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A recorrência de dor lombar aliviada pela descompressão da coluna vertebral

Introdução

O corpo humano possui vários grupos musculares, tendões, ligamentos e estruturas da coluna vertebral que permitem a mobilidade, a postura ereta e a realização das atividades diárias sem desconforto. A coluna vertebral é dividida em três regiões: cervical, torácica e lombar, cada uma com funções específicas. Infelizmente, dor lombar afeta muitos indivíduos que trabalham em todo o mundo e pode impactar significativamente suas vidas diárias e produtividade. Essa dor pode ser causada por várias lesões, condições e doenças que afetam os músculos, tendões e discos da coluna vertebral. Suportar a dor e continuar as atividades diárias pode piorar a situação, causando mais danos nas costas e na coluna. Este artigo explora as causas da dor lombar e como as terapias não cirúrgicas, como a descompressão da coluna vertebral, podem impedir que ela volte. Trabalhamos com médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para tratar indivíduos com dor lombar e informá-los sobre os benefícios da descompressão da coluna vertebral para evitar que ela volte a ocorrer. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

O que faz com que a dor lombar volte?

Você está sentindo dor na parte inferior do corpo? Está afetando sua capacidade de trabalho? Você sente rigidez muscular ao alongar as laterais? Nos EUA, 25-60% das pessoas que sofrem de dor lombar relatam dor recorrente dentro de um ano. Estudos de pesquisa revelaram que a maioria das dores lombares é inespecífica, o que significa que nenhuma causa ou estrutura específica pode ser identificada como a fonte de dor que afeta a região lombar. A dor lombar pode ser causada por muitos fatores, como levantamento inadequado de objetos pesados, sedentarismo e excesso de peso corporal, que podem sobrecarregar os músculos das costas. Estudos também revelaram que fatores psicológicos como estresse, ansiedade ou depressão podem causar tensão na região lombar, levando a movimentos repetitivos que se correlacionam com a dor lombar.

 

 

As pessoas que sofrem de lombalgia geralmente tomam medicamentos de venda livre para alívio temporário antes de retornar às atividades normais. No entanto, isso fornece apenas alívio a curto prazo, e a dor geralmente retorna devido a vários fatores, como problemas musculares, nervosos e ósseos e dor referida nos órgãos abdominais, como estudos de pesquisa revelaram. Para resolver isso, os indivíduos podem procurar tratamento com seu médico de cuidados primários. No entanto, como estudos adicionais mencionados, o tratamento da lombalgia pode ser difícil devido aos fatores específicos ou inespecíficos envolvidos. Felizmente, tratamentos não cirúrgicos estão disponíveis para aliviar os sintomas e reduzir a probabilidade de retorno da dor.


Os benefícios do alongamento - vídeo

Você é alguém que passa a maior parte do dia sentado e sente rigidez muscular? Você sente dor nas pernas devido à dor irradiada? Ou você costuma sentir desconforto depois de levantar ou carregar objetos pesados? Esses sintomas geralmente estão associados à dor lombar, um problema comum que muitas pessoas no mercado de trabalho experimentam em algum momento. A gravidade da dor lombar pode variar de aguda a crônica, dependendo de quanto o indivíduo machucou a região lombar. Se não for tratada, a dor lombar pode afetar severamente uma pessoa. No entanto, existem muitas maneiras de prevenir a ocorrência de dor lombar. Múltiplos tratamentos podem ajudar a reduzir os sintomas associados à dor lombar e podem ajudar a fortalecer novamente os músculos. O vídeo acima explica os benefícios do alongamento, como ele pode ajudar a aliviar os músculos doloridos afetados pela dor lombar e como o alongamento pode ser combinado com outras terapias para promover saúde e bem-estar.


Como a descompressão da coluna vertebral pode aliviar a dor lombar

 

Muitas pessoas experimentam dor lombar em algum momento de suas vidas. Se a dor não for tratada, pode evoluir para dor lombar crônica. De acordo com “The Ultimate Spinal Decompression”, escrito pelo Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, a dor lombar recorrente pode levar a uma maior degeneração da coluna vertebral lombar ou ser o resultado de estresse e trauma nos músculos adjacentes. A descompressão espinhal pode proporcionar alívio para os indivíduos que sofrem dessa dor. Estudos mostram que a descompressão espinhal cria pressão negativa na coluna, o que pode diminuir a pressão na raiz nervosa e hidratar o disco espinhal, promovendo o processo de cura natural do corpo. A descompressão espinhal é uma solução segura, suave e econômica para muitos indivíduos que buscam alívio para dores lombares.

 

Conclusão

A dor lombar é um problema comum que afeta muitas pessoas. Dependendo de sua gravidade, vários fatores podem causá-la, variando de aguda a crônica. Infelizmente, essa dor pode interferir nas atividades diárias, inclusive no trabalho. Felizmente, os tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão da coluna vertebral, podem ajudar a aliviar os sintomas associados à dor lombar. Este tratamento envolve uma tração suave na região lombar da coluna, proporcionando um alívio tão necessário ao corpo. A descompressão da coluna vertebral é uma excelente opção para quem deseja iniciar sua jornada rumo a uma melhor saúde e bem-estar.

 

Referências

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Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Influências da terapia de descompressão espinhal e terapia de tração geral na dor, incapacidade e elevação da perna reta de pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.

Ver, Q., Tan, B., & Kumar, D. (2021). Dor lombar aguda: diagnóstico e tratamento. Revista Médica de Cingapura, 62(6), 271–275. doi.org/10.11622/smedj.2021086

Shemshaki, H., Etemadifar, M., Fereidan-Esfahani, M., Mokhtari, M., & Nourian, S.-M. (2013). Qual é a origem da dor lombar? Jornal de Junção Craniovertebral e Coluna Vertebral, 4(1), 21. doi.org/10.4103/0974-8237.121620

Urits, I., Burshtein, A., Sharma, M., Testa, L., Gold, PA, Orhurhu, V., Viswanath, O., Jones, MR, Sidransky, MA, Spektor, B., & Kaye, DC (2019). Lombalgia, uma revisão abrangente: fisiopatologia, diagnóstico e tratamento. Relatórios Atuais de Dor e Cefaleia, 23(3). doi.org/10.1007/s11916-019-0757-1

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