Q-Angle & * KNEE INJURIES * e ortopedia personalizada para os pés

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A pronação do pé é o movimento natural que ocorre durante o pouso do pé enquanto caminha ou corre. A pronação do pé também ocorre em pé e, neste caso, é a quantidade em que o pé rola para dentro em direção ao arco. A pronação do pé é normal, no entanto, a pronação excessiva do pé pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo má postura.

O vídeo a seguir descreve as bandeiras vermelhas 5 de pronação excessiva do pé, que podem afetar a saúde e o bem-estar geral de uma pessoa. O Dr. Alex Jimenez pode ajudar a diagnosticar e tratar a pronação excessiva do pé. Os pacientes recomendam o Dr. Alex Jimenez e sua equipe como a escolha não cirúrgica para problemas de saúde excessivos na pronação do pé.

 

AJUSTE DE LESÕES DO Q-Angle & * JOELHO * com órteses de pé personalizadas | El Paso, TX (2019)

 


A dor no joelho pode ser aliviada com ortopedia personalizada para os pés.

joelho dor pode vir de

  • Lesão súbita
  • Lesão por uso excessivo
  • Sintomas da condição subjacente, por exemplo, artrite.

Tratar sua dor no joelho dependerá da causa subjacente.

Na maioria dos casos, o tratamento da condição do joelho será bem-sucedido quando o foco é restaurar a função equilibrada em todo o corpo, começando do zero.

A quiropraxia mais órteses personalizadas podem ajudar.

Sintomas da dor no joelho

  • Dor
  • Inchaço
  • rigidez

Anti-germes

Um quiroprático provavelmente usará uma combinação de técnicas para ajudar sua condição.

  • Estes incluem o uso de gelo para reduzir a inflamação
  • Massagem dos tecidos moles para ajudar a melhorar a amplitude de movimento do joelho
  • Técnicas de manipulação e mobilização quiroprática no joelho, bem como nas articulações adjacentes.
  • Resto
  • calor
  • Elevação
  • Compressão
  • Exercícios de fortalecimento
  • Ortopedia personalizada

Um quiroprático irá investigar se existem outros problemas de alinhamento em outras áreas do corpo que poderiam ser a verdadeira causa da dor no joelho ou contribuir para isso.

Prevenção

As técnicas de prevenção incluem:

  • Mantenha seus ossos, tecidos musculares fortes e saudáveis ​​através de exercícios e dieta.
  • Evite o tabaco
  • Evite o consumo excessivo de álcool, que pode enfraquecer os ossos e causar problemas no suprimento de sangue.
  • Reduza o risco de lesão aderindo às medidas de segurança no trabalho e em casa.
  • Use joelheiras para prevenir lesões no joelho ou após uma lesão no joelho.
  • Ortopedia personalizada pode fornecer suporte adicional, estabilidade e absorção de choque.

Recuperacao

O tempo de recuperação irá variar dependendo da causa.

  • Resto
  • Gelo
  • calor
  • Elevação
  • Compressão
  • Exercícios de fortalecimento podem melhorar o tempo de recuperação

Tratar o joelho é mais provável de ser bem sucedido quando o foco é restaurar o equilíbrio e a função de todo o corpo.

Quiropraxia mais órteses personalizadas podem ajudar.


Estamos abençoados em apresentar-lhe Primeira Clínica de Bem-Estar e Tratamento de Lesões de El Paso.

Nossos serviços são especializados e focados em lesões e no processo completo de recuperação. Nossas áreas de prática incluem Bem-estar e nutrição, Dor crônica, Danos PessoaisCuidados com acidente de carro, lesões no trabalhoLesão de trás, baixa Dor nas Costas, Dor de pescoço, Enxaqueca Tratamento, Lesões Esportivas, Ciática grave, Escoliose, discos Herniated complexos, fibromialgia, Dor crônica, controle de estresse e lesões complexas.

Como Clínica de Reabilitação Quiropraxia e Centro de Medicina Integrada de El Paso, estamos apaixonadamente focados no tratamento de pacientes após lesões frustrantes e síndromes de dor crônica. Nós nos concentramos em melhorar sua capacidade por meio de programas de flexibilidade, mobilidade e agilidade feitos sob medida para todas as faixas etárias e deficiências.

Queremos que você viva uma vida repleta de energia, atitude positiva, melhor sono, menos dor, peso corporal adequado e educado sobre como manter este modo de vida.


Estamos prontos para ajudá-lo a ficar saudável e ativo!

 


Exercícios para os pés

Quando há problemas com os pés, pode causar problemas através das pernas e até a coluna. Isso pode fazer com que o tornozelo se pronuncie, o que significa que ele rola para dentro. Isso altera a maneira como o ossos do pé line up que se estende através da tíbia, ou osso da canela. Por exemplo, a pronação excessiva do pé, a amplitude de movimento limitada nos quadris ou a contração na região lombar podem tensão excessiva nos joelhos.

 


 

Manipulação Cubóide

O tratamento da dor no pé varia dependendo da condição / lesão. O tratamento pode ir do repouso e do gelo à fisioterapia, massagem, quiropraxia e na cirurgia de casos graves. A reflexologia pode proporcionar alívio, bem como exercícios de alongamento. Over the counter medicação para dor é freqüentemente usado. Se a dor for muito intensa para evitar o sono, o médico pode prescrever medicação analgésica não-viciante. Use sapatos com bons suportes de arco e se a dor persistir. O seguro geralmente cobre órteses.

 


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Recursos do NCBI

 

Experimentando dor no pé, não há dúvida de que você verificou o seu pé para se certificar de que não é ferido ou ferindo de sapatos impróprios, calos, fascite plantar, Etc.. Isso pode parecer contra-intuitivo, mas você pode querer verificar a condição do coluna lombar (parte inferior das costas)?  A maioria dos problemas nos pés é causada por problemas no pé, mas e se você descobrir que a pressão no nervo ciático pode causar dor intensa no pé.

 

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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