Remédios naturais para dor nas articulações em idosos | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Remédios naturais para dor nas articulações em idosos

De acordo com a Arthritis Foundation, mais de 45 milhões de americanos têm alguma forma de artrite. Embora esta condição de saúde potencialmente debilitante possa afetar uma pessoa de qualquer idade, aqueles com mais de 60 geralmente sentem seus efeitos mais.

O termo em si é um pouco enganador, como a artrite, na verdade, compreende uma vasta gama de problemas médicos que afetam as articulações do corpo. No entanto, quando a maioria das pessoas ouve a palavra, elas associam-na com a artéria arterial subtipo mais prevalente (OA), ou seja, doença articular degenerativa.

Sintomas da artrite

Na melhor das hipóteses, a inflamação das articulações é desconfortável. No seu pior, é incrivelmente doloroso nas suas formas mais graves. Problemas comuns associados à artrite em geral e à osteoartrite mais especificamente são dor aborrecida, rigidez, mobilidade dificultada e, muitas vezes, erosão permanente da cartilagem.

A erosão da cartilagem ocorre quando a camada protetora entre as articulações e os ossos se desgasta, levando ao contato ósseo-ósseo. Como óleo em um carro, a cartilagem atua como um lubrificante natural. Um suprimento inadequado, inevitavelmente, significa um aumento da fricção entre partes do corpo que, de outra forma, não deveriam ter contato entre si.

Se o seu ente querido foi diagnosticado com artrite, você provavelmente testemunhou que eles lutavam com diariamente, atividades como andar, subir escadas e até mesmo escovar os dentes. Todas essas ações requerem movimento articular (nos joelhos e nos cotovelos). Aqueles que sofrem de estágios avançados da doença tendem a exigir assistência ao realizar essas tarefas.

Remédios naturais de dor articular

Embora não haja cura para a artrite, existem vários tratamentos para a aflição. Analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios são tipicamente prescritos para aliviar o desconforto que os pacientes sentem, mas também há várias alternativas naturais que você pode tentar promover a saúde das articulações e retardar a progressão da artrite.

  • Exercício regular - Como a Primeira Lei do Movimento de Newton afirma: "um corpo em movimento tende a ficar em movimento, enquanto um em repouso tende a ficar em repouso". Isto é especialmente verdadeiro para pacientes que sofrem de artrite. De acordo com a Clínica Mayo, uma das melhores coisas que você pode fazer para fortalecer as articulações do seu corpo (ou seja, nos joelhos e cotovelos - onde a artrite é mais prevalente) é exercê-los regularmente através de uma amplitude de movimento total. Para diminuir o impacto e proporcionar um efeito de amortecimento para a cartilagem delicada, é altamente recomendado o uso de sapatos de solas almofadadas e em superfícies macias (por exemplo, grama ou areia em vez de concreto rígido).

  • Movimentos das mãos - Os indivíduos idosos que experimentam dores nas articulações nos dedos das mãos e das mãos podem reduzir seus sintomas por atividades que requerem destreza. A Arthritis Foundation aponta que atividades como crocheting, tricô e costura são ótimos exemplos desse tipo de exercício dextro, pois mantêm as articulações movendo-se para trás e para a frente por longos períodos de tempo. Como um bônus adicional, também é uma excelente saída criativa para adultos mais velhos, também!

  • Formas de calor e gelo - os músculos tensos e as articulações podem ser aliviados com tratamentos de rotina quente / quente. Sobre o balcão e produtos naturais (por exemplo, a capsaicina é uma erva natural encontrada em pimentas que trabalha maravilhas quando aplicado topicamente) pode ser comprada para este fim. Uma sessão de banheira de hidromassagem ou de hidroterapia (banheira equipada com jato) funciona tão bem. O truque é usar ambos em conjunto. O calor fará seu corpo mais flexível, enquanto o pacote frio adormeça a dor e reduz a inflamação das articulações.

A artrite não precisa controlar você ou a vida de seu ente querido. Ao seguir estas dicas diariamente, a dor nas articulações pode finalmente ser mantida sob controle naturalmente.

Sourced through Scoop.it de: www.griswoldhomecare.com

A dor nas articulações é um sintoma comum de artrite, uma condição que geralmente começa a se desenvolver em adultos mais velhos. As mudanças degenerativas no corpo são muitas vezes inevitáveis, no entanto, várias precauções podem ser seguidas para diminuir o processo sem precisar de medicação no futuro.

Para obter mais informações sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco em 915-850-0900 . Alto provedor