Coluna Torácica - No Meio das Costas

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A coluna torácica conhecida como meio das costas começa abaixo da coluna cervical ou do pescoço em torno do nível dos ombros. Continua até o primeiro nível da coluna lombar ou lombar. tem doze vértebras, numeradas T1-T12 de cima para baixo, e são essas vértebras que compõem a coluna torácica. Quando vista de lado, uma curva direta normal pode ser vista.

As costelas estão presas às vértebras da coluna torácica, tornando esta região da coluna forte e estável. No entanto, esta área tem menos amplitude de movimento que a região do pescoço. Devido à sua localização, a coluna torácica lida menos com lesões / s do que outras áreas da coluna. Mas é a área mais comum para fraturas de osteoporose. Escoliose e cifose anormal também são distúrbios da coluna torácica.

Conhecer a coluna do corpo e como ele funciona pode ajudar as pessoas a ter uma compreensão melhor e completa de possíveis causas para as dor nas costas no meio, diagnóstico de um médico e as razões pelas quais o estilo de vida simples muda / escolhe pode manter o meio das costas e o resto da coluna saudável.

Suporte torácico

A coluna torácica dá suporte ao tronco, peito e fornece um ponto de fixação para cada osso da costela, menos os dois na parte inferior. Os corpos vertebrais são arredondados com arcos ósseos que se projetam na parte de trás de cada um e formam um espaço de proteção oco para a medula espinhal. As articulações das facetas são emparelhadas na parte traseira de cada uma e permitem movimentos limitados.

Discos intervertebrais

Existe uma almofada fibrosa chamada disco intervertebral que é mantida no lugar pelas placas terminais entre os corpos vertebrais superior e inferior de cada nível. Cada disco atua como um espaçador, criando a altura / espaço do disco entre as vértebras superiores e inferiores. Esse espaço abre passagens nervosas chamadas forame ou forame neural dos dois lados. As raízes nervosas se ramificam na medula espinhal e saem do canal através do forame neural.

Estruturas de suporte flexíveis Movimento (s) limitado (s)

Toda a coluna vertebral consiste em:

  • Ligamentos
  • Tendões
  • Músculos

Este tecidos moles se prendem aos ossos, o discos, e trabalhar juntos para estabilizar o zagueiro quando estiver em repouso e em movimento. Os ligamentos são as fortes faixas de tecido que conectam / protegem as vértebras, os discos, proporcionam estabilidade e ajudam no movimento excessivo. Os músculos mantêm o corpo ereto e permitem a flexão da coluna vertebral que é inclinada para frente, extensão dobrada para tráse rotação torcendo de um lado para o outro. E os tendões são tecidos fibrosos que ligam os músculos ao osso.

Papel dos nervos

Os doze pares de raízes nervosas que se ramificam do cordão através do forame neural devem fornecer e gerar sensação / sensação juntamente com função / movimento para o corpo. Esses nervos fornecem nutrientes para a região do meio-peito e do peito e transmitem sinais entre o cérebro e os principais órgãos, incluindo:

  • Pulmões
  • Coração
  • Fígado
  • Intestino delgado

Distúrbios Espinhais

  • osteoporose aumenta as chances de uma fratura torácica. UMA fratura por compressão vertebral pode fazer com que um ou mais corpos ósseos achatem ou se tornem em forma de cunha, criando medula espinhal / compressão nervosa. Dor nas costas súbita e intensa pode estar associada a fraturas por compressão vertebral.
  • Escoliose é uma curvatura anormal da coluna vertebral e é bem conhecido por se desenvolver na coluna torácica, causando deformidade.
  • Cifose anormal significa que a curvatura para a frente se tornou extrema. O aparecimento de uma deformidade cifótica pode ser visto como uma corcunda.

Tipos de cifose:

  • Congênita ou aparecendo no nascimento
  • Postura relacionada
  • Doença de Scheuermann
  • Câncer metastático, onde viaja do tórax ou pulmão, causando tumores na coluna vertebral que podem se desenvolver e potencialmente levar à deterioração estrutural
  • Hérnias do disco torácico não são comuns devido à força e estabilidade das costas do meio criadas pela caixa torácica.

Manutenção da coluna

Converse com seu médico, quiroprático, especialista em coluna sobre alongamentos e exercícios que trabalhará para sua situação específica para fortalecer o núcleo e a musculatura das costas do meio. este ajudará significativamente na prevenção de lesões durante a flexão, extensão e rotação.

  • Preste atenção à postura
  • Aprenda a usar a mecânica corporal adequada
  • Parar de fumar / vaping
  • Dieta saudável
  • Aprenda sobre os riscos de osteoporose e converse com seu médico sobre uma plano preventivo de manutenção óssea.

Especialista em dor nas costas

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