Lesões esportivas em crianças especializadas em esporte único

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Concentrar-se demais em jogar um esporte favorito provavelmente não é uma boa idéia para as crianças com 12, relatam os pesquisadores. Isso porque a especialização em um único esporte parece aumentar o risco de lesão de uma criança, dizem os pesquisadores.

"Os atletas jovens devem participar de um esporte competitivo por temporada e levar pelo menos três meses fora (não consecutivos) da competição por ano", disse o líder do estudo, o Dr. Neeru Jayanthi. Ele é um médico com Emory Sports Medicine e um professor associado de ortopedia e medicina familiar na Emory University, em Atlanta.

Para o estudo, a equipe de Jayanthi avaliou o risco de lesões relacionadas ao esporte entre os quase jovens atletas da 1,200. Depois de rastrear seus cronogramas de treinamento ao longo de três anos, os pesquisadores descobriram que quase 40 por cento dos atletas sofreram uma lesão durante o período do estudo. Os resultados também mostraram que os atletas lesionados começaram a se especializar em um esporte com idade média inferior a 12 anos. Além disso, quase dois terços desses atletas em esportes altamente especializados sofreram repetidas lesões. Atletas que não sofreram lesões começaram a se concentrar em um esporte quando eram mais velhos do que 12, em média, de acordo com o relatório.

"Embora diferente para cada esporte, determinar uma possível idade de especialização, bem como outros fatores de treinamento, podem ajudar a orientar os atletas jovens a reduzir o risco", disse Jayanthi em um comunicado de imprensa da Emory.

Jovens atletas que sofreram lesões esportivas durante o período do estudo tendem a praticar mais esportes durante o ano todo, praticam esportes mais organizados a cada semana e são mais especializados em esportes específicos do que aqueles que não sofreram lesões, segundo os pesquisadores. Os autores do estudo aconselham jovens atletas a jogar mais de um esporte. Além disso, disseram eles, as crianças mais novas não devem treinar mais horas do que a sua idade a cada semana.

O estudo foi publicado on-line March 16 no British Journal of Sports Medicine. Os resultados também foram apresentados quinta-feira na Conferência Mundial do Comitê Olímpico Internacional sobre Prevenção de Lesões e Doenças no Desporto, em Mônaco.

FONTE: Emory University School of Medicine, comunicado de imprensa, março 13, 2017

Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900 .

Prevenção de lesões esportivas

Muitos atletas dependem em grande parte dos cuidados quiropráticos para melhorar seu desempenho físico. Novos estudos de pesquisa determinaram que além de manter a saúde geral e o bem-estar, a quiropraxia também pode ajudar a prevenir lesões esportivas. A quiropraxia é uma opção de tratamento alternativa utilizada pelos atletas para melhorar sua força, mobilidade e flexibilidade. Os ajustes da coluna vertebral e as manipulações manuais realizadas por um quiroprático também podem ajudar a corrigir problemas da coluna vertebral, acelerando o processo de recuperação de um atleta para ajudá-los a retornar o mais rápido possível.

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