Superar Tendinite de Aquiles Usando Quiropraxia El Paso, TX.
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Superar Tendinite de Aquiles Usando Quiropraxia El Paso, TX.

Se você está sofrendo de Tendinite de Aquiles, Definitivamente tu não estás sozinho. Fasceíte plantar e tendinite de Aquiles são as duas causas mais comuns de dor no calcanhar. Atletas e indivíduos ativos, em particular, encontram-se desenvolvendo dor no calcanhar devido à tendinite de Aquiles, mas é possível desenvolver a condição mesmo se você não for um atleta.

Felizmente, quiropraxia e terapias associadas podem fazer muito para aliviar sua dor no calcanhar. Com uma combinação de tratamento quiroprático e terapia de liberação ativa, você pode voltar aos seus pés e voltar a fazer o que ama o mais rápido possível.

Como está a dor no calcanhar ligada ao tendão de Aquiles?

A maioria das pessoas sabe como apontar o tendão de Aquiles. É o tendão grande e grosso que sobe da base do calcanhar até o músculo da panturrilha. Na verdade, conecta o músculo e o calcanhar da panturrilha. Ele permite que seu corpo transfira energia do músculo da panturrilha para os pés, para que você possa andar, correr e pular. O tendão de Aquiles é forte e durável, mas é possível sobrecarregá-lo e causar tensão repetitiva suficiente para desenvolver uma tendinite no tendão.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 supera a tendinite de Aquiles usando a quiroprática El Paso, TX.

Causas da dor no tendão de Aquiles

Existem vários estágios no processo de desenvolvimento da dor no tendão de Aquiles, mas a maioria é causada por overuse / movimento repetitivo que coloca uma pressão intensa sobre o tendão de Aquiles.

Esses incluem:

Micro-lágrimas

O uso pesado do tendão pode levar a pequenas lágrimas. As micro-lágrimas que se desenvolvem no tendão de Aquiles são conhecidas como tendinose. Eles podem não ser perceptíveis no início e você pode não sentir muita dor ou qualquer dor. No entanto, com o tempo e com o aumento do lacrimejamento, a condição pode se tornar crônica.

tendinite

Quando você começa a sentir dor em seu tendão de Aquiles que continua ocorrendo ou dura por alguns dias, você provavelmente está experimentando tendinite. A dor e a inflamação da tendinite precisam ser tratadas para evitar o desenvolvimento de uma condição crônica.

Tendinose

Se a dor se torna crónica - o que significa que nunca ou raramente desaparece - então você desenvolveu tendinose. Em vez de estar inflamada, a tendinose é caracterizada pela falta de inflamação e pelo desenvolvimento de tecido cicatricial. O tecido cicatricial torna o tendão rígido e geralmente é bastante doloroso. A rigidez do tendão torna mais propenso a rasgar.

Ruptura

Se a tendinose não for tratada adequadamente, o tendão pode se romper. Um tendão rasgado é referido como uma ruptura e geralmente requer cirurgia.

Os sintomas

  • Dor e rigidez ao redor da perna, logo acima da parte de trás do calcanhar
  • Começa como uma leve dor e piora ao longo do dia
  • Saltar, correr, subir escadas e correr podem desencadear dores intensas
  • Ternura ou rigidez especialmente pela manhã, mas melhora com movimento / atividade

Como é tratada a tendinite de Aquiles?

Quando você começa a sentir dor constante em seu tendão de Aquiles, é hora de ir ver o seu quiroprático. É importante iniciar o tratamento o mais rapidamente possível, para evitar o desenvolvimento de problemas mais avançados, como tendinose ou mesmo ruptura do tendão.

Seu quiroprático recomendará vários tipos diferentes de tratamento, incluindo:

Terapia de Liberação Ativo (ART)

ARTE é extremamente eficaz para romper o tecido cicatricial e melhorar os problemas com tecidos moles. O tratamento pode fazer muito para melhorar a saúde do seu tendão e dos tecidos circundantes para evitar mais complicações. Ele também fará muito para ajudar a aliviar a dor que você está experimentando.

Ajustes quiropráticos

Muitas vezes, os problemas com o tendão de Aquiles são o resultado do desalinhamento em outras partes do corpo. Quando suas articulações estão desalinhadas, ela tende a sobrecarregar os pés e os tendões de Aquiles. Para minimizar o estresse nas articulações, o quiroprático ajustará a coluna e outras articulações para garantir o alinhamento adequado.

Obtenha ajuda para a tendinite de Aquiles

Se você estiver sentindo dor no calcanhar, por favor entre em contato com nossa equipe de quiropraxia. Podemos ajudar a aliviar sua dor e ajudá-lo a evitar mais problemas com seu tendão de Aquiles.


Reduzir a dor da fascite plantar com o funcional * FOOT ORTHOTICS * | El Paso, TX (2019)

A pronação do pé é o movimento natural que ocorre durante o pouso do pé enquanto caminha ou corre. A pronação do pé também ocorre em pé e, neste caso, é a quantidade em que o pé rola para dentro em direção ao arco. A pronação do pé é normal, no entanto, a pronação excessiva do pé pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo má postura. O vídeo a seguir descreve as bandeiras vermelhas 5 de pronação excessiva do pé, que podem afetar a saúde e o bem-estar geral de uma pessoa. Dr. Alex Jimenez pode ajudar a diagnosticar e tratar a pronação excessiva do pé. Os pacientes recomendam o Dr. Alex Jimenez e sua equipe como a escolha não cirúrgica para problemas de saúde excessivos na pronação do pé.


Órteses

Se você está considerando órteses personalizadas, um profissional de saúde como o Dr. Jimenez e a Clínica de Quiropraxia Médica do Injury podem realizar um exame do pé para mostrar a você o que os desequilíbrios nos pés podem levar. O exame do pé mostrará como as órteses podem ajudar. Após o exame do pé, um relatório fornecerá ao cuidador Índice de Pronação / Estabilidade, Avaliação dos Pés e Avaliação Corporal.


O que está acontecendo

A dor no pé pode geralmente ocorrer de várias lesões. Nos Estados Unidos, cerca de 2 milhões de entorses de tornozelo agudas ocorrem a cada ano, uma das causas mais prevalentes de dor no tornozelo. A quiropraxia é uma opção popular de tratamento alternativo que pode ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde, incluindo dores nos pés e tornozelos.


Recursos do NCBI

Tendinite geralmente ocorre em muitas pessoas. Isso se deve, pelo menos em parte, à cura inadequada ou incompleta. Muitas pessoas retomarão as atividades normais assim que a dor diminuir quando continuarem cuidando da lesão, para que ela possa curar completamente. Isso leva à inflamação da área novamente, pois a lesão original é agravada, mas também pode levar a uma nova lesão nessa mesma área. A quiropraxia pode ajudar a curar completamente a tendinite e ajudar a prevenir a reincidência da área.