Sintomas do pé ciático: especialistas em quiropraxia da EP

A ciática pode variar de leve a grave. A maioria das pessoas está familiarizada com casos graves por causa da intensa dor latejante. Por outro lado, casos leves podem apresentar pouco ou nenhum desconforto ou dor, mas envolvem formigamento, alfinetes e agulhas, zumbido elétrico e sensações de entorpecimento. Isso pode fazer com que as pessoas pensem que não há nada de errado e que seus pés simplesmente adormeceram. Pode vir do nada, pois não houve trauma óbvio nas costas ou nas pernas causando lesões. No entanto, em algum lugar ao longo do trajeto do nervo, o nervo tornou-se comprimido, beliscado, preso, preso ou torcido, provavelmente devido a um grupo muscular espasmódico na região lombar, nádegas, ou pernas causando os sintomas do pé ciático. Quiropraxia, massagem e terapia de descompressão podem relaxar os músculos, aliviar os sintomas, liberar o nervo e restaurar a função.

Sintomas do pé ciático

O nervo ciático se estende da parte inferior da coluna até os pés. Os sintomas do pé ciático podem ser causados ​​por várias possibilidades que vão desde a síndrome do piriforme até um disco escorregadio em desenvolvimento ou músculos espasmódicos. Os sintomas viajam pelo nervo e podem ser sentidos em qualquer lugar ao longo do trajeto do nervo, não necessariamente na fonte. É por isso que os casos leves podem apresentar apenas leves sensações de formigamento/picada. No entanto, se não for tratada, a causa pode progredir e evoluir para um caso grave de ciática.

Sintomas

A duração dos sintomas do pé ciático dependerá da causa subjacente. Por exemplo, se uma hérnia de disco for a causa, a dormência pode durar algumas semanas ou meses até que o disco cicatrize. No entanto, a dormência pode ser mais duradoura se a ciática for causada por doença degenerativa do disco. Às vezes, o nervo pode ser permanentemente danificado, levando a dor crônica e dormência. Isso é mais provável de ocorrer em indivíduos com diabetes ou outra condição que cause danos nos nervos.

• Um grau variável de fraqueza nas pernas pode se apresentar, pois os problemas da raiz do nervo espinhal interferem na comunicação de sinal eficaz entre o cérebro e os músculos das pernas.
• A fraqueza nas pernas também pode ser interpretada como uma sensação de puxão na perna.
• Fraqueza nos músculos do pé ou dos dedos também pode se apresentar.
• Os movimentos das pernas, como caminhar, correr, levantar a perna ou flexionar o pé também podem ser afetados.
• As sensações de formigamento e entorpecimento podem piorar quando sentado ou em pé por longos períodos ou movendo as costas de certas maneiras.

Tratamentos Ayurvédicos

A quiropraxia é uma excelente opção para tratar os sintomas do pé ciático e começa com um plano personalizado com base nos sintomas individuais, lesões e histórico médico. Quiropráticos são especialistas neuromusculoesqueléticos na coluna vertebral, vértebras, músculos circundantes, tecidos e nervos. O tratamento inclui ajustes da coluna vertebral e das extremidades para realinhar o corpo, diminuir a inflamação, aliviar a pressão, liberar o nervo e, finalmente, permitir que o corpo ative seus processos naturais de cura.

massagem

• A massagem terapêutica pode aliviar a tensão muscular e os espasmos nas costas e nas pernas, reduzindo a pressão sobre o nervo ciático.
• A massagem também aumenta a circulação sanguínea e relaxa os músculos, acelerando a cura e a recuperação.

Estimulação Elétrica

• A estimulação elétrica ativa os nervos e músculos e reduz os sintomas bloqueando os sinais.

Fisioterapia

• Os exercícios de fisioterapia podem ajudar a alongar e fortalecer os músculos das costas e das pernas.
• Exercícios direcionados podem ser feitos em casa para continuar fortalecendo e mantendo os músculos.

Órteses pé

• Usando dispositivos ortopédicos, como suportes de arco ou copos de calcanhar pode ajudar a aliviar a pressão nos pés.
• Os suportes de arco são especialmente úteis se os sintomas do pé ciático forem exacerbados por pés chatos ou outras condições do pé.
• Os copos de salto podem ajudar com o uso frequente de salto alto.

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Especialistas em ciática

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Referências

Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. "Ciática." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/ciática/

Clínica Cleveland. "Ciática." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

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Instituto Nacional de Saúde. "Ciática." medlineplus.gov/ciática.html

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Tampin, Brigitte, e outros. “Desembaraçando a 'ciática' para entender e caracterizar perfis somatossensoriais e potenciais mecanismos de dor.” Jornal escandinavo de dor vol. 22,1 48-58. 2 de agosto de 2021, doi: 10.1515/sjpain-2021-0058