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Riscos da Suplementação de Metilação

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Benefícios do Suporte de Metilação

 

Muitas pessoas com problemas de saúde associados a SNPs genéticos devido a ciclos anormais de metilação, como MTHFR, podem se beneficiar enormemente do suporte da metilação do DNA. Pacientes que demonstram desequilíbrios nos metabólitos de metilação, incluindo homocisteína elevada, SAMe diminuído, HAS aumentada e baixa relação SAMe: ​​SAH, também podem se beneficiar do suporte de metilação do DNA. Qualquer indivíduo que tenha níveis insuficientes de doadores de metil devido ao baixo status nutricional ou má absorção, especialmente com deficiências de folato e vitamina B12, estresse, desequilíbrios hormonais e até indivíduos mais velhos, pode se beneficiar do suporte da metilação do DNA.  

 

Riscos Potenciais dos Suplementos de Metilação

 

Médicos e praticantes de medicina funcional comumente utilizam suplementação natural para suporte de metilação, no entanto, muitos outros profissionais de saúde ainda freqüentemente utilizam suplementação sintética. De acordo com estudos de pesquisa, o uso de suplementos sintéticos pode causar uma variedade de problemas de saúde. Os riscos potenciais do uso de ácido fólico sintético (FA) com mecanismos desconhecidos incluem um risco aumentado para doenças alérgicas e IBD em crianças de mães com um aumento na ingestão de ácido fólico, atividade de células natural killer prejudicada, resistência à insulina em crianças, perda embrionária e atraso de crescimento. e comorbidade diabética, entre outras questões de saúde.  

 

Além disso, o uso de ácido fólico (FA) não metabolizado para suporte à metilação pode causar potencial genotoxicidade, de acordo com estudos de pesquisa. Além disso, o uso de DHF, um intermediário da enzima DHFR, pode inibir a timidilato sintase e também pode inibir a MTHF, conhecida como uma deficiência de pseudo-MTHFR. Muitos médicos e praticantes de medicina funcional preferem utilizar a suplementação natural sobre a suplementação sintética para o apoio da metilação, para evitar quaisquer problemas de saúde devido a riscos potenciais. O uso de 5mTHF e metilcobalamina (vitamina B12) é comumente utilizado em medicina funcional para evitar problemas de ácido fólico.  

 

No entanto, embora o uso de 5mTHF e metilcobalamina (vitamina B12) supere os déficits da enzima MTHFR, não foram realizados estudos de pesquisa suficientes sobre a segurança a longo prazo e a eficácia de altas doses de 5mTHF ou metil-B12 para suporte de metilação. É essencial que os pacientes procurem ajuda profissional de um médico qualificado e experiente e praticante de medicina funcional para determinar o melhor tipo de suplementação para o suporte de metilação. Suplementos para suporte de metilação são recomendados juntamente com hábitos adequados de nutrição, condicionamento físico e estilo de vida para promover naturalmente o status e a atividade da metilação do DNA.  

 

Folato / B12 e autismo: conexão possível

 

Um recente comunicado à imprensa de descobertas de evidências preliminares do estudo da Johns Hopkins determinou que em bebês mãe-filho 1,391 em uma coorte de nascimentos de Boston, os níveis maternos mais altos de vitamina B12, mais de 600 pmol / L e folato, igual a 59 nmol / L, tinha um risco aumentado de causar ASD. Os riscos foram maiores quando ambos foram combinados. O estudo não demonstrou diferença de risco com base no genótipo MTHFR ou homocisteína. O artigo completo não foi publicado e estudos adicionais ainda são necessários para determinar as medidas de resultado da suplementação para o apoio de metilação para mulheres grávidas e crianças. 

 

A promoção do apoio à metilação é um processo essencial para a manutenção da saúde e bem-estar geral. Embora vários estudos tenham demonstrado riscos potenciais para certos tipos de suplementação para o apoio da metilação, os profissionais de saúde podem ajudar a determinar os suplementos adequados para promover o apoio à metilação. O objetivo do artigo a seguir é discutir os riscos potenciais da suplementação para o suporte de metilação. É fundamental entender como a nutrição, os hábitos de vida, os suplementos e os medicamentos podem melhorar a metilação, a saúde e o bem-estar do DNA. - Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

 

Smoothies e Sucos para Suporte de Metilação

 

Embora muitos profissionais de saúde possam recomendar diretrizes nutricionais e modificações no estilo de vida para melhorar o suporte à metilação, existem várias opções que você pode experimentar em casa. Conforme descrito acima, a suplementação de suporte de metilação deve ser determinada por um profissional de saúde. Smoothies e sucos são uma maneira rápida e fácil de incluir todos os nutrientes necessários para o suporte de metilação, sem quaisquer efeitos colaterais. Os smoothies e sucos abaixo fazem parte do plano alimentar de dieta de metilação.

 

Smoothie de mar verde Porções: 1 Tempo de cozimento: 5-10 minutos

  • 1 / 2 copo cantaloupe, em cubos
  • Banana 1 / 2
  • 1 punhado de couve ou espinafre
  • 1 punhado de acelga suíça
  • Abacate 1 / 4
  • 2 colheres de chá de spirulina em pó
  • 1 copo de água
  • 3 ou mais cubos de gelo

Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade até ficar completamente liso e divirta-se!

 

Berry Bliss Smoothie Porções: 1 Tempo de cozimento: 5-10 minutos

  • Blueberries 1 / 2 cup (frescos ou congelados, de preferência silvestres)
  • 1 cenoura média, picada
  • 1 colher de sopa de linhaça moída ou semente de chia
  • 1 colheres de sopa de amêndoas
  • Água (para consistência desejada)
  • Cubos de gelo (opcional, pode omitir se estiver usando blueberries congelados)

Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade até ficar homogêneo e cremoso. Melhor servido imediatamente!

 

Sweet e suco picante Porções: 1 Tempo de cozimento: 5-10 minutos

  • 1 cup honeydew melões
  • 3 xícaras de espinafre, lavadas
  • 3 xícaras de acelga, enxaguadas
  • 1 coentro de grupo (folhas e caules), lavado
  • 1 botão de gengibre, enxaguado, descascado e picado
  • Raízes 2-3 raiz de cúrcuma inteira (opcional), enxaguadas, descascadas e picadas

Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

 

Suco de gengibre verde

Porções: 1 Tempo de cozimento: 5-10 minutos

  • Cubos de abacaxi 1 cup
  • 1 maçã fatiada
  • 1 botão de gengibre, enxaguado, descascado e picado
  • 3 xícaras de couve, enxaguadas e picadas ou rasgadas
  • 5 xícaras de acelga suíça, enxaguadas e grosseiramente picadas ou rasgadas

Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

 

Suco de beterraba picante Porções: 1 Tempo de cozimento: 5-10 minutos

  • Toranja 1, descascada e fatiada
  • 1 maçã, lavada e fatiada
  • 1 beterraba inteira, e sai se você os tiver, lavado e fatiado
  • 1 botão de gengibre, enxaguado, descascado e picado

Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

 

Batido de proteína Porção: 1 Tempo de cozimento: 5 minutos

  • Pó de proteína colher 1
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça moída
  • Banana 1 / 2
  • 1 kiwi descascado
  • 1 / 2 colher de chá de canela
  • Pitada de cardamomo
  • Leite não lácteo ou água, o suficiente para atingir a consistência desejada

Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta potência até ficar completamente liso. Melhor servido imediatamente!

 

Dieta de imitação de jejum ProLon®

 

Suporte de metilação equilibrada pode ser alcançado através de uma nutrição adequada. A dieta de imitação de jejum ProLon® oferece um programa de refeição de dia 5 que foi embalado individualmente e rotulado para servir os alimentos que você precisa para a febre aftosa em quantidades e combinações precisas. O programa de refeição é composto de alimentos à base de plantas prontos para comer ou fáceis de preparar, incluindo barras, sopas, lanches, suplementos, um concentrado de bebida e chás. Os produtos são cientificamente formulados e com excelente sabor. Antes de iniciar a dieta simulando o jejum ProLon®, o programa de refeição do dia 5, por favor, certifique-se de conversar com um profissional de saúde para descobrir se a febre aftosa é ideal para você. A dieta de imitação do jejum ProLon® pode ajudar a promover o apoio à metilação, entre uma variedade de outros benefícios saudáveis.

 

Muitos médicos e praticantes de medicina funcional podem recomendar conselhos nutricionais e / ou diretrizes para ajudar a melhorar a metilação do DNA. Nutrição adequada e hábitos de vida podem ajudar a melhorar a metilação do DNA. As deficiências nutricionais podem, em última análise, causar déficits de metilação do DNA, o que pode causar uma variedade de problemas de saúde, de acordo com estudos de pesquisa. O escopo de nossas informações é limitado a questões de saúde quiroprática, musculoesquelética e nervosa, assim como artigos sobre medicina funcional, tópicos e discussões. Para discutir mais sobre o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entrar em contato conosco. 915-850-0900 .

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

 


 

Discussão de tópico adicional: Dor aguda nas costas

 

Dor nas costas é uma das causas mais prevalentes de incapacidade e perdeu dias de trabalho em todo o mundo. A dor nas costas atribui-se à segunda razão mais comum para visitas a consultórios, superada apenas por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80 por cento da população experimentará dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. Sua espinha é uma estrutura complexa composta de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Lesões e / ou condições agravadas, como hérnia de discos, pode eventualmente levar a sintomas de dor nas costas. Lesões esportivas ou acidentes automobilísticos geralmente são a causa mais frequente de dor nas costas, no entanto, às vezes, o mais simples dos movimentos pode ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas através do uso de ajustes espinhais e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.

 

 


 

Fórmulas para Suporte de Metilação

 

XYMOGEN Fórmulas profissionais exclusivas estão disponíveis através de profissionais de saúde licenciados selecionados. A venda pela internet e o desconto de fórmulas XYMOGEN são estritamente proibidos.

 

Orgulhosamente, Dr. Alexander Jimenez faz com que as fórmulas XYMOGEN estejam disponíveis apenas para pacientes sob nossos cuidados.

 

Por favor, ligue para o nosso escritório para que possamos atribuir uma consulta médica para acesso imediato.

 

Se você é um paciente de Clínica médica e de Quiropraxia para lesões, você pode perguntar sobre o XYMOGEN chamando 915-850-0900.

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* Todas as políticas XYMOGEN acima permanecem estritamente em vigor.

 


 

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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