Um trabalho de alto risco, sua coluna e lesões nas costas El Paso, Texas
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Um trabalho de alto risco, sua coluna e lesões nas costas El Paso, Texas

Ergonomia do trabalho / emprego

Na força de trabalho atual, muitos empregos colocam os trabalhadores em maior risco de lesão nas costas. A lista é bastante extensa e pode surpreendê-lo! Indivíduos que sofreram uma lesão no pescoço ou nas costas em trabalha saber que o custo vai além dos salários perdidos. O impacto dessas lesões nos funcionários, empregadores e na economia é impressionante.

Num relatório publicado pela Bureau of Labor Statistics, houve 2.8 milhões de casos de lesões ocupacionais não fatais e em 2018. Desses casos, mais de 50% perderam tempo no trabalho, transferidos para outro emprego ou atividade restrita. Nem todos esses casos foram lesões relacionadas à coluna. Contudo, 880,000 casos foram lesões relacionadas à dor nas costas.

O Escritório Internacional do Trabalho da Organização Mundial da Saúde diz que o problema é global.

Doenças musculoesqueléticas são uma parte muito comum de 270 milhões trabalho não fatal / acidentes de trabalho onde funcionários faltou pelo menos três dias úteis.

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Trabalhos arriscados

Os especialistas em segurança do trabalho reúnem todos os tipos de informações que eles consideram. Isso inclui requisitos de trabalho, ambiente de trabalho e instalação de estação de trabalho. em compilando a lista de ocupações arriscadas, eis alguns dos critérios:

  • Trabalho físico pesado
  • Movimentos de elevação vigorosos
  • Dobrar
  • Torcendo
  • Posturas de trabalho inábeis
  • Vibração do corpo inteiro
  • Posturas estáticas de trabalho, como ficar em pé / sentado, mas nunca mudar de posição, aumentam os riscos para os trabalhadores.

Duas ocupações que lideram a lista de empregos que colocam os trabalhadores em maior risco construção e enfermeiros /trabalhadores de enfermagem. Os trabalhadores de ambos os empregos tendem a compartilhar a subnotificação de lesões relacionadas ao trabalho. Isso acontece quando os funcionários temem perder o emprego e não podem se dar ao luxo de tirar uma folga.

Trabalhadores da construção

Os funcionários de uma obra são repetidamente levantando, dobrando, carregando, puxando e puxando. Esses movimentos repetitivos levam a lesões por uso excessivo e esforços / entorse nas costas são uma parte comum disso. Mais de 30% dos trabalhadores precisam perder o emprego. Aqueles que precisam subir escadas ou trabalhar em andaimes têm maior risco de cair. É aqui que algumas lesões graves da coluna vertebral podem ocorrer, causando incapacidade e às vezes sendo fatais.

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Enfermeiros / Trabalhadores de Enfermagem

Asilos e oportunidades de emprego estão crescendo com o crescimento da população idosa. Esses trabalhadores correm alto risco de dor nas costas e lesões na coluna. Isso vem de ttransferência de pacientes de suas camas, banheiras e banheiros. Todas essas ações requerem levantando, carregando, segurando, puxando, empurrando e girando. O Bureau of Labor Statistics relata que quase todas as lesões nas costas e no ombro são o resultado da movimentação de pacientes.

dor nas costas em el paso tx.

Trabalhadores de armazém

Esse é outro trabalho que exige levantamento, além de movimentos vigorosos, flexão, torção, transporte e colocação do corpo em posições difíceis. Às vezes, esses trabalhadores precisam dirigir um caminhão ou veículo industrial que cria vibração no corpo todo. A exposição contínua à vibração pode causar dor nas costas e dor que podem levar à perda de tempo de trabalho.

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Dentistas e Cirurgiões

Ambas as profissões envolvem posição prolongada em pé, inclinação, flexão e posicionamento corporal desajeitado. Sem mencionar a tensão mental que desvia a atenção do médico para a postura adequada e a mecânica corporal que resulta em lesões e dores.

landscapers

A Associação Americana de Quiropraxia coloca paisagistas na lista dos 10 melhores empregos que causam dores nas costas. Este trabalho coloca esses trabalhadores em maior risco de distúrbios cumulativos de trauma. Todas as tarefas que um paisagista tem que fazer incluem corte de sebes, poda de árvores e plantio. Essas ações / movimentos envolvem elevação, alcance, flexão e inclinação. Esta é uma configuração perfeita para uma lesão nas costas por uso excessivo.

As ferramentas manuais que são usadas repetidamente podem causar doenças dolorosas, como a síndrome do túnel do carpo e a síndrome do desfiladeiro torácico. A síndrome da saída torácica ocorre quando os nervos e vasos sanguíneos ficam comprimidos entre o pescoço e o ombro.

Caixa da loja

Os caixas dos supermercados e lojas de varejo exigem que os trabalhadores permaneçam em um local por um longo tempo. Isso, juntamente com os movimentos repetitivos de varredura, digitação, abertura e fechamento, combinados com ensacamento e levantamento de sacolas repetidamente, podem causar dores no pescoço, ombros, costas, pernas e pés. Mais da metade dos trabalhadores do caixa reclamam de dores nas costas.

Outros trabalhos de alto risco

  • Tripulações de companhias aéreas, significando pilotos, manipuladores de bagagem,
  • Operários
  • Bakers
  • ônibus
  • Motoristas de táxi
  • Instaladores de cabos e linhas telefônicas
  • Carpenters
  • Eletricistas
  • Cabeleireiros
  • Encanadores
  • Instaladores / limpadores de carpetes
  • Lavagem a seco
  • Técnicos médicos
  • Agricultores
  • Bombeiros
  • Police
  • Trabalhadores de manutenção
  • Técnicos automotivos
  • Pessoal de escritório
  • Atletas profissionais

Prevenção de Lesões no Trabalho

Podemos não ser capazes de mudar instantaneamente nossa ocupação, mas existem medidas para ajudar a evitar lesões no pescoço e nas costas. A chave é ergonomia e segurança no local de trabalho. Seja proativo para ajudar a reduzir o risco de lesões no pescoço e nas costas no local de trabalho e compartilhe o que aprendeu com colegas de trabalho.


Tratamento de esporão de calcanhar | El Paso, Texas (2020)


Recursos do NCBI

Lesões causadas por movimentos repetitivos geralmente se desenvolvem gradualmente. Este é o momento em que os sintomas são leves e vão e vêm, de modo que o indivíduo apenas trabalha com ele e não pensa nisso. Está até que os sintomas fiquem dolorosos e debilitantes, o indivíduo percebe que algo está errado e então procura atendimento médico. Não espere, assim que sentir um formigamento, um leve aperto ou um pouco de dor e você sentir que isso decorre dos movimentos repetitivos do seu trabalho, entre em contato com um médico ou quiroprático antes que ele se torne insuportável.