irritação e dor na placa de crescimento. As questões que podem contribuir para a síndrome do SLJ em crescimento são compostas por:

  • Esportes que envolvem muita corrida e salto, como campo e pista ou outros esportes como futebol, ginástica, basquete, lacrosse e hóquei em campo, podem causar estresse nos joelhos.
  • A atividade física aumentada ou incorreta pode aumentar a tensão nos joelhos. Forma inadequada durante o treino, sapatos que não suportam os dedos ou uma forma incomum de correr podem aumentar as chances de síndrome SLJ.
  • Músculos do quadríceps apertados ou duros também podem levar à síndrome SLJ. Músculos que são mais poderosos e mais elásticos funcionarão melhor, reduzindo a tensão no tendão patelar e rótula.
  • Atividades que exercem maior pressão sobre os joelhos ou exigem tarefas para os joelhos, como levantar objetos pesados, subir e descer escadas e agachar podem causar síndrome SLJ. Se já houver dor no joelho, esses movimentos podem piorar.

Sintomas da Síndrome SLJ

Os sintomas que demonstram a presença da síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, ou SLJ, incluem: dor na parte frontal do joelho ou perto da parte inferior da rótula, já que esse é o principal sintoma de SLJ; inchaço e sensibilidade ao redor do joelho; dor que aumenta com atividades físicas como correr, subir escadas ou pular; dor que se torna mais aguda ao se ajoelhar ou agachar; e um inchaço inchado ou ósseo na parte inferior do joelho.

Dr Jimenez White Coat

A síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, ou SLJ, é clinicamente referida como uma osteocondrose juvenil que afeta o tendão patelar na rótula que se liga ao polo inferior da patela na tíbia. Comumente caracterizada por dor e inflamação no joelho, a SLJ é considerada uma lesão por sobrecarga no joelho, em vez de uma lesão traumática. A síndrome de Sinding-Larsen-Johansson é semelhante à síndrome de Osgood-Schlatter.

Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

Diagnóstico do SLJ

Se você vir um profissional de saúde para problemas no joelho, ele geralmente fará perguntas sobre quanta dor o paciente está sentindo e se pratica algum esporte ou outras atividades físicas e exercícios. Quer o paciente tenha ou não um surto de crescimento recente, o médico examinará o joelho do paciente quanto a inchaço e sensibilidade.

Em casos muito raros, o profissional de saúde também pode pedir aos pacientes para adquirir um raio-X ou outros diagnósticos de imagem, como a ressonância magnética, ou ressonância magnética, para descartar outros problemas de saúde, como fratura ou doença.

Prevenção do SLJ

A maneira mais significativa com que os pacientes podem evitar a SLJ é deixar de fazer atividades físicas que causam dor no joelho. O paciente deve se limitar antes que a dor se apague.

É crucial aquecer bem e alongar-se antes de se exercitar, praticar esportes ou participar de outras atividades físicas. Uma corrida ao redor da pista por alguns minutos e um alongamento dinâmico é suficiente para aquecer o corpo.

Se os músculos do quadríceps estão tensos, então você pode querer fazer algumas rotinas especializadas de exercício e atividade física. Converse com seu profissional de saúde, como um quiroprático ou fisioterapeuta, para discutir o que é melhor para você. Fazer alguns alongamentos e exercícios de aquecimento depois de esportes ou atividades físicas pode ajudar a prevenir o desenvolvimento da síndrome SLJ.

Tratamento do SLJ

A primeira e mais importante maneira de tratar o SLJ é parar qualquer ação que cause irritação no joelho. É essencial que o paciente não retome atividades físicas sem primeiro ser autorizado por um profissional de saúde.

O SLJ pode ser difícil de tratar, pois pode não resolver completamente antes de os ossos estarem completamente maduros e as placas de crescimento estarem completamente fechadas. Durante as atividades físicas, a dor no joelho pode entrar e sair nesse meio tempo. Outros tratamentos para ajudar a aliviar a síndrome de SLJ incluem:

  • Use a fórmula RICE.
  1. Descansar. Limite as atividades físicas o máximo possível e mantenha o peso fora do joelho. Caminhar deve ser mantido ao mínimo.
  2. Gelo. Aplique gelo ou uma compressa fria na área afetada para 15 a 20 minutos a cada poucas horas. Repita isso para 2 a 3 dias ou até que os sintomas dolorosos diminuam.
  3. Comprimir. Dê apoio adicional ao joelho com uma cinta, uma faixa ou uma fita. Isso também ajudará a gerenciar os sintomas.
  4. Elevar. Mantenha o joelho mais alto que o coração para reduzir o inchaço.
  • Tome medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos. Analgésicos como paracetamol e ibuprofeno podem ajudar a aliviar a dor e diminuir o inchaço.
  • Comece um programa de alongamento e fortalecimento. Depois que a dor e a sensibilidade no joelho tiverem desaparecido, converse com seu médico ou profissional de lesões esportivas sobre um programa de reabilitação física para fortalecer os músculos da perna e aumentar sua flexibilidade e amplitude de movimento.

É fácil ficar impaciente quando deixado de lado por uma lesão, mas o tratamento adequado pode ajudar a construir a força necessária para futuras atividades físicas. O escopo de nossa informação é limitado a quiropraxia, bem como lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entrar em contato conosco 915-850-0900 .

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Chamada Verde Agora Botão H .png

Discussão Adicional do Tópico: Aliviar a Dor no Joelho sem Cirurgia

Dor no joelho é um sintoma bem conhecido que pode ocorrer devido a uma variedade de lesões no joelho e / ou condições, incluindo lesões esportivas. O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano, pois é formado pela intersecção de quatro ossos, quatro ligamentos, vários tendões, dois meniscos e cartilagem. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, as causas mais comuns de dor no joelho incluem subluxação patelar, tendinite patelar ou joelho de saltador e doença de Osgood-Schlatter. Embora a dor no joelho seja mais provável de ocorrer em pessoas com mais de 60 anos de idade, a dor no joelho também pode ocorrer em crianças e adolescentes. A dor no joelho pode ser tratada em casa seguindo os métodos do RICE, no entanto, lesões graves no joelho podem exigir atenção médica imediata, incluindo tratamento quiroprático.

Foto do blog do papel de desenho animado

EXTRA EXTRA | TÓPICO IMPORTANTE: Recomendado Chiropractor El Paso, TX