Saúde e Bem-Estar: Estresse Oxidativo | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Saúde e Bem-Estar: Estresse Oxidativo

O estresse oxidativo representa um desequilíbrio no corpo. Esse desequilíbrio ocorre entre as espécies reativas de oxigênio (radicais livres) e a capacidade natural do corpo de desintoxicar essas espécies, resultando em danos. Os radicais livres são um subproduto normal das vias bioquímicas que ocorrem no corpo, um exemplo é o processo de geração de energia do corpo, especificamente a cadeia de transporte de elétrons. No entanto, essas espécies são altamente reativas a outras moléculas encontradas no corpo e podem levar a danos no DNA, inflamação, proteínas e membranas celulares.

Para obter uma saúde ideal, o equilíbrio entre oxidação e anti-oxidantes é altamente importante. Os anti-oxidantes podem ser obtidos através do suporte dietético adequado, como vitamina C, vitamina E, carotenóides e polifenóis. Esses alimentos interagem com os radicais livres e garantem que eles não são mais uma molécula reativa.

A pesquisa mostrou que nossos genes desempenham um papel na forma como decompomos os radicais livres e como somos suscetíveis a eles. Usando o Saúde do DNA teste de DNA Life somos capazes de ver o genótipo que processamos e o impacto genético ao qual estamos predispostos. Uma amostra de um relatório de integridade do DNA é mostrada abaixo:

Genes

eNOS

O eNOS codifica a enzima óxido nítrico que é derivada no endotélio. Essa enzima é responsável por desacoplar o óxido nítrico, além de desempenhar um papel na regulação do tônus ​​vascular e na resistência periférica. Se você tem o tipo selvagem, GG, não há impacto. O genótipo heterozigoto GT mostra um impacto moderado e o genótipo homozigoto TT mostra um alto impacto.

Nesse caso, o alelo T é o que afeta a clivagem proteolítica da enzima que reduz o óxido nítrico. Usamos óxido nítrico para vasodilato. Como resultado, vemos uma associação com hipertensão. O objetivo principal é diminuir a inflamação. Isso pode ser feito evitando açúcares, alimentos processados, refrigerantes, MSG e frituras. Além disso, o enxaguatório bucal demonstrou ser menos útil com esse genótipo. Se você usa enxaguatório bucal, ele se livra das bactérias necessárias para converter adequadamente nossos vegetais para o benefício ideal. Para mais informações sobre o gene eNOS, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos.

SOD2

O SOD destrói os radicais livres que são produzidos dentro das células e que têm o potencial de danificar nossos sistemas biológicos naturais. Esta enzima é altamente importante quando se trata de atividade antioxidante. Aqueles que têm o tipo selvagem, CC, têm o maior impacto. O tipo heterozigoto da TC tem um impacto moderado. Por fim, aqueles com o tipo homozigoto TT não têm impacto.

De fato, nessa situação, o alelo T é protetor. Se você tem o alelo C, é melhor aumentar a quantidade de vegetais para garantir que você está dando ao corpo uma quantidade adequada de antioxidantes. Para mais informações sobre o gene SOD2, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos.

GPX1

Esta enzima é expressa em quase todos os tecidos do corpo. Ele possui a responsabilidade de converter o peróxido de hidrogênio em água e reduzir os ácidos graxos para manter o equilíbrio redox. O tipo selvagem CC não mostra nenhum impacto. No entanto, o heterozigoto da TC mostra um impacto moderado e os homozigotos do TT mostram um alto impacto.

Foi demonstrado que o alelo T leva à diminuição da função enzimática. Isso significa que há um distúrbio no equilíbrio antioxidante. Aqueles que têm baixa ingestão de frutas e vegetais e têm o alelo T são mais suscetíveis a doenças das artérias coronárias e câncer de mama. É melhor aumentar o número de frutas e vegetais obtidos através da dieta diária e livrar-se de produtos alimentares que contêm conservantes. Para mais informações sobre o gene GPX1, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos.

CAT

O gene da catalase codifica a enzima antioxidante CAT, que é expressa no fígado. Esta enzima é importante porque diz respeito ao peróxido de hidrogênio na água e no oxigênio. Se você diminuiu a atividade da CAT, aumentou os níveis de peróxido de hidrogênio e aumentou o estresse oxidativo geral. Com isso, vemos o baixo impacto no genótipo heterozigoto da TC. O tipo selvagem, TT mostra um impacto moderado e o genótipo do homozigoto CC mostra um impacto benéfico.

O genótipo C foi associado a níveis mais altos de atividade de CAT, que oferece mais proteção contra o desequilíbrio redox. Para quem tem um alelo T, é melhor limitar sua exposição à fumaça e mudar seus hábitos alimentares para incluir mais vegetais e menos alimentos processados. Para mais informações sobre o gene GPX1, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos.

Emparelhamento de teste

Considerando o fato de que o estresse oxidativo é um subproduto natural da cadeia de transporte de elétrons e de outros processos de produção de energia no corpo, é melhor parear com um teste de micronutrientes. Um teste de micronutrientes de Spectracell não apenas nos diz os micronutrientes em que somos deficientes, mas também nos mostra como e onde essas deficiências entram em jogo quando se trata de nossos ciclos de energia. Uma amostra do teste é mostrada abaixo:

Se você está confuso com sua saúde, comece fazendo esta avaliação metabólica abaixo:

Sempre soubemos que a genética desempenha um papel importante em nossa saúde, mas descobrir seu verdadeiro potencial e como elas podem ser influenciadas pelo meio ambiente é realmente notável. Temos a capacidade de tornar os cuidados de saúde pessoais e de melhor benefício para você. -Kenna Vaughn, treinadora sênior de saúde

Referências:

Kolberg C, Horst A, Moraes MS, et al. Marcadores sanguíneos de estresse oxidativo periférico em pacientes com dor crônica nas costas ou no pescoço tratados com manipulação de alta velocidade e baixa amplitude. J Manipulative Physiol Ther. 2015;38(2):119-129. doi:10.1016/j.jmpt.2014.11.003

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