Alivie o estresse com quiropraxia!

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Todo mundo experimenta estresse em algum momento de sua vida. Na verdade, está se tornando uma espécie de novo normal na atual sociedade agitada, acelerada e de alta pressão. O tratamento quiroprático pode ajudar a aliviar os sintomas do estresse e alcançar a saúde ideal!

No entanto, uma grande porcentagem da população dos Estados Unidos está se sentindo impacto significativo do estresse na vida deles; 77 por cento dizem que experimentam sintomas relacionados ao estresse físico em uma base regular. Além disso, 73 por cento relatam sintomas psicológicos relacionados ao estresse, incluindo ansiedade e da depressão. Estes números não são precisos, porque muitas pessoas nunca procuram ajuda para seus problemas de estresse.

Sintomas de estresse não devem ser tomados de ânimo leve. É importante abordar os sintomas e encontrar maneiras de reduzir o estresse. Quiropraxia é um apaziguador de esforço eficaz.

O que é estresse?

Em termos literais, o estresse é o estado de tensão emocional, mental, pressão ou tensão que resulta de dificuldades, situações adversas ou circunstâncias extremamente exigentes. No entanto, a própria natureza do estresse, por definição, o torna muito subjetivo. O que é uma situação adversa para uma pessoa pode nem mesmo perturbar outra. O que uma pessoa acha que é uma circunstância extremamente exigente para outra dificilmente merece um segundo pensamento. Isso dificulta definir uma definição precisa e universal. Mais frequentemente, o termo estresse é mais usado para descrever o conjunto de sintomas causados ​​pelo estresse e esses sintomas podem ser tão variados quanto as pessoas que os experimentam.

Quais são os sintomas do estresse?

Sintomas de estresse pode afetar todo o corpo, fisicamente e mentalmente. Sintomas comuns de estresse incluem:

  • Problemas de sono
  • Depressão
  • Ansiedade
  • Tensão muscular
  • Dor na região lombar
  • Problemas gastrointestinais
  • Fadiga
  • Falta de motivação
  • Irritabilidade
  • Dor de cabeça
  • Inquietação
  • Dor no peito
  • Sentimentos de estar sobrecarregado
  • Diminuir ou aumentar o desejo sexual
  • Incapacidade de se concentrar
  • Comendo ou comendo demais

Como os sintomas de estresse afetam a saúde?

Tecnicamente, o estresse em si não tem um impacto negativo na saúde. Algumas pessoas lidam com situações que outros considerariam estressantes, mas nunca exibem o primeiro sintoma. Isso novamente fala da natureza subjetiva do estresse. Diferentes pessoas experimentam sintomas diferentes e é uma combinação dos sintomas de estresse e como a pessoa lida com os sintomas que afetam negativamente a saúde.

Em última análise, os sintomas de estresse podem levar a algumas condições muito graves, incluindo doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, obesidade e até mesmo certos tipos de câncer. Psicologicamente, pode levar à retirada social e fobias sociais. Muitas vezes também está diretamente ligado ao abuso de álcool e drogas.

Como a quiropraxia pode aliviar os sintomas de estresse?

Quiropraxia não pode se livrar do estresse, mas pode ajudar a aliviar os sintomas de estresse. Quanto mais estresse o corpo suportar, mais sensível se tornará a dor e os desequilíbrios físicos. Quiropraxia pode ajudar a trazer o corpo de volta ao equilíbrio, alinhando a coluna e aliviar a dor.

Em uma escala maior, o simples ato de alinhar a espinha ajuda a aliviar o estresse no corpo que a pessoa pode nem mesmo estar ciente da experiência. O estresse físico de uma coluna desalinhada pode exacerbar os sintomas de estresse e tornar uma pessoa mais suscetível a estímulos estressantes em seu ambiente.

Quiropraxia ajuda a melhorar a circulação, que é essencial para aliviar a tensão muscular. Isso é essencial para alcançar e manter um estado relaxado e equilibrado. Ele interrompe a resposta de luta ou fuga que é um acompanhamento comum ao estresse e permite que o corpo descanse e cure.

Os sintomas de estresse não devem ser ignorados. Eles podem levar a várias condições de saúde muito graves. Se você está enfrentando estresse em sua vida ou sintomas de estresse (você não precisa reconhecer que está estressado para sentir os sintomas), preste atenção. Esses sintomas não tendem a desaparecer, mas pioram. Se cuida; obtenha ajuda para o seu estresse.

Clínica Médica de Lesões: Tratamento da Dor Cervical Tratamento Quiroprático

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