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Tratamentos não cirúrgicos para ciática: um guia abrangente

Para indivíduos que sofrem de ciática, os tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia e a acupuntura, podem reduzir a dor e restaurar a função?

Introdução

O corpo humano é uma máquina complexa que permite ao hospedeiro ser móvel e estável durante o repouso. Com vários grupos musculares nas partes superior e inferior do corpo, os músculos, tendões, nervos e ligamentos circundantes têm um propósito para o corpo, pois todos têm funções específicas para manter o hospedeiro funcional. No entanto, muitos indivíduos desenvolveram vários hábitos que causam atividades extenuantes que causam movimentos repetitivos nos músculos e nervos e afetam o sistema músculo-esquelético. Um dos nervos com o qual muitas pessoas têm lidado com a dor é o nervo ciático, que causa muitos problemas nas extremidades inferiores do corpo e, quando não tratado imediatamente, causa dor e incapacidade. Felizmente, muitos indivíduos têm procurado tratamentos não cirúrgicos para reduzir a ciática e restaurar a função corporal do indivíduo. O artigo de hoje se concentra na compreensão da ciática e em como as terapias não cirúrgicas, como a quiropraxia e a acupuntura, podem ajudar a reduzir os efeitos semelhantes à dor ciática que causam perfis de risco sobrepostos nas extremidades inferiores do corpo. Discutimos com prestadores médicos certificados que consolidam as informações de nossos pacientes para avaliar como a ciática está frequentemente correlacionada com fatores ambientais que causam disfunção no corpo. Também informamos e orientamos os pacientes sobre como vários tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a ciática e seus sintomas correlatos. Também incentivamos nossos pacientes a fazerem aos seus prestadores de serviços médicos associados muitas perguntas complexas e importantes sobre a incorporação de várias terapias não cirúrgicas como parte de sua rotina diária para reduzir as chances e efeitos de ciática de retornar. Dr. Jimenez, DC, inclui esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal.

 

Compreendendo a ciática

Você costuma sentir uma dor irradiada que desce por uma ou ambas as pernas quando fica sentado por um longo período? Com que frequência você sentiu sensações de formigamento que o fizeram balançar a perna para reduzir o efeito? Ou você já percebeu que esticar as pernas causa um alívio temporário? Embora esses sintomas de dor sobrepostos possam afetar as extremidades inferiores, muitas pessoas podem pensar que é dor lombar, mas na verdade é ciática. A ciática é uma condição musculoesquelética comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo, causando dor no nervo ciático e irradiando para as pernas. O nervo ciático é fundamental no fornecimento de função motora direta e indireta aos músculos das pernas. (Davis et al., 2024) Quando o nervo ciático é comprimido, muitas pessoas afirmam que a dor pode variar em intensidade, acompanhada de sintomas como formigamento, dormência e fraqueza muscular que podem afetar a capacidade de andar e funcionar de uma pessoa. 

 

 

No entanto, algumas das causas que levam ao desenvolvimento da ciática podem influenciar o fator que causa a dor nas extremidades inferiores. Vários fatores inerentes e ambientais estão frequentemente associados à ciática, causando compressão da raiz nervosa lombar no nervo ciático. Fatores como mau estado de saúde, estresse físico e trabalho ocupacional estão correlacionados com o desenvolvimento da ciática e podem impactar a rotina de uma pessoa. (Giménez-Campos et al., 2022) Além disso, algumas das causas básicas da ciática podem incluir condições musculoesqueléticas, como hérnia de disco, esporão ósseo ou estenose espinhal, que podem se correlacionar com esses fatores inerentes e ambientais que podem reduzir a motilidade e a qualidade de vida de muitos indivíduos. (Zhou e outros, 2021) Isso faz com que muitos indivíduos procurem tratamentos para aliviar a dor ciática e seus sintomas correlatos. Embora a dor causada pela ciática possa variar, muitos indivíduos muitas vezes procuram tratamentos não cirúrgicos para aliviar o desconforto e a dor da ciática. Isso lhes permite incorporar soluções eficazes para o controle da ciática. 

 


Além dos ajustes: Quiropraxia e cuidados de saúde integrativos - Vídeo


Quiropraxia para ciática

Quando se trata de procurar tratamentos não cirúrgicos para reduzir a ciática, os tratamentos não cirúrgicos podem reduzir os efeitos semelhantes à dor, ao mesmo tempo que ajudam a restaurar a função corporal e a mobilidade. Ao mesmo tempo, os tratamentos não cirúrgicos são customizados de acordo com a dor do indivíduo e podem ser incorporados à rotina da pessoa. Alguns tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, são excelentes na redução da ciática e dos sintomas de dor associados. A quiropraxia é uma forma de terapia não cirúrgica que se concentra em restaurar o movimento da coluna vertebral do corpo e, ao mesmo tempo, melhorar a função corporal. O tratamento quiroprático utiliza técnicas mecânicas e manuais para ciática para realinhar a coluna e ajudar o corpo a curar naturalmente, sem cirurgia ou medicação. A quiropraxia pode ajudar a diminuir a pressão intradiscal, aumentar a altura do espaço do disco intervertebral e melhorar a amplitude de movimento nas extremidades inferiores. (Gudavalli et al., 2016) Ao lidar com a ciática, o tratamento quiroprático pode aliviar a pressão desnecessária no nervo ciático e ajudar a reduzir o risco de recorrência através de tratamentos consecutivos. 

 

Os efeitos do tratamento quiroprático para ciática

Alguns dos efeitos do tratamento quiroprático para reduzir a ciática podem fornecer informações à pessoa, pois os quiropráticos trabalham com prestadores médicos associados para elaborar um plano personalizado para aliviar os sintomas semelhantes à dor. Muitas pessoas que utilizam a quiropraxia para reduzir os efeitos da ciática podem incorporar fisioterapia para fortalecer os músculos fracos. que cercam na parte inferior das costas, alongue-se para melhorar a flexibilidade e fique mais atento aos fatores que estão causando dor ciática nas extremidades inferiores. A quiropraxia pode orientar muitas pessoas sobre a ergonomia adequada dos cartazes e vários exercícios para reduzir as chances de retorno da ciática, ao mesmo tempo que oferece efeitos positivos para a parte inferior do corpo.

 

Acupuntura para ciática

Outra forma de tratamento não cirúrgico que pode ajudar a reduzir os efeitos semelhantes à dor da ciática é a acupuntura. Como componente-chave da medicina tradicional chinesa, a terapia com acupuntura envolve profissionais que colocam agulhas finas e sólidas em pontos específicos do corpo. Quando se trata de reduzindo a ciática, a terapia com acupuntura pode exercer efeitos analgésicos nos pontos de acupuntura do corpo, regular a microglia e modular certos receptores ao longo do caminho da dor até o sistema nervoso. (Zhang et al., 2023) A terapia de acupuntura concentra-se em restaurar o fluxo natural de energia do corpo ou Qi para promover a cura.

 

Os efeitos da acupuntura para ciática

 Em relação aos efeitos da terapia com acupuntura na redução da ciática, a terapia com acupuntura pode ajudar a reduzir os sinais de dor que a ciática produz, alterando o sinal cerebral e redirecionando o distúrbio motor ou sensorial correspondente da área afetada. (Yu et al., 2022) Além disso, a terapia com acupuntura pode ajudar a aliviar a dor, liberando endorfinas, o analgésico natural do corpo, no ponto de acupuntura específico que se correlaciona com o nervo ciático, reduzindo a inflamação ao redor do nervo ciático, aliviando assim a pressão e a dor e ajudando a melhorar a função nervosa. Tanto a quiropraxia quanto a acupuntura oferecem opções valiosas de tratamento não cirúrgico que podem auxiliar no processo de cicatrização e reduzir a dor causada pela ciática. Quando muitas pessoas estão lidando com a ciática e procurando inúmeras soluções para reduzir os efeitos semelhantes à dor, esses dois tratamentos não cirúrgicos podem ajudar muitas pessoas a tratar as causas subjacentes da ciática, melhorar o processo natural de cura do corpo e ajudar a proporcionar alívio significativo da ciática. a dor.

 


Referências

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Ciática. Em StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). Uma revisão sistemática e meta-análise da eficácia e eventos adversos da gabapentina e pregabalina para dor ciática. Aton Primária, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144

Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). Manipulação espinhal por distração quiroprática em pacientes com dor lombar e radicular contínua pós-cirúrgica: uma série de casos retrospectivos. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuntura para ciática crônica: protocolo para um ensaio multicêntrico randomizado e controlado. Abrir BMJ, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). A eficácia e segurança da terapia de acupuntura para ciática: uma revisão sistemática e meta-análise de trilhas controladas randomizadas. Neurosci Frente, 17 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. e Liu, Z. (2021). Associações causais de obesidade com degeneração intervertebral, dor lombar e ciática: um estudo de randomização mendeliana de duas amostras. Frente Endocrinol (Lausanne), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

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