Um nervo comprimido

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Doutor da Quiropraxia, o Dr. Alexander Jiménez quebra os nervos comprimidos que causam dor de costas e pescoço.

Você ouve as pessoas dizerem muito:

"Eu tenho um nervo comprimido, e uau, dói".

Mas o que exatamente é um nervo comprimido? Como causa dor nas costas ou dor no pescoço? Quais são os sintomas de um nervo comprimido, além da dor? E o mais importante, o que você pode fazer sobre um nervo comprimido? Aprenda os conceitos básicos de nervos comprimidos aqui.

Nervos comprimidos: uma causa comum de dor nas costas e no pescoço

O que é um nervo?

Os nervos são os mensageiros do seu corpo. Eles transportam sinais para e de suas mensagens cerebrais como "Mova este dedo do pé" ou "Ouch", que a agulha de cacto realmente é afiada. "Você tem um sistema nervoso central, que é composto por seu cérebro e medula espinhal. Você também possui um sistema nervoso periférico, que é o sistema de nervos que se ramifica do cérebro e da medula espinhal.

Como são os nervos?

Se isso ajudar, pense em nervos como uma mangueira de jardim (exceto não são verdes). Eles têm uma membrana externa que transporta essas mensagens elétricas. Dentro dos nervos, há um fluido que alimenta e reabastece a membrana externa.

Você está pegando meus nervos

Quando um nervo é comprimido, as mensagens e o fluido nutritivo não fluem tão bem como deveriam (ainda são úteis para pensar em uma mangueira de jardim aqui). Um nervo comprimido pode começar a enviar a mensagem "Ow, dor" para o cérebro, e também pode ter problemas para comunicar mensagens claras, possivelmente levando a fraqueza, dormência ou formigamento.

O que pode comprimir um nervo?

À medida que um nervo sai do canal espinhal, ele pode ser comprimido por uma hérnia de disco ou um esporão ósseo. Os esporões ósseos, também conhecidos como osteófitos, são colisões ósseas que podem se desenvolver em uma articulação da coluna vertebral ao longo do tempo. Eles podem empurrar para o nervo espinhal, como você pode ver nesta ilustração (vermelho = gerador de dor, é claro).

O que um nervo comprimido parece?

Um nervo comprimido sente-se principalmente como dor. Se você tem um nervo comprimido nas costas baixas, pode causar dor para viajar (ou irradiar, no médico-fala) pela sua perna. Você também pode saber disso como ciática. Um nervo comprimido no pescoço pode criar dor que derruba seu braço. Outros sintomas de nervos comprimidos incluem espasmos musculares, queimação, formigamento e sensação de frio / frio.

Agora, as boas coisas: tratamentos com nervos comprimidos

Os tratamentos do nervo comprimido se dividem em duas categorias: o que você pode fazer em casa (autocuidado) e o que seu médico pode prescrever para você.

Pinched Nerve Self-care #1: Calor e gelo

Calor e gelo podem fazer maravilhas sobre um nervo comprimido. Alternar entre 20 minutos de calor e 20 minutos de gelo - e lembre-se de que você não deve colocar os pacotes de calor e gelo diretamente em sua pele.

Pinched Nerve Self-care #2: Obter uma massagem

Os músculos em torno de um nervo comprimido podem tornar-se apertados, de modo que ter um terapeuta de massagem profissional, a área dolorosa pode trazer alívio da dor. Você também pode considerar um massager portátil.

Pinched Nerve Self-care #3: Faça uma caminhada

Digamos que é sua parte inferior das costas - um nervo comprimido em suas costas baixas - isso está doendo você. Um passeio agradável e fácil é uma boa maneira de permanecer ativo e resolver sua dor. Longe foram os dias de repouso prolongado para dor nas costas: os médicos agora são mais propensos a recomendar que você se exercita e se estenda para ajudar a aliviar sua dor.

Quando você deve chamar um médico?

Se você tentar a coisa de autocuidado e, no entanto, sua dor de nervo comprimida persiste, você deveria considerar chamar o médico. Se você sofreu por mais de um par de dias, agende uma consulta. Você também deve chamar o médico se você tiver um início de fraqueza muito súbita, ou se você tiver um entorpecimento profundo. Perder controle intestinal e / ou bexiga também é uma boa razão para chamar o médico.

Como um médico trata um nervo comprimido

O médico tentará diagnosticar a causa do seu nervo comprimido e, em seguida, o médico poderá desenvolver um plano de tratamento. Esse plano pode incluir medicamentos para dor de prescrição, fisioterapia ou injeções de cortisona. Mas tenha isso em mente: o plano de tratamento será especificamente adaptado para você, e é do seu melhor interesse acompanhá-lo de perto.

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