Saúde e Bem-Estar: Sensibilidade à Insulina | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Saúde e Bem-Estar: Sensibilidade à Insulina

A resistência à insulina está diretamente relacionada a muitas condições crônicas de saúde. À medida que a pesquisa continua evoluindo, vemos a regulação do açúcar no sangue desempenhando um papel importante em muitas doenças. A síndrome de resistência à insulina é usada para descrever uma combinação de condições. No entanto, o fator comum em tudo isso é que o corpo não utiliza adequadamente a insulina para metabolizar açúcares. Algumas dessas condições de saúde incluem obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, excesso de inflamação, hipercolesterolemia e doenças cardíacas.

Para um indivíduo que está experimentando resistência à insulina, as células do corpo têm falta de capacidade de responder à ação da insulina. A insulina é um hormônio que remove a glicose do corpo e a coloca em nossas células. O diabetes tipo 2 em certas famílias tem sido associado a um fundo genético, mas estamos descobrindo que fatores ambientais realmente desmascaram os genes.

Para testar genótipos, usamos DNA Health de DNA Life. Este relatório mostra a composição genética de um indivíduo e seus fatores de risco para determinadas condições de saúde. Um exemplo de relatório é mostrado abaixo:

Genes

PPARG

Esse gene detecta lipídios, o que significa que modula o metabolismo energético, o armazenamento lipídico e a inflamação. Esta proteína é encontrada principalmente nas células adiposas. Estudos mostram que ele está envolvido com o metabolismo lipídico e a glicose e foi identificado como receptor nuclear de drogas sensibilizadoras de insulina.

O tipo selvagem, CC, tem um impacto moderado, enquanto o heterozigoto CG e o homozigoto GG têm impactos benéficos. Quando o alelo G é trazido, vemos benefícios para os indivíduos. O alelo G está associado à ativação reduzida da transcrição e, como resultado, tem sido associado a níveis mais baixos de insulina em jejum. Além disso, também foi associado à sensibilidade à insulina aprimorada e risco reduzido de resistência à insulina no diabetes tipo 2. Para aqueles que têm o alelo C, vemos um risco aumentado de diabetes tipo 2 e tolerância à glicose diminuída.

Para quem tem um alelo C, é melhor monitorar esse gene com nutrição e exercícios. Não há nada mais poderoso para gerenciar o açúcar no sangue nesse movimento. Para mais informações por favor visite GeneCards, o banco de dados de genes humanos para PPARG.

TCF7L2

Este gene regula a homeostase do açúcar no sangue. Se você tem esse SNP, há influências tanto na secreção de insulina quanto na sensibilidade. Pensa-se que o TCF7L2 opere através da secreção de peptídeo semelhante ao glucagon, que é estimulada mais pela gordura do que pela ingestão de carboidratos. Isso é inflamatório e também armazena toxinas. Se você tiver uma expressão diminuída, provavelmente terá um armazenamento de gordura mais específico.

Aqueles que têm o tipo selvagem, CC não mostram impacto. Indivíduos com TC heterozigoto mostram baixo impacto e indivíduos com TT homozigoto mostram impacto moderado. Aqueles que têm o alelo T são mais suscetíveis à resistência à insulina e ao diabetes. Além disso, aqueles com esse alelo tendem a exigir mais intervenção a longo prazo para controlar o peso e prevenir a resistência à insulina e o diabetes.

Como acima, exercício e nutrição são fundamentais. Se você tem um alelo T, consideramos que a dieta hipo-energética e gordurosa é a mais benéfica na perda de peso. No entanto, todas as dietas que gerenciarão a resistência à insulina são recomendadas, como jejum intermitente e baixas cargas glicêmicas. Para mais informações por favor visite GeneCards, o banco de dados de genes humanos para TCF7L2.

FTO

Este gene está presente em altos níveis em vários tecidos metabolicamente ativos. Isso inclui o coração, rins, adiposo e é principalmente expresso no cérebro. Especificamente, esse gene é expresso no hipotálamo, responsável pela excitação, apetite, temperatura, função autonômica e sistemas endócrinos. Foi teorizado que esse gene desempenha um papel na regulação do apetite, bem como no gasto de energia, na ingestão de energia e na saciedade reduzida.

Se você tem o tipo selvagem, TT, não tem impacto. Se você tem o AT heterozigoto, você tem um baixo impacto e o homozigoto AA tem um impacto moderado. O alelo A tem sido associado ao maior IMC. Isso significa que, se você tem o alelo A, precisa se levantar e se mover com mais frequência. Este alelo tem um risco aumentado de resistência à insulina e diabetes tipo 2 quando a carga colérica é alta.

Para esses indivíduos, devemos implementar a modificação de comportamento. Eles nem sempre percebem a quantidade de comida que estão comendo. Precisamos levá-los a comer gorduras saturadas mais baixas, aumentar suas carnes magras, legumes e ômegas junto com o exercício. Para mais informações por favor visite GeneCards, o banco de dados de genes humanos da FLO.

GLUT2

GLUT2 é codificado pelo gene SLC2A2. É um membro da proteína de transporte de glicose e é expressa no pâncreas, fígado, intestino delgado, rim e cérebro. GLUT2 facilita o primeiro passo na secreção de insulina induzida por glicose. Aqueles que têm o alelo TT são mais propensos a ter um dente doce. Se o sensor não estiver funcionando adequadamente, os indivíduos tenderão a consumir mais alimentos que contenham glicose e desenvolverão maus comportamentos alimentares, resultando em alta ingestão calórica e triglicerídeos.

O tipo selvagem CC não mostra impacto. O heterozigoto da TC mostra baixo impacto e o homozigoto TT mostra um impacto moderado. Indivíduos com um alelo TT se saem melhor com uma dieta cetogênica. É fundamental evitar todos os alimentos ricos em açúcar, especialmente aqueles que têm carboidratos refinados. Para mais informações por favor visite GeneCards, o banco de dados de genes humanos para GLUT2.

Emparelhamento de teste

Para avaliar melhor um paciente que mostra um alto impacto genético para o desenvolvimento de resistência à insulina, usamos outros testes para solidificar os números. O perfil da Kraft Prediabetes de Meridian Valley Lab é aquele que usamos para avaliar a glicemia em jejum e a insulina em jejum. Um exemplo de relatório é mostrado abaixo:

Boston Heart Diagnostics é outra empresa que usamos para medir a hemoglobina A1c (HbA1c) e peptídeos C de um indivíduo. Medimos o nível do peptídeo C para ver quanta insulina o pâncreas está produzindo.

O sangue é essencial e, quando existem marcadores e os números são eliminados, começa a causar sérios problemas em todo o corpo. Uma condição que está se tornando mais prevalente na sociedade é síndrome metabólica. A síndrome metabólica é uma condição composta por uma série de outras condições de saúde. Um sendo glicose alta. Muitos quiropráticos estão bem cientes da síndrome metabólica e do forte impacto que isso causa em seus pacientes. Quiropráticos usam técnicas manuais, bem como suplementos naturais para diminuir a síndrome metabólica em seus pacientes. Este estudo abaixo fornece excelentes informações:

Uma visão geral da identificação e manejo da síndrome metabólica na prática de Quiropraxia

A resistência à insulina é um grande problema que causa muitos outros problemas em todo o corpo. Muitas vezes, não percebemos que nosso corpo está sofrendo resistência à insulina até que tenhamos um diagnóstico de diabetes tipo 2. No entanto, a resistência à insulina é algo que se acumula ao longo do tempo e, se apanhada no tempo, pode ser corrigida ou desacelerada. Se você ficar com sono depois de almoçar, é provável que isso seja um problema de regulação do açúcar no sangue. Uma dose mais alta de vitamina D é ótima para estabilizar os açúcares no sangue e reduzir a soneca após o almoço. Lembre-se de que é melhor realizar o exame de sangue antes de tomar suplementos. -Kenna Vaughn, treinadora sênior de saúde

Referências:

Seaman, DR, e Palombo, AD (2014). Uma visão geral da identificação e gestão da síndrome metabólica na prática de Quiropraxia. Jornal de medicina quiroprática, 13(3), 210-219. https://doi.org/10.1016/j.jcm.2014.07.002

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