Dedo de turfa é uma entorse da articulação do dedão do pé que resulta de lesão durante as atividades esportivas. A lesão geralmente vem de flexão excessiva para cima da articulação do dedão do pé. Essa condição pode ser causada pelo atordoamento do dedo do pé ou por lesões repetitivas quando alguém expulsa repetidamente de pular ou correr.
Com o dedo do pé, a lesão é rápida. É mais comumente visto em atletas que brincam em superfícies artificiais, que é mais dura do que a grama e que os grampos aderem com facilidade. O termo "Turf Toe" veio de atletas que jogam em grama artificial. Praticar esportes em relva artificial pode fazer com que o pé adira à superfície dura. Isso faz com que o dedão do pé fique preso. Tem havido alguma prova de que sapatos flexíveis de menor apoio usados em relva artificial também podem causar esta lesão. Muitas vezes a lesão ocorre em atletas que usam sapatos flexíveis de estilo futebol que permitem que o pé flexione demais. Também pode acontecer na superfície da grama, especialmente se os sapatos usados não fornecerem suporte adequado para o pé. Atividades como futebol, basquete, futebol, hóquei em campo e lacrosse mostram o mais alto grau de lesão na articulação do dedão em superfícies artificiais. Outras causas não esportivas incluem mudanças nas engrenagens dos calçados, amplitude de movimento limitada da articulação do dedão do pé e condições do pé chato.
Ao caminhar ou correr, cada passo começa com o levantamento do calcanhar e o peso do corpo se aproxima da bola do pé. Em um certo ponto, um indivíduo se impulsiona para frente “empurrando” com o dedão do pé e permite que o peso se desloque para o outro pé. Por alguma razão, se o dedo ficar no chão e não levantar para empurrar, há o risco de ferir rapidamente a área ao redor da articulação. Outro cenário é se ele estiver sendo abordado ou se inclinar para a frente e o dedão ficar plano, o efeito é o mesmo que se sentar e dobrar o dedão do pé para além do seu limite normal. Isso faz com que a hiperextensão do dedo do pé. Essa hiperextensão, repetida ao longo do tempo ou com força suficiente, pode causar entorse nos ligamentos ao redor da articulação.
As causas mais comuns:
Os sintomas de lesão aguda incluem
Geralmente, há um súbito aparecimento de dor na fase de empurrar ao correr. No entanto, não há dor suficiente para manter um atleta longe de uma atividade física ou terminar um jogo. Isso, por sua vez, causa mais danos ao dedão e aumenta drasticamente o tempo de cicatrização.
Grau 1: Este tipo de lesão no dedo do pé é considerado leve, já que a estrutura do tecido mole de suporte para o dedão do pé é apenas torcido ou esticado. Este é o tipo mais comum de lesão. Há inchaço mínimo com sensibilidade leve e geralmente sem hematomas negros e azuis.
Grau 2: Este tipo de lesão do dedo do pé na grama é considerado de gravidade moderada. Apresenta mais sensibilidade difusa, inchaço, amplitude de movimento restrita e hematomas negros e azuis. Muitas vezes há uma ruptura parcial dos ligamentos de suporte, mas nenhum dano na cartilagem articular.
Grau 3: Este tipo de lesão no tornozelo é considerado grave devido a:
Centros de tratamento em base individual e a gravidade da lesão. A seguir, são diretrizes gerais para lesões de turf toe.
Um exemplo, usando um muito mais duro sapato esportivo que resistirá ao movimento do dedão do pé. E / ou a inserção de uma órtese para aumentar o apoio do dedão do pé.
Além disso, amarrar o dedão do pé para limitar o movimento pode permitir atleta para voltar a jogar mais rápido. Os antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs) podem ser utilizados para alívio de dores leves, bem como para diminuir a inflamação.