Categorias: Dor ciática

Causas incomuns da ciática El Paso, Texas

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Ciática não é causada apenas por uma lesão na coluna, embora essa seja a causa principal, ciática também pode ser surpreendentemente causada por suas roupas e sapatos. Ciática é definida como sintomas que incluem dores nas costas, pernas e pés causada pela compressão do nervo ciático. Outros sintomas podem incluir tiro raios elétricos de dor, fraqueza e dormência da região lombar, descendo as pernas até os pés.

Devido à intensidade, muitos assumem que deve ser algo sério, como acidente de trabalho / carro, lesão esportiva ou trauma grave. Tudo isso pode levar à ciática, mas também existem coisas cotidianas que fazemos diariamente que também podem causar isso. Aqui estão algumas maneiras menos conhecidas de desenvolver ciática.

 

 

Itens no seu bolso traseiro

Muitos de nós colocam nossos telefones ou carteiras nos bolsos traseiros. Quando carregamos esses itens no bolso e sentamos sobre eles, isso pode se tornar um gatilho gradual para a ciática. Quando nos sentamos com esses itens começam a irritar o músculo piriforme. O nervo ciático está logo abaixo deste músculo e pode ser comprimido. Essa causa não foi definida pela comunidade médica, mas alguns nomes que circulam por aí incluem (ciática de bolso traseiro e ciática de telefone celular).

 

 

Usando salto alto

Saltos altos empurram seu peso para frente enosso corpo querendo permanecer em pé responde flexionando os quadris para mantê-lo reto. O risco de ciática acontece quando essa flexão nos quadris estica os isquiotibiais que podem irritar o nervo ciático correndo ao lado dos isquiotibiais. Além disso, o salto ciático pode causar muitos outros problemas na coluna vertebral.

 

 

Vestindo Jeans e Roupa Interior Apertados

Calças e roupas íntimas excessivamente justas podem parecer e se sentir bem, no entanto, elas também podem contribuir para a dor do nervo ciático. Vestir roupas apertadas não é ruim mas percebe que usar esse tipo de roupa todos os dias começará a comprimir os músculos, ligamentos e nervos. Misture com roupas que permitem que você se mova livremente. Se a sua roupa interromper a circulação absolutamente, não a use. E quando se trata de calças justas, mude de postura e não fique na mesma posição por muito tempo, principalmente sentado.

Excesso de peso

A pesquisa encontrou uma associação entre estar acima do peso e ter ciática. O excesso de peso corporal coloca pressão sobre a coluna. Essa pressão adicional combinada com sedentarismo pode causar distúrbios da coluna vertebral que incluem ciática. Ser capaz de manter um peso saudável reduzirá bastante o risco de desenvolver sintomas ciáticos.

 

 

O impacto da ciática

Mesmo que apenas uma fraqueza gradual se desenvolva na sua perna ou uma súbita explosão de dor venha e vá, não a ignore e marque uma consulta com seu médico ou quiroprático para entender o problema e os problemas subjacentes. causas e estabeleça um plano de tratamento preventivo antes que fique fora de controle. Existem muitos tratamentos / terapias ciática para reduzir ou eliminar a dor lombar e nas pernas. Seu médico / quiroprático trabalhará com você para desenvolver um plano personalizado de tratamento preventivo do ciático.


 

Alívio da dor * ciática * grave | El Paso, TX (2020) | El Paso, Tx

 


Recursos do NCBI

Um estudo citado pela revista de saúde Prevenção descobriram que sessenta por cento dos pacientes com dor ciática que não obtiveram alívio de outros tratamentos encontraram seus sintomas melhorados após o tratamento quiroprático. Entre em contato com nossa equipe de Quiropraxia hoje para agendar uma consulta, se você estiver enfrentando sintomas de ciática. Estamos prontos para ajudá-lo a se sentir melhor e voltar a se levantar.

 

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