Prevenção de lesões com tratamento quiroprático

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À medida que os indivíduos aumentam sua atividade cardiovascular, entorses e distensões musculares nos tecidos circunvizinhos dos isquiotibiais, quadríceps e panturrilha tornam-se vários dos tipos mais comuns de lesões. Lesões nas costas também se tornam mais freqüentes durante os períodos de maior atividade. Tipos mais graves de lesões podem levar a lesões nos músculos, tendões ou ligamentos, bem como fraturas ósseas. Um programa de exercícios bem-sucedido fornece uma rotina de treinamento completa que condiciona igualmente diferentes grupos musculares e reduz a chance de lesões. Além disso, procurar atendimento quiroprático e fisioterapia para ajudar durante a prevenção de lesões pode maximizar ainda mais o desempenho de um indivíduo.

Lesões relacionadas ao exercício ocorrem principalmente devido à biomecânica inadequada. Os movimentos indevidos da estrutura de um indivíduo durante atividades físicas ou esportes são muitas vezes a causa raiz de desalinhamentos da coluna vertebral e desequilíbrios musculares. Se o corpo não estiver se movendo ou funcionando da maneira que foi projetado, ele pode colocar pressão e estresse desnecessários em um único lado do corpo ou em uma área incorreta do corpo.

Prevenção de lesões esportivas com quiropraxia

Uma lesão e os sintomas associados podem reduzir tremendamente a capacidade de um indivíduo de executar em sua capacidade máxima, alterando em última análise o estilo de vida de um indivíduo. A quiropraxia regular e a massagem terapêutica podem ajudar a diagnosticar e determinar a origem de sua lesão, bem como ajudar a tratar a lesão e seus sintomas. Combinar cuidados quiropráticos com exercícios físicos neste verão pode melhorar sua preparação física, saúde e bem-estar.

Sourced through Scoop.it de: www.elpasochiropractorblog.com

Com o verão ao virar da esquina, cada vez mais pessoas estão começando a sair de suas rotinas de temporada de inverno sedentárias e os níveis de atividade estão em ascensão. Este aumento de atividades cardiovasculares, como corrida, ciclismo, natação e outros exercícios, tem muitos benefícios no corpo, mas, como ocorre com qualquer tipo de atividade física, com um aumento na atividade física, há também uma maior chance de lesões. Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco (915) 850-0900.

 

Pelo Dr. Alex Jimenez

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Nosso escopo de informações é limitado à Quiropraxia, musculoesquelética, acupuntura, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo etiológico distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.

Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.

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Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou os estudos de pesquisa relevantes que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.

Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.

Estamos aqui para ajudar você e sua família.

Bênçãos

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com

Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182

Licenciada como Enfermeira Registrada (RN*) em Florida
Licença da Flórida RN License # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*

Atualmente matriculado: ICHS: MSN* FNP (Programa de Enfermeira de Família)

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