Gravidez Lombalgia: Quiropraxia pode ajudar | El Paso, TX.

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Se você está grávida e tem dor nas costas, você não está sozinho. Estima-se que 50 a 70 por cento das mulheres grávidas apresentam dores nas costas, de acordo com o Associação Americana de Gravidez. Embora a gravidez e o parto sejam uma das experiências mais incríveis que uma mulher pode ter, ela também é muito difícil para o corpo. Há muitas mudanças dramáticas que ocorrem durante o 9 no mês 10 da gestação, por isso é compreensível que ela vai sentir algumas dores ao longo do caminho.

Há uma série de razões pelas quais uma mulher grávida pode sentir dores nas costas, incluindo:

  • Mudanças naturais em seu corpo, como amolecimento dos ligamentos e soltura das articulações, enquanto o corpo se prepara para dar à luz
  • Uma mudança no centro de gravidade dela à medida que sua circunferência aumenta.
  • Ganho de peso.
  • Posição do bebê.
  • Sua postura.
  • Estresse, exaustão e preocupação.

A Quiroprática é segura durante a gravidez?

A quiropraxia tem sido mantida como um método viável para aliviar a dor nas costas grávida mulheres. Historicamente, as parteiras e outros praticantes naturais ou alternativos foram os que defendiam seus muitos benefícios. Isso resultou em dados mínimos de estudos clínicos existentes sobre o tema.

No entanto, na última década, os pesquisadores vêm analisando mais de perto a Quiropraxia e seus muitos benefícios. Em um estudo de mulheres grávidas e quiropraxia94 por cento dos participantes experimentaram uma melhora dramática em sua dor em apenas 5 dias.

Hoje muitos médicos e obstetras estão enviando seus pacientes grávidas para quiropráticos para ajudá-los a gerenciar suas costas e dor nas articulações. É perfeitamente seguro tanto para a mãe quanto para o bebê - e ambos podem se beneficiar disso.

Benefícios da Quiropraxia durante a gravidez

Embora a quiropraxia durante a gravidez possa ser usada como um método seguro, não invasivo e livre de drogas para o alívio da dor, as mulheres também podem desfrutar de outros benefícios que incluem:

  • Uma gravidez mais saudável e feliz.
  • Humor melhorado e menos ansiedade.
  • Mais mobilidade.
  • Diminuição do enjôo matinal e náusea.
  • Trabalho e entrega mais fáceis e rápidos.
  • Melhor flexibilidade.
  • Em alguns casos, evite o parto cesáreo.
  • Melhoria do sono
  • Tempo de recuperação mais rápido.
  • Alívio da dor nas costas, articulações e pescoço.

Ao manter o corpo em alinhamento adequado, a quiropraxia pode ajudar uma mulher a ter uma gravidez mais saudável e feliz. Ela pode aproveitar os muitos benefícios e sentir menos dor para poder se concentrar melhor na alegria da gravidez e na maravilha de trazer uma nova vida ao mundo.

Por que você deve ter cuidados quiropráticos durante a gravidez

Gravidez traz muitas mudanças no corpo de uma mulher. As mudanças hormonais, assim como as fisiológicas, ocorrem em velocidades rápidas à medida que seu corpo cria e mantém um ambiente perfeito onde seu bebê irá se desenvolver e crescer. Essas alterações podem fazer com que a coluna ou as articulações fiquem desalinhadas. Quando isso ocorre, condições dolorosas podem ser criadas, incluindo:

  • Aumento da curvatura das costas.
  • Alterações pélvicas.
  • Protuberância do abdômen que pressiona as costas.
  • Mudanças na postura.

Manter a pélvis e a parte inferior das costas bem equilibradas e alinhadas é essencial para prevenir a dor lombar durante a gravidez. Além disso, quando a pelve e a coluna não estão alinhadas, pode limitar a quantidade de espaço que o bebê tem no útero. Essa condição é chamada de restrição intrauterina. Isso também pode inibir a capacidade do bebê de entrar em uma posição ideal para o parto.

Manter o corpo, incluindo a coluna, no alinhamento adequado é vital para a mobilidade, flexibilidade e bem-estar geral do corpo, mesmo quando não está grávida. No entanto, a gravidez coloca um estresse específico no corpo, criando certas necessidades que a quiropraxia pode atender. É seguro, é eficaz, é rápido e funciona.

Clínica de Quiropraxia Extra: Tratamento de Controle de Estresse

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