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Tendinite patelar é um problema de saúde comum, caracterizado pela inflamação do tendão que une a rótula, ou patela, à tíbia ou à tíbia. A dor no joelho associada a este problema pode variar de leve a grave, dependendo das circunstâncias da lesão no joelho.

A tendinite patelar, ou joelho de saltador, é uma lesão esportiva bem conhecida entre atletas que jogam basquete e vôlei. Entre os jogadores de voleibol de recreio, estima-se que 14.4 por cento deles têm joelho de saltador, onde a incidência é ainda maior para atletas profissionais. Estima-se que 40 por cento 50 de jogadores de vôlei de elite têm tendinite patelar.

Causas da Tendinite Patelar

A tendinite patelar é causada por esforço repetitivo no joelho, geralmente devido ao uso excessivo em atividades físicas. O estresse pode criar lágrimas ao longo dos tendões, o que pode causar inflamação nas estruturas complexas do joelho.

Outros fatores que contribuem para a tendinite patelar incluem:

  • Músculos das pernas tensos ou rígidos
  • Força muscular das pernas irregulares
  • Dedos, tornozelos e pernas desalinhados
  • Obesidade
  • Sapatilhas sem preenchimento suficiente
  • Superfícies de jogo difíceis
  • Problemas de saúde crônicos que enfraquecem o tendão

Os atletas têm uma chance maior de desenvolver tendinite patelar porque correr, pular e agachar colocam mais força sobre o tendão. Correr pode colocar uma força de até cinco vezes o peso do corpo nos joelhos.

Atividade física intensa por um longo período de tempo foi previamente associada ao joelho do saltador. Um estudo de pesquisa da 2014 observou que a frequência de saltos também era um fator de risco significativo para jogadores amadores.

Sintomas da Tendinite Patelar

Os sintomas iniciais da tendinite patelar incluem dor, desconforto e sensibilidade na base da rótula ou patela. Outros sintomas da tendinite patelar podem incluir uma sensação de queimação. Para muitos pacientes, levantar-se de um agachamento ou ajoelhar-se também pode ser particularmente debilitante.

A dor associada à tendinite patelar pode ser irregular no início, manifestando-se imediatamente após a participação em atividades físicas. Danos ou lesões no tendão também podem piorar a dor. O joelho do saltador pode afetar atividades diárias regulares, como subir escadas ou sentar em um veículo.

A tendinite patelar, também conhecida como “joelho de saltador”, é uma causa particularmente comum de dor e desconforto na região patelar de muitos atletas. Embora ocorra frequentemente como resultado de saltos repetitivos ou contínuos, estudos de pesquisa demonstraram que a tendinite patelar pode estar associada a movimentos rígidos do tornozelo e entorse de tornozelo, entre outras lesões esportivas.

Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

Diagnóstico de Tendinite Patelar

No início de uma consulta, o profissional de saúde perguntará primeiro ao paciente sobre seu problema de saúde específico. O médico avaliará fisicamente o joelho do paciente, examinará onde está sentindo dor e testará a variedade de movimentos do joelho ao dobrar e estender a perna do paciente.

Além disso, o profissional de saúde também pode solicitar diagnósticos por imagem para descobrir se há algum dano ou lesão no tendão ou mesmo no osso. Esses testes podem ajudar a descartar um osso quebrado ou fratura. O médico pode usar um raio X para procurar uma rótula deslocada ou fraturada, e uma ressonância magnética ou um ultra-som para revelar qualquer dano ao tecido mole.

Tratamento de Tendinite Patelar

O tratamento da tendinite patelar depende do dano ou lesão no joelho. Medidas conservadoras para reduzir a dor, como repouso ou exercícios, geralmente são a primeira linha de tratamento. O profissional de saúde geralmente recomendará um período de descanso controlado, no qual evitará que o paciente se envolva em atividades físicas que pressionem o joelho.

Drogas e / ou Medicamentos

O profissional de saúde pode prescrever medicamentos de venda livre e / ou medicamentos para alívio da dor a curto prazo e redução da inflamação.

Estes podem consistir em:

  • Ibuprofeno (Advil)
  • Naproxeno sódico (Aleve)
  • cetaminofeno (Tylenol)

Se os sintomas do paciente forem graves, o profissional de saúde pode recomendar o uso de injeção de corticosteroide na área ao redor do tendão patelar. Este tratamento é eficaz na redução da dor aguda.

Outro método de utilização de corticosteróide para a tendinite patelar é espalhar a medicação sobre o joelho afetado e usar uma carga elétrica baixa para empurrá-lo através da pele, em um processo conhecido como iontoforese.

Quiropraxia e Fisioterapia

O objetivo do tratamento quiroprático e fisioterapêutico para a tendinite patelar é reduzir a dor e a inflamação, entre outros sintomas, bem como fortalecer os músculos da perna e da coxa com alongamentos e exercícios.

Se os sintomas do paciente forem graves, mesmo durante o repouso, o médico pode recomendar que você use uma cinta e, em seguida, use muletas para evitar danos adicionais ou lesões ao tendão. Se o paciente não tiver sintomas dolorosos, pode começar a participar de atividades de fisioterapia.

Um programa de reabilitação geralmente consiste em:

  • Um intervalo de aquecimento
  • Massagem, calor ou gelo no joelho
  • Exercícios de alongamento
  • Exercícios de fortalecimento

Um médico de quiropraxia, ou quiroprático, pode usar ultra-som e estimulação elétrica para aliviar a dor no joelho do paciente. Uma joelheira ou bandagem do joelho também pode ajudar a reduzir a dor, apoiando a rótula ao se envolver em atividades físicas. O profissional de saúde pode desenvolver um programa de exercícios que pode incluir uma série de alongamentos e exercícios.

Cirurgia

Quando outros tratamentos não são eficazes no alívio dos sintomas dolorosos associados à tendinite patelar, o médico pode aconselhar a cirurgia para reparar o tendão patelar. A cirurgia tradicional envolve a abertura do joelho para raspar a rótula e o tendão. Mais recentemente, a cirurgia artroscópica é usada para este processo em particular. Esta intervenção cirúrgica envolve quatro pequenas incisões no joelho e um tempo de recuperação mais curto.

O período de recuperação da cirurgia varia de acordo com o procedimento. Alguma intervenção cirúrgica aconselha para a imobilização com um elenco. Outros sugerem um programa de reabilitação imediata. Independentemente do nível de dano e / ou lesão, é essencial que os pacientes procurem atendimento médico para a tendinite patelar. O escopo de nossas informações é limitado a quiropraxia, bem como lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou contate-nos 915-850-0900 .

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Discussão Adicional do Tópico: Aliviar a Dor no Joelho sem Cirurgia

Dor no joelho é um sintoma bem conhecido que pode ocorrer devido a uma variedade de lesões no joelho e / ou condições, incluindo lesões esportivas. O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano, pois é formado pela intersecção de quatro ossos, quatro ligamentos, vários tendões, dois meniscos e cartilagem. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, as causas mais comuns de dor no joelho incluem subluxação patelar, tendinite patelar ou joelho de saltador e doença de Osgood-Schlatter. Embora a dor no joelho seja mais provável de ocorrer em pessoas com mais de 60 anos de idade, a dor no joelho também pode ocorrer em crianças e adolescentes. A dor no joelho pode ser tratada em casa seguindo os métodos do RICE, no entanto, lesões graves no joelho podem exigir atenção médica imediata, incluindo tratamento quiroprático.

EXTRA EXTRA | TÓPICO IMPORTANTE: Traumatismos do Joelho de Quiropraxia

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