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Reabilitação de Lesões Esportivas: Daniel Alvarado, proprietário da Push-as-RX Fitness, discute como ele realiza seu programa de reabilitação de lesões esportivas e treinamento atlético como parte do plano de reabilitação quiroprática do Dr. Alex Jimenez. Daniel Alvarado garante que seus procedimentos de reabilitação complementam bem com o tratamento quiroprático do Dr. Alex Jimenez, a fim de ajudar os pacientes a retornarem ao seu estado original de bem-estar. Tanto Daniel Alvarado quanto o Dr. Alex Jimenez trabalham duro para manter uma forte dinâmica entre seus serviços colaborativos.

Reabilitação de lesões esportivas e tratamento quiroprático

A reabilitação é uma grande parte Fisioterapia (PT), também referida como fisioterapia, como uma das profissões de saúde aliadas. Ao utilizar força mecânica e movimentos (biomecânica ou cinesiologia), terapia manual, terapia de exercícios e eletroterapia, corrige deficiências e promove mobilidade e propósito. A fisioterapia é usada para melhorar a qualidade de vida do paciente por meio de exame, diagnóstico, prognóstico e intervenção física. É realizado por fisioterapeutas (chamados fisioterapeutas em muitos países).

A CrossFit se originou como um plano para forças militares, policiais e departamentos de bombeiros, bem como outras organizações para manter seus membros na melhor forma em suas vidas. A CrossFit tomou o país com a tempestade incentivando alguém de avós a militares especializados de elite para se juntar a este crescente movimento de fitness, hoje.

O CrossFit é um programa central de força e condicionamento feito para gerar respostas abrangentes de qualquer um que se envolva consistentemente nesse treinamento. Isso não é um programa especializado, mas um programa destinado a otimizar o desempenho físico em cada um dos dez domínios da aptidão.

Os programas CrossFit são destinados a aumentar o desempenho físico dos atletas em todos os trabalhos de desempenho físico. Os atletas qualificados do CrossFit executam a quantidade máxima em múltiplos desafios físicos que são variados e randomizados.

Esse é, na verdade, o tipo de força e condicionamento físico exigido na linha de trabalho, como policiais, bombeiros e militares. CrossFit foi demonstrado uma e outra vez para ser bem sucedido nestes locais.

No entanto, você não precisa ser um atleta de ponta para se envolver e ganhar CrossFit. Na verdade, todos, de atletas altamente condicionados a idosos, começaram o CrossFit e se beneficiaram profundamente dos planos. A carga, assim como a intensidade dos treinos, são baseados na quantidade de condicionamento físico, embora a diferença não esteja no programa.

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Obrigado e Deus abençoe.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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Clínica de Lesões Extra: Reabilitação Física e Quiropraxia

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