A razão real por trás da dor: como a coluna está conectada aos órgãos internos!

El Paso, TX. O quiroprático Dr. Alex Jimenez investiga dor, a coluna vertebral e sua conexão com os órgãos internos.
Logo depois de ter meu primeiro filho, sofri de dores de cabeça e alguns problemas digestivos. Eu nunca tinha tido problemas digestivos antes, mas eu passei isso como um efeito colateral de dar à luz um ser vivo. Também culpei as pressões de estar na escola e criar uma criança pequena.

Meu marido foi a um quiroprático para tratar um pouco de dor nas mãos, e foi quando eu decidi tentar também. o quiroprático re-alinhar minha espinha e, com visitas semanais, me senti muito melhor.

Quando minha família e eu nos mudamos para a Coréia do Sul, não consegui encontrar um quiroprático. No entanto, encontrei um excelente acupunturista que tinha seu escritório a dois quarteirões de distância da minha porta da frente. Em vez de trabalhar na coluna vertebral, o acupunturista trabalhou nos músculos da coluna vertebral.

Eu sinto que os resultados de ambos foram os mesmos. Eu sempre me senti muito melhor quando tomei o tempo para cuidar da minha coluna e do sistema nervoso.

Isso ocorre porque todos os nossos órgãos recebem mensagens do nosso cérebro através da nossa medula espinhal. Os pulmões sabem inspirar e expirar por causa das mensagens que recebem do cérebro. O coração bate por causa dessas mensagens também. Todos os órgãos do nosso corpo estão conectados ao cérebro e bloquear essa conexão - até mesmo um pouco - pode causar sérios problemas de saúde.

Alguns problemas de saúde são facilmente sentidos como dormência nos dedos ou dor de cabeça. Alguns problemas não são tão aparentes como problemas digestivos ou problemas renais. Se a coluna estiver fora de ordem, os órgãos sentirão isso.

É importante cuidar da coluna todos os dias

Se alguém der uma olhada na imagem acima, pode-se ver como os nervos da medula espinhal se conectam a áreas específicas do corpo. Um quiroprático ou acupunturista será capaz de detectar problemas na coluna e corrigi-los ao longo do tempo. Isto é o que eles são treinados para fazer.

Aqui estão algumas dicas para cuidar da coluna de Saúde da Coluna:

• Sentado corretamente ou usando uma cadeira ergonômica enquanto no trabalho é uma boa maneira de cuidar da coluna vertebral.
• Exercício abs e costas diariamente para fortalecer os músculos ao redor da coluna e mantê-lo no lugar.
• Tire um tempo para fazer uma massagem, ver um quiroprático ou um acupunturista. Isso ajudará a coluna a ficar na forma correta.
• Use sapatos que sustentam os pés e se sintam confortáveis. Calçados desconfortáveis, especialmente bombas, machucam as costas e a coluna.
• Durma com a espinha em mente. Escolha um colchão e travesseiro que suporte a coluna e tente dormir em uma posição natural. Além disso, tente dormir em seu braço para obter uma boa coluna reta ao deitar-se de lado, em vez de usar um travesseiro que possa inclinar a cabeça para cima e torcer o pescoço.

Se alguém está sofrendo dores nas costas, é importante procurar ajuda profissional. Problemas de coluna, como um nervo comprimido, se não forem cuidados, podem se tornar extremamente graves. A medula espinhal controla o corpo. Para estar no melhor estado de saúde, a coluna precisa estar em boa saúde.

Cuide bem da sua coluna e ela cuidará de você todos os anos da sua vida.

Fonte: David Wolfe