Fatores de risco e complicações associadas ao diabetes

Um estudo de pesquisa publicado no Journal of the American Medical Association em setembro 2015 demonstrou que quase 50 por cento dos adultos nos Estados Unidos podem ter pré-diabetes ou diabetes.

Aproximadamente 9 de 10 pessoas podem ter pré-diabetes não diagnosticada enquanto 1 de cada 4 pessoas podem ter diabetes não diagnosticada. Estatísticas do Centro de Controle de Doenças também revelaram que sobre 30 por cento de todos os indivíduos com pré-diabetes desenvolverão diabetes tipo 2 dentro de 5 anos.

Embora essas estatísticas tenham se tornado perigosamente alarmantes nos Estados Unidos, a crescente questão dos casos de diabetes pré e diabetes em adultos tem crescido em todo o mundo. Na última década, por exemplo, a Grã-Bretanha viu um aumento drástico nos casos de pré-diabetes e diabetes também. De acordo com um relatório da BBC News, aproximadamente mais de um terço dos adultos britânicos foram diagnosticados com pré-diabetes, em comparação com um relatório 2003, onde apenas 11.6 por cento de adultos britânicos tinham sido diagnosticados com pré-diabetes. Por 2011, a quantidade de indivíduos diagnosticados com as condições quase triplicou para cerca de 35.3 por cento.

O pré-diabetes é clinicamente caracterizado como tendo um açúcar no sangue em jejum de 100-125 mg / dl ou uma hemoglobina A1C de 5.7-6.4 por cento. Os pesquisadores definiram clinicamente o diabetes como tendo um açúcar no sangue em jejum superior a 126 mg / dl ou uma hemoglobina A1C> 6.5 por cento, uma medida de controle da glicose a longo prazo.

Complicações de saúde relacionadas à diabetes

A maioria das complicações associadas à pré-diabetes e diabetes podem se desenvolver gradualmente ao longo do tempo. Os indivíduos que tiveram a condição por um longo período de tempo e que também mantêm menos controle de seus níveis de açúcar no sangue podem ter um maior risco de sofrer outras complicações geralmente associadas ao diabetes tipo 2. Se essas questões não forem tratadas de acordo, elas podem eventualmente levar a complicações incapacitadoras ou mesmo com risco de vida.

Complicações comuns associadas com pré-diabetes e diabetes incluem:

• Infecções cutâneas e teciduais: O dano aos vasos sanguíneos e aos nervos pode afetar a circulação adequada e o fluxo sanguíneo para a pele. Isso pode resultar na morte de células da pele que podem levar a uma variedade de alterações na pele, bem como em outras estruturas importantes do corpo.
• Dano no pé: O fluxo sanguíneo e a circulação inadequados, bem como danos nos nervos nos pés, podem aumentar o risco de experimentar uma variedade de problemas no pé. Se não forem tratados, essas complicações do pé, como cortes e bolhas, podem se transformar em infecções graves que muitas vezes podem curar mal. Infecções graves podem, em última instância, exigir amputações do pé, pé ou perna.
• Dano no olho ou retinopatia: O diabetes pode danificar os vasos sanguíneos da retina, o que pode levar à cegueira. Esta complicação da condição também aumenta o risco de outras condições graves de visão, como o desenvolvimento de catarata e glaucoma.
• Dano renal ou nefropatia: Os rins são constituídos por milhões de minúsculos aglomerados de vasos sanguíneos, conhecidos como glomérulos, que funcionam através da filtração de resíduos do sangue. O diabetes tipo 2 pode danificar esses grupos de vasos sanguíneos, afetando sua função normal para filtrar adequadamente o sangue. O dano grave aos glomérulos pode levar a doença renal ou insuficiência renal, o que pode exigir diálise ou transplante de rim.
• Neuropatia periférica ou dano nervoso: Aumento dos níveis de açúcar no sangue pode ferir as paredes dos capilares, minúsculos vasos sanguíneos que nutrem os nervos, particularmente aqueles encontrados nas pernas. A neuropatia periférica pode causar sensação de dor, formigamento e queimação e entorpecimento nas extremidades superior e inferior. Se este tipo de dano nervoso não for tratado, os sintomas mencionados acima podem piorar, resultando em perda de força e equilíbrio, bem como a perda completa de sentimento nos membros afetados. A maioria das pessoas com estágios avançados de neuropatia periférica apresenta sintomas crônicos de dor e podem ser incapazes de caminhar sem a ajuda de uma cana ou andarilho. Algumas pessoas podem precisar usar uma cadeira de rodas. O dano no nervo também pode afetar os nervos do sistema digestivo, causando náuseas, vômitos, diarréia ou constipação. Para os homens, a neuropatia periférica pode levar à disfunção erétil.
• Doença cardiovascular: O pré-diabetes e o diabetes também aumentam dramaticamente o risco de desenvolver uma variedade de problemas cardiovasculares, incluindo doença arterial coronariana com dor torácica ou angina, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e estreitamento das artérias ou aterosclerose. Os indivíduos com diabetes são mais propensos a sofrer de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral.
• Deficiência auditiva: Os indivíduos com diabetes têm o dobro do risco de experimentar perda auditiva e outras complicações auditivas do que os adultos sem a condição.
• Doença de Alzheimer: De acordo com vários estudos de pesquisa, o tipo de diabetes 2 tem sido associado ao desenvolvimento da demência vascular e da doença de Alzheimer.

Fatores de risco que levam ao diabetes

Pre-diabetes e diabetes tipo 2 podem se desenvolver devido a uma variedade de fatores de risco. Conhecer esses fatores pode ajudar os indivíduos a estarem mais atentos às suas chances de desenvolver a condição para ajudá-los a tomar as precauções necessárias para evitar que o diabetes se desenvolva.

Vários fatores de risco que contribuem para a pré-diabetes e diabetes incluem:

• Peso: O excesso de peso e obesidade podem causar o desenvolvimento da resistência à insulina, uma das razões mais comuns para o pré-diabetes e diabetes em adultos.
• Inatividade: Os indivíduos sedentários que exercem menos atividade física e física podem estar em maior risco de desenvolver a condição. A atividade física e o exercício ajudam a controlar o peso, utilizam a glicose como energia e melhoram a sensibilidade à insulina.
• História de família: O risco de uma pessoa de desenvolver pré-diabetes ou diabetes pode aumentar se um pai ou irmão tiver a condição. Embora a diabetes tipo 2 não seja hereditária, ela pode se desenvolver devido a hábitos de vida. Sua história familiar pode ajudar a prever a probabilidade de desenvolver diabetes.
• Corrida: Pesquisas publicadas na JAMA revelaram que afro-americanos, hispânicos, índios e asiáticos-americanos correm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
• Idade: O risco de desenvolver pré-diabetes e diabetes aumenta com a idade. Acredita-se que isso se deve a inatividade associada ao envelhecimento, perda de massa muscular e aumento de peso. No entanto, a pré-diabetes e o diabetes também aumentaram drasticamente entre crianças, adolescentes e adultos mais jovens nos últimos anos.
• Diabetes gestacional: Uma mulher que desenvolveu diabetes gestacional durante a gravidez, pode ter um risco aumentado de desenvolver diabetes pré-diabetes e diabetes tipo 2. Se você deu à luz um bebê que pesava mais do que 9 libras, 4 quilogramas, você também pode estar em risco de desenvolver diabetes.
• Síndrome de ovário policístico ou SOP: Para as mulheres, com síndrome do ovário policístico, uma condição comum caracterizada por períodos menstruais irregulares, excesso de crescimento do cabelo e obesidade, também pode aumentar o risco de desenvolver diabetes.
• Pressão alta: A pressão arterial sobre 140 / 90 mm Hg, ou milímetros de mercúrio, tem sido associada a um risco aumentado de diabetes tipo 2.
• Níveis elevados de colesterol e triglicerídeos: Indivíduos com baixos níveis de lipoproteína de alta densidade, HDL ou colesterol bom, o risco de desenvolver diabetes pré ou diabetes é geralmente maior. Os triglicerídeos são outro tipo de gordura transportada no sangue. Pessoas com níveis elevados de triglicerídeos podem correr o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Consultar um médico neste ponto é importante, pois eles podem informá-lo sobre quais são os níveis de colesterol e triglicerídeos.

Prevenção da Diabetes

Diabetes tornou-se uma das doenças mais comuns do século 21st, a maioria dos quais pode levar a neuropatia periférica. Embora haja muitos fatores por trás desse tipo de dano nervoso, como o uso de medicamentos e medicamentos, aproximadamente 66 por cento de todas as pessoas com diabetes desenvolverão neuropatia periférica ao longo do tempo.

Felizmente, você pode evitar o desenvolvimento de pré-diabetes, diabetes e, finalmente, neuropatia periférica, fazendo algumas mudanças de estilo de vida simples. Ao mudar a dieta regular, você está acostumado a ser desafiador, tomar essa tarefa lentamente pode ajudar a aliviar a mudança assustadora. Por exemplo, você pode tentar mudar uma coisa sobre sua dieta hoje. Quer se trate de desistir de refrigerantes ou ignorar doces após o jantar, essa pequena mudança pode ser fácil para muitos. Agora tente fazer isso por dias 30. Será difícil no início, mas será progressivamente mais fácil.

Para as pessoas que já desenvolveram diabetes, bem como algumas das complicações comuns associadas à condição, tenha em mente que tanto o diabetes tipo 2 como a neuropatia periférica podem ser revertidos com mudanças de estilo de vida adequadas. Ao abordar sua dieta e outros hábitos de estilo de vida, como a quantidade de exercícios em que você participa e a quantidade de sono que você recebe, a condição e suas complicações podem ser tremendamente melhoradas. Em um estudo 10-ano longo de 70,000 mulheres sem diabetes, os pesquisadores descobriram que as mulheres que dormiam menos de cinco horas por noite ou mais de nove horas por noite eram 34 por cento mais propensas a desenvolver diabetes do que as mulheres que dormiam de sete a oito horas cada noite.

Além disso, obter a quantidade adequada de vitamina D diariamente também pode ajudar a melhorar a diabetes. As evidências demonstraram que a vitamina D pode ser extremamente benéfica tanto para o tipo 1 quanto para o tipo de diabetes 2. Tomar suplementos de vitamina D se você não estiver gastando a quantidade necessária de tempo no sol pode, por sua vez, ajudar a fornecer os nutrientes e minerais necessários.

Em conclusão, o diabetes é considerado uma das condições mais prevalentes hoje, onde quase 50 porcentagem de pessoas foram diagnosticadas com diabetes tipo 2. Muitos fatores geralmente podem aumentar o risco de desenvolver a condição, mas o diabetes pode ser prevenido e revertido. Se você foi diagnosticado com diabetes ou suspeita que você possa ter a condição, certifique-se de buscar cuidados profissionais para receber um diagnóstico e tratamento adequados.

Surgido de Nervedoctor.info

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Pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos adicionais: o que é quiropraxia?

O tratamento quiroprático é uma opção de tratamento bem conhecida utilizada para prevenir, diagnosticar e tratar uma variedade de lesões e condições associadas à coluna vertebral, principalmente subluxações ou desalinhamentos da coluna vertebral. Quiropraxia se concentra em restaurar e manter a saúde geral e bem-estar dos sistemas músculo-esquelético e nervoso. Através do uso de ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais, um quiroprático ou médico de quiropraxia, pode re-alinhar cuidadosamente a coluna vertebral, melhorando a força, mobilidade e flexibilidade do paciente.

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