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Medicina funcional explicada

Entendendo a Síndrome da Dor Crônica

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Uma vez que comecei o tratamento com o Dr. Jimenez, comecei a perceber que era capaz de voltar para a academia, era capaz de me sentar por períodos mais longos e, desde então, estou muito melhor. - Denise A.

A dor é uma resposta fundamental do sistema nervoso que funciona para ajudar a manter o corpo consciente de possíveis lesões. Quando ocorre uma lesão, os sinais de dor são transmitidos do local lesionado através da medula espinhal para o cérebro, onde as mensagens são processadas de acordo.

À medida que a lesão cicatriza, no entanto, a dor tipicamente se tornará menos grave. Embora seja normal que todos experimentem dores e dores ocasionais, a dor crônica pode se tornar um problema de saúde real que pode restringir severamente um indivíduo de completar suas tarefas diárias, afetando, em última instância, sua qualidade de vida. Abaixo, vamos descrever dor crônica e discutir opções de tratamento para ajudar a controlar os sintomas de dor crônica.

O que é síndrome de dor crônica?

A dor crônica é bem diferente quando comparada aos tipos gerais de dor. Com a síndrome da dor crônica, o corpo continuará enviando sinais de dor ao cérebro, onde os sintomas podem durar várias semanas, meses e até anos após a lesão inicial ter cicatrizado.

A dor crónica é definida como dor que dura 12 semanas ou mais. O tipo de dor é freqüentemente sentido como agudo ou opaco, causando uma sensação de dor ou queimação ao redor das regiões afetadas e pode ser constante ou intermitente. A dor crônica pode se desenvolver em quase qualquer parte do corpo humano. Como a dor crônica pode restringir tremendamente a força, a mobilidade, a flexibilidade e a resistência de um indivíduo, esses sintomas podem tornar um desafio para qualquer pessoa realizar suas tarefas e atividades físicas regulares.

A síndrome da dor crônica geralmente é causada por uma lesão inicial, mas também acredita-se que os sintomas podem se manifestar após a lesão do nervo. Existem vários tipos diferentes de dor crônica. Além disso, a dor crônica pode ter um impacto mental e emocional em algumas pessoas, além de drenar sua energia e motivação. É importante abordar sua dor crônica com um profissional de saúde o mais rápido possível.

Tipos de dor crônica

Segundo a Academia Americana de Medicina da Dor, mais de 1.5 bilhões de pessoas em todo o mundo têm algum tipo de dor crônica. De fato, a síndrome da dor crônica é a causa mais prevalente de incapacidade a longo prazo nos Estados Unidos, afetando aproximadamente 100 milhões de americanos. A dor crônica geralmente é causada por uma lesão inicial, como uma entorse de costas ou um músculo puxado. Às vezes, isso pode ser causado por acidentes de carro ou por um tipo diferente de lesão. Outras vezes, a dor crônica pode ser causada por problemas de saúde subjacentes anteriores, como condições médicas ou mesmo uma doença. A dor crônica é geralmente dividida nessas categorias.

  • Dor nociceptiva: A dor nociceptiva é um termo médico usado para descrever quando a dor está localizada nos músculos e tecidos moles. Isso também é chamado de dor somática. Dor nas costas, dor no quadril, artrite por dor no joelho e dores de cabeça podem ser consideradas dor nociceptiva. A quiropraxia e a terapêutica física podem ajudar a reduzir e eliminar a dor e o desconforto associados a esses problemas de saúde.
  • Dor neuropática: Este tipo de dor está associado com dano real do nervo e é frequentemente mais intenso e pode ser descrito como uma sensação aguda ou penetrante. Dor no membro fantasma, dor associada à pós-mastectomia e neuropatia diabética, são exemplos de dor neuropática. Uma combinação de quiropraxia, fisioterapia e eletroterapia, é ocasionalmente usada no tratamento da dor neuropática.

Opções de tratamento de dor crônica

Embora os medicamentos para a dor e / ou os medicamentos possam ajudar a aliviar os sintomas associados à síndrome da dor crônica, os efeitos geralmente são apenas temporários. Felizmente, você pode encontrar melhores opções de tratamento para sua dor crônica. Quiropraxia e fisioterapia utilizam várias abordagens de tratamento e técnicas para proporcionar alívio da dor. O objetivo destes é aumentar a força, flexibilidade de mobilidade e resistência, reduzindo a dor em geral. Várias alternativas de tratamento que também podem ser usadas incluem:

  • Massagem em tecido profundo: Um profissional de saúde pode aliviar a tensão dos músculos, ligamentos e tendões, aplicando pressão direta para os locais afetados.
  • Tratamentos Quentes e Frios: As terapias quentes podem trazer mais oxigênio e sangue para as áreas afetadas, enquanto as terapias frias podem diminuir os espasmos musculares e a inflamação.
  • Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS): TENS aumenta a liberação de endorfinas naturais para reduzir a dor em todo o corpo. Esta terapia pode ser usada para diminuir a dor associada a vários problemas de saúde.
  • Ultra-som: O ultra-som aumenta o fluxo sanguíneo e fornece calor profundo nas articulações e músculos. Isso pode facilitar o alongamento muscular enquanto reduz a dor crônica.

Insight do Dr. Alex Jimenez

A dor é a reação natural do corpo a uma possível lesão ou condição, um aviso de que algo está errado. Uma vez que seu corpo se cure, a dor irá parar e todas as funções corporais retornarão ao normal, pelo menos, é assim que deve ser. Para muitas pessoas, a dor pode continuar por muito tempo depois de sua causa desaparecer. A dor que dura 3 meses ou mais é clinicamente referida como dor crónica. Aproximadamente 25 por cento das pessoas com dor crônica irá desenvolver uma condição conhecida como síndrome de dor crônica, ou CPS. Quando a dor está presente dia após dia, ela pode prejudicar sua saúde mental e emocional, onde pessoas com SPC frequentemente desenvolvem sintomas de ansiedade e depressão, que também podem interferir em suas vidas diárias.

Cuidados Quiropráticos e Dor Crônica

A quiropraxia pode desempenhar um papel essencial no alívio e eliminação de diferentes tipos de sintomas de dor crônica. Entre os aspectos mais fundamentais de fornecer um plano de tratamento bem-sucedido para a dor crônica, o quiroprático deve desenvolver um plano de tratamento especializado para cada paciente. Um quiroprático irá realizar um exame abrangente para avaliar a causa principal da dor crônica do paciente. Usando essa informação, o quiroprático irá personalizar um plano de tratamento individualizado.

A quiropraxia centra-se no diagnóstico, tratamento e prevenção de uma variedade de lesões e / ou condições associadas ao sistema músculo-esquelético e nervoso, incluindo a dor crônica. Um quiroprático comumente utilizará ajustes espinhais e manipulações manuais para corrigir cuidadosamente quaisquer desalinhamentos da coluna vertebral, ou subluxações, ao longo do comprimento da coluna vertebral. Ao realinhar a coluna, um quiroprático pode restaurar as conexões essenciais entre o cérebro, a medula espinhal e o resto do corpo, o que pode ser responsável pelos sintomas da dor crônica.

Além disso, um quiroprático pode recomendar uma série de exercícios e atividades físicas, bem como oferecer aconselhamento nutricional, para ajudar a promover uma rápida recuperação. Um quiroprático também pode ensinar ao paciente como eles podem incorporar princípios ergonômicos em sua vida cotidiana. O profissional de saúde provavelmente montará um plano de exercícios domiciliar personalizado que fará parte do programa de gerenciamento da dor do paciente.

Um quiroprático pode trabalhar junto com você para estabelecer metas e gerenciar seu próprio programa de tratamento pessoal. Seu quiroprático também pode permitir que você supere quaisquer desafios que possa estar enfrentando e adapte seu tratamento conforme necessário. A jornada para superar a dor crônica a fim de recuperar o máximo de liberdade. Um quiroprático qualificado e experiente pode permitir que você resolva problemas e forneça suporte ao mesmo tempo em que fornece o melhor tratamento disponível. O escopo de nossas informações é limitado à quiropraxia, bem como a lesões e condições da coluna vertebral. Para discutir o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato pelo telefone 915-850-0900 .

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos adicionais: Dor nas costas aguda

Dor nas costas é uma das causas mais comuns de incapacidade e dias perdidos no trabalho em todo o mundo. De fato, a dor nas costas tem sido atribuída como a segunda razão mais comum para visitas a consultórios, superada apenas por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80 por cento da população experimentará algum tipo de dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. A coluna é uma estrutura complexa composta de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Por causa disso, lesões e / ou condições agravadas, como hérnia de discos, pode eventualmente levar a sintomas de dor nas costas. Lesões esportivas ou acidentes automobilísticos geralmente são a causa mais frequente de dor nas costas, no entanto, às vezes, o mais simples dos movimentos pode ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas através do uso de ajustes espinhais e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.

TÓPICO EXTRA IMPORTANTE: Gerenciamento de dor nas costas

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