Tendinite da postura e do ombro

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Os tendões são os tecidos fibrosos semelhantes a uma banda que ligam o músculo ao osso. Tendinite, inflamação e inchaço de um tendão devido a irritação, causa sintomas de dor e sensibilidade, restringindo o movimento das articulações e criando cansaço muscular. A lesão de um acidente ou uso excessivo repetitivo é a causa mais comum de tendinite no ombro, mas recentemente, a postura fraca tem sido associada a ser um fator de risco para dor musculoesquelética.

Postura ruim, como slouching, puxa os ombros para frente. Corrigir a baixa postura do corpo superior pode evitar e aliviar a dor e a função limitada associada à tendinite do ombro.

Sourced through Scoop.it de: www.livestrong.com

O americano médio gasta uma quantidade prolongada de tempo sentado em um computador. Os movimentos repetitivos e os hábitos do trabalho no computador geralmente podem levar a desequilíbrios musculares, postura fraca e eventualmente tendinite. Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco (915) 850-0900.

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