Hoje em dia, podemos associar uma grande variedade de condições sistemáticas à qualidade da nossa saúde intestinal. De fato, várias publicações podem explicar a ligação entre saúde intestinal, diversidade microbiana e sua interação com nossos sistemas linfático e imunológico. Além disso, os pesquisadores da Mayo Clinic descobriram uma conexão inegável com nosso sistema imunológico através da descoberta de linfonodos em nosso cérebro. Essas novas descobertas afirmam que nossa saúde intestinal influencia nosso cérebro através da corrente sanguínea, nervos, sistema linfático e imunológico.
Conteúdo
Saúde intestinal
A promoção e manutenção da saúde intestinal funcional são determinadas por múltiplos fatores que coexistem e criam o equilíbrio intestinal. Além disso, esse equilíbrio é amplamente promovido por nossa ingestão alimentar e ambiente. De fato, ter uma dieta variada e equilibrada, incluindo frutas, vegetais ricos em amido e folhosos, grãos integrais, antioxidantes de especiarias e alimentos fermentados são essenciais para promover a saúde intestinal.
Saúde intestinal:
- Bactérias intestinais diversas, mas equilibradas, funcionarão como uma camada protetora e produzirão metabólitos e vitaminas benéficos.
- Bactérias intestinais saudáveis, como Lactobacillus acidophilus e metabólitos de Bifidobacteria, neutralizam bactérias nocivas no intestino, mantendo o equilíbrio intestinal.
- A produção de lactoperoxidase destrói bactérias insalubres. A lactoferrina bloqueia o ferro da dieta, matando bactérias nocivas e a proteína globulina impede a adesão de patógenos indesejados.
Em contraste, a ingestão de uma dieta americana padrão em conjunto com o uso excessivo de antibióticos, estilo de vida sedentário e estresse levam a:
- Fatores protetores como lactoferrina, lactoperoxidase e inibição de globulina.
- A proliferação de bactérias insalubres, leveduras e deterioração intestinal são devidas à falta de metabólitos induzidos por bactérias.
- Aumento da acumulação tóxica.
Disbiose, intestino soltoe resposta imune.
O termo “intestino permeável” foi alterado para “vazamento de lipopolissacarídeos.De fato, esses termos descrevem a passagem de lipopolissacarídeos (LPS), glicolipídios produzidos por bactérias gram-negativas, através da parede intestinal.
Além disso, o vazamento de LPS através da parede intestinal está associado a uma alta liberação de citocinas pró-inflamatórias, como IL-1 e TNF-a, e promove mecanismos de liberação de complemento.
Disfunção do intestino ao cérebro
Como dito anteriormente, nosso cérebro tem vários caminhos de comunicação com nosso sistema digestivo e, portanto, com a saúde do homem. De fato, a corrente sanguínea transporta os nutrientes e sua interação com a barreira hematoencefálica. Além disso, a informação sensorial é transportada através do sistema nervoso, e o sistema linfático compartilha notícias essenciais com o cérebro.
No entanto, a interação entre este sistema de comunicação e nosso ambiente desempenha um papel significativo. Além disso, Dr. Vojdani explica que vários fatores desempenham um papel essencial na disbiose cérebro-intestino.
- Uma dieta pouco saudável, um estilo de vida sedentário e uma má gestão do stress.
- Intestino permeável e disbiose.
- Resposta inflamatória ao LPS.
- Danos do sistema entérico-nervoso.
- Inflamação sistemática, levando a surtos de doenças imunológicas.
- Vazamento da barreira hematoencefálica, levando a neuroinflamação e neuroautoimunidade.
- Neuroinvasão e neurodegeneração.
Ao tratar um paciente, a abordagem da Medicina Funcional começa a tratar o intestino. Na maioria dos casos, as condições que perturbam a saúde do paciente param e a resolução começa. No entanto, no caso específico das doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, o caminho para a cura é apenas um: a prevenção. Hoje em dia, ter uma alimentação saudável, variada e completa é fundamental para manter um microbioma saudável. Eu sei que se nos concentrarmos em equilibrar nossa microbiota intestinal e manter o intestino permeável… Lamento o vazamento de LPS; podemos garantir um futuro saudável.- Ana Paola Rodriguez Arciniega, MS
Bibliografia:
Vojdani, Aristo et ai. “Interação entre antígenos alimentares e o sistema imunológico: Associação com distúrbios autoimunes”. Avaliações de autoimunidade volume 19,3 (2020): 102459. doi:10.1016/j.autrev.2020.102459
Publicar isenção de responsabilidade
Escopo de prática profissional *
As informações aqui contidas em "Saúde intestinal: a influência entre a saúde intestinal, o sistema imunológico e o cérebro" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.
Informações do blog e discussões de escopo
Nosso escopo de informações é limitado à Quiropraxia, musculoesquelética, acupuntura, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo etiológico distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.
Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.
Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*
Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou os estudos de pesquisa relevantes que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.
Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.
Estamos aqui para ajudar você e sua família.
Bênçãos
Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com
Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182
Licenciada como Enfermeira Registrada (RN*) em Florida
Licença da Flórida RN License # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*
Atualmente matriculado: ICHS: MSN* FNP (Programa de Enfermeira de Família)
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital