Durante as rodadas de rotina de uma enfermeira, isso requer apenas um movimento incorreto, um elevador impróprio, um toque repentino para sofrer uma lesão nas costas de forma inesperada. A dor nas costas é uma das causas mais freqüentes de dor entre a população em geral, onde aproximadamente 80 por cento dos indivíduos são susceptíveis de experimentar pelo menos um caso de dor nas costas aguda durante a vida. Somente nos Estados Unidos, cerca de 25% da conta da população teve um mínimo de um dia de dor lombar nos últimos três meses. Além disso, a dor lombar é a quinta causa principal para que os indivíduos busquem atendimento médico.

No entanto, a prevalência de complicações nas costas entre enfermeiros ou outros profissionais de saúde é ainda maior. Enfermeiros registrados e assistentes de enfermagem estão entre as seis principais ocupações com maior risco de lesão musculoesquelética. De acordo com dados coletados pela American Nurses Association, mais de metade dos enfermeiros relatam experimentar sintomas de dor nas costas crônica. Além disso, aproximadamente 12 por cento da força de trabalho de enfermagem relatou deixar a profissão devido a dor nas costas crônica.

No 2004, a ANA lançou sua campanha Handle with Care para aumentar a consciência da enfermagem sobre lesões nas costas e prevenção. A recomendação mais substancial era que os enfermeiros e outros profissionais de saúde utilizassem equipamentos e dispositivos de tratamento de pacientes disponibilizados para diminuir a necessidade de enfermeiros participar de tarefas que requerem levantamento pesado.

Quando uma enfermeira experimentou uma lesão nas costas ou outra complicação, muitos deles se voltam para analgésicos para controlar a dor e outros sintomas. Embora vários tipos de medicamentos para alívio da dor sejam considerados componentes essenciais para o tratamento da dor, estes tratam apenas temporariamente os sintomas. Normalmente, é necessária uma combinação de tratamentos para restaurar completamente a condição natural do indivíduo e aliviar seus sintomas na fonte. Danos ou lesões nas estruturas da coluna vertebral, como ossos, músculos, ligamentos, tendões, nervos e vasos sanguíneos podem causar sintomas de dor e desconforto em torno da coluna vertebral. Encontrar um provedor de cuidados de saúde que possa ajudá-lo tanto no diagnóstico como no desenvolvimento de um plano de tratamento bem-sucedido para a dor nas costas deve ser seu primeiro curso de ação. É importante lembrar que os enfermeiros e os prestadores de cuidados de saúde também precisam de cuidados.

O tratamento quiroprático é uma das formas mais comuns de tratamento alternativo para complicações nas costas. Um médico da quiroprática, ou DC, avaliará e diagnosticará cuidadosamente seu tipo de dor para determinar a causa da lesão ou identificar quaisquer possíveis condições agravadas. Os desalinhamentos ou subluxações da coluna vertebral são alguns dos diagnósticos mais freqüentes de dor nas costas. Através do uso de manipulações espinhais, os quiropráticos aplicam uma força suave na área da lesão para re-alinhar cuidadosamente a coluna vertebral e aliviar os tecidos circundantes de qualquer pressão adicional que possa ter irritado as estruturas da coluna vertebral. Ocasionalmente, o tratamento quiroprático incluirá uma série de alongamentos e exercícios pré-determinados para melhorar o processo de reabilitação do indivíduo, fortalecendo os músculos das costas e restaurando sua flexibilidade.

Outras opções de tratamento para enfermeiras com complicações nas costas e o público em geral incluem calor ou terapia de gelo, acupuntura, TENS ou estimulação nervosa elétrica transcutânea e / ou ioga. Para aqueles enfermeiros ou profissionais de saúde que sofreram uma lesão nas costas, resultando em prejudicar os sintomas que tornaram o seu estilo de vida cotidiano difícil, nunca é tarde demais para procurar atendimento médico, independentemente se você é o assistente médico primário em sua linha de trabalho.

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Para muitas enfermeiras e outros profissionais de saúde, as altas exigências do trabalho são freqüentemente fatores que levam ao desenvolvimento de complicações nas costas e sintomas que podem dificultar sua linha de trabalho. Enquanto os enfermeiros são encarregados de cuidar de outros indivíduos com lesões ou condições, aqueles que sofreram lesões também precisam de cuidados adequados para encontrar alívio de suas condições. Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco (915) 850-0900.

Pelo Dr. Alex Jimenez

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