Os benefícios surpreendentes que o Aloe Vera tem | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Os benefícios surpreendentes que Aloe Vera tem

Você sente:

  • Uma sensação de plenitude durante e após as refeições?
  • Problemas digestivos diminuem com descanso e relaxamento?
  • Almeja doces durante o dia?
  • Comer doces não alivia o desejo de açúcar?
  • Dores no estômago, queimação ou dor de 1 a 4 horas?

Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, algo está atrapalhando seu sistema intestinal. Por que não tentar um pouco de aloe vera para atenuar os sintomas.

Babosa

Sempre que alguém pensa em aloe vera ou em si, a mente vai para queimaduras solares e inflama a pele avermelhada em geral. Babosa reivindicou o seu caminho para a fama, suavizando a pele queimada pelo sol; no entanto, esta planta medicinal há muito celebrada tem muitas propriedades e aplicações potenciais que vão muito além de acalmar a pele inflamada.

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Ao longo dos últimos anos, houve um aumento na pesquisa sobre o microbioma intestinal e como ele afeta e é afetado por várias doenças. As várias pesquisas mostraram que os SCFAs (ácidos graxos de cadeia curta) produzem um subproduto de bactérias do cólon e fermentam fibras alimentares, tendo funções críticas de sinalização e desempenhando um papel na resposta imune associada ao intestino. Estudos têm mostrado que o ácido butírico ou butirato pode ser benéfico para a saúde do cérebro no corpo. Além disso, o estudo também mencionou como os SCFAs poderiam contribuir para reduzir a inflamação no intestino enquanto também se associa entre dietas ricas em fibras e reduz o risco de câncer de cólon.

Efeitos Prebióticos de Aloe Vera

Outros estudos mostraram que o aloe vera tem efeitos prebióticos impressionantes quando está sendo incubado nas culturas de bactérias do intestino humano. Quando uma cultura de bactérias mistas está sendo incubada com aloe vera, ela mostra um aumento linear no ácido butírico e um aumento na produção de ácido acético quando a Bifidobacterium infantil é incubada com aloe vera. Estudos mostram que quando as pessoas têm uma ingestão aumentada de fibras alimentares, isso pode trazer consequências negativas para seus corpos. A pesquisa fala sobre como ter um aumento de fibra é uma maneira óbvia de ajudar a apoiar os SCFAs, mas para as pessoas que desejam aumentar sua ingestão de fibra, elas devem consumir aloe vera.

Os efeitos prebióticos do Aloe são fantásticos devido à estrutura química de alguns de seus componentes. Surpreendentemente, o gel de aloe vera tem cerca de 55% de polissacarídeos e contém um composto chamado acemannano. Com acemannan e os outros polissacarídeos da planta do aloe, muitos pesquisadores acreditam que esses componentes contribuem significativamente para os efeitos prebióticos e de suporte intestinal do aloe. Como o acemannan contém moléculas de açúcar que estão sendo ligadas a ligações glicosídicas, elas não podem ser digeridas por enzimas humanas. No entanto, com as bactérias intestinais do corpo, estudos descobriram que ele pode separar o vínculo que o acemannan criou e tornar o acemannan digerível para a flora colônica. Outro composto que o aloe tem é conhecido como barbaloína. Este composto contém outras ligações que são inacessíveis às enzimas digestivas humanas, mas são cliváveis ​​pela flora gastrointestinal do corpo.

Aloe ajudando com insulina

Os suplementos de aloe podem fornecer propriedades benéficas para combater o diabetes. Um estudo da Índia declarou que indivíduos que contam com pó de gel de aloe vera por três meses mostraram uma melhora substancial em seu controle glicêmico e saúde cardiometabólica.

Estudos anteriores descobriram que a suplementação de aloe pode melhorar os biomarcadores da saúde cardiometabólica no corpo também. O estudo constatou que indivíduos pré-diabéticos ou com síndrome metabólica receberam o extrato padronizado de aloe por cerca de oito semanas, e os resultados foram surpreendentes. Os resultados mostraram que o suplemento de aloe consumido leva a uma redução significativa no colesterol total e no LDL-C no organismo, além de glicemia e frutosamina em jejum. Consumir aloe pode causar uma redução na insulina no corpo, para que as pessoas possam começar a se sentir melhor.

Há um estudo mais recente isso confirmou que a suplementação de aloe ajuda a melhorar o controle glicêmico e o perfil lipídico de indivíduos pré-diabéticos. Os resultados mostraram uma diminuição nos triglicerídeos, colesterol total e LDL-C, bem como um aumento no HDL no organismo. Pesquisa encontrada destacamos que dietas com pouco carboidrato e cetogênicas são altamente eficazes para melhorar a glicose no sangue e insulina, especialmente para quem tem diabetes tipo 2. Ao adicionar suplementação de aloe, pode ser um complemento poderoso, especialmente para aqueles que têm dificuldade em seguir um regime estrito de baixo carboidrato quando a mudança na dieta de uma pessoa está ausente.

Conclusão

O aloe vera é uma planta exótica que possui muitas propriedades benéficas que podem não apenas reduzir a pele inflamada e vermelha, mas também fornecer suporte ao sistema intestinal e ajudar indivíduos que podem ser pré-diabéticos. O aloe vera pode ajudar o sistema intestinal do corpo, garantindo que nenhuma perturbação e inflamação possa afetar a barreira intestinal, causando vazamento do intestino. Consumir aloe vera em forma de planta ou até mesmo usá-lo como um complemento pode proporcionar benefícios fantásticos à saúde do corpo. Alguns produtos podem ser tomados com aloe vera para garantir que o gastrointestinal seja saudável, apoiando o sistema metabólico e o gastrointestinal. Estes produtos oferecem nutrientes hipoalergênicos, cofatores enzimáticos e fitonutrientes para a saúde e o bem-estar em geral.

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