Categorias: Desintoxicação

Apoie a desintoxicação de corpo inteiro com a Quiropraxia

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If lidando com doenças crônicas ou apenas problemas de saúde geral, suporte de desintoxicação combinado com chiropractic / coaching de saúde é definitivamente uma opção que ajudará. A toxicidade no corpo pode iniciar ou piorar as condições de saúde existentes.

Uma desintoxicação não significa uma revisão massiva da dieta ou passar muito tempo em alguma clínica. O suporte de desintoxicação envolve fazer pequenas alterações / ajustes que ajudará a apoiar o processo de desintoxicação natural do corpo sem mudanças radicais. Uma forma de desintoxicação é com a Quiropraxia.

Desintoxicando o corpo

O corpo é exposto a produtos químicos / toxinas todos os dias de alimentos, ar e outras partículas com as quais o corpo entra em contato. Contudo, o corpo tem uma capacidade natural de controlar a exposição a toxinas para manter a saúde geral. Se as toxinas se tornarem excessivas para lidar, pode causar uma série de sintomas. Os sintomas podem variar de:

Métodos

A redução da carga tóxica pode ser conseguida apoiando as vias naturais de desintoxicação do corpo. o corpo tem órgãos / sistemas que desintoxicam e mantêm o corpo em equilíbrio. Estes apoiam a desintoxicação e incluem:

Reduzir a exposição a toxinas é uma estratégia de longo prazo para melhorar a saúde. As opções de desintoxicação incluem:

  • Aumento da ingestão de água
  • Ajustes nutricionais que se concentram no aumento de nutrientes em alimentos integrais e redução de alimentos químicos processados
  • Exercício regular
  • Mais sono
  • Melhores habilidades / técnicas de gerenciamento de estresse
  • Reduzindo a exposição ambiental com conscientização sobre produtos de higiene e limpeza
  • Suplementos de limpeza
  • Mudancas de estilo de vida
  • Jejum, intermitente ou mais longo com supervisão de nutricionista / técnico de saúde

Quiropraxia pode ajudar

Quando o corpo luta contra a sobrecarga de toxinas, ele pode começar a armazenar algumas dessas toxinas. As áreas comuns incluem gordura visceral e articulações, como a coluna vertebral. Se as toxinas se acumulam na espinha, o desalinhamento da coluna pode ser exacerbado, pois afeta a circulação sanguínea e nervosa. A restauração do alinhamento da coluna ajudará a abrir e apoiar as habilidades naturais de desintoxicação do corpo e evitar o armazenamento desnecessário de toxinas.

Um quiroprático se especializou em restaurar naturalmente o alinhamento da coluna e o equilíbrio do corpo. Isso fornece ao corpo a energia necessária para processar e se livrar das toxinas. Quando o corpo está bem apoiado e suas vias de desintoxicação desobstruídas, a saúde geral ideal pode ser alcançada. Entre em contato com a Clínica de Quiropraxia Médica de Lesões e experimente o que o suporte quiroprático pode fazer.

Suporte de composição corporal

Alimentos

Neutralização do estresse oxidativo, redução da inflamação e aumento expressão de metalotioneína, comida pode sustentar o corpo ao desintoxicar e combater os efeitos como névoa do cérebro, e distúrbios neurodegenerativos. No entanto, os alimentos e nutrientes que desintoxicam podem fazer parte de uma dieta saudável e de um estilo de vida que inclua uma rotina regular de exercícios.

Referências

Klein, AV e H Kiat. “Dietas de desintoxicação para eliminação de toxinas e controle de peso: uma revisão crítica das evidências.” Jornal de nutrição humana e dietética: o jornal oficial da British Dietetic Association vol. 28,6 (2015): 675-86. doi: 10.1111 / jhn.12286

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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