Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Foco em opções terapêuticas não cirúrgicas para dor lombar

As opções não cirúrgicas podem ser benéficas para muitos trabalhadores com dor lombar do que as opções terapêuticas cirúrgicas?

Introdução

Muitos trabalhadores sentirão dores na parte inferior das costas devido às exigentes cargas de trabalho que causam pressão indesejada na região lombar da coluna. Sendo a principal função da coluna vertebral o suporte dos quadrantes superior e inferior do corpo, muitos indivíduos com trabalhos exigentes estão constantemente sentados às suas secretárias ou carregando objetos pesados ​​para locais diferentes. Sendo a dor lombar um problema normal para todos em algum momento, muitos indivíduos encontram soluções temporárias para aliviar a dor, apenas para repetir os fatores. Até esse ponto, isso leva a distúrbios musculoesqueléticos crônicos que podem causar dor referida nas extremidades inferiores e superiores e podem ser caros no início do tratamento. No entanto, existem inúmeras opções para indivíduos que trabalham que são econômicas e seguras na parte inferior das costas. O artigo de hoje examina como a dor lombar afeta o indivíduo que trabalha e como as opções de tratamento não cirúrgico variam de acordo com as possibilidades cirúrgicas ao lidar com a dor lombar. Coincidentemente, nos comunicamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para aliviar a dor lombar associada a distúrbios musculoesqueléticos. Informamos também que existem opções não cirúrgicas para reduzir os efeitos da dor lombar e restaurar a sua qualidade de vida. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas educacionais incríveis aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre seus sintomas musculoesqueléticos correlacionados com a dor lombar. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço acadêmico. Aviso Legal

 

Como a dor lombar afeta o indivíduo que trabalha?

Você tem lidado com dores constantes e irradiadas na parte inferior das costas, pernas ou pés após um longo dia de trabalho? Você sente dor ao se movimentar, apenas para encontrar alívio quando descansa? Ou você e seus entes queridos sentem dores e distensões musculares ao se alongar pela manhã? Muitos indivíduos, especialmente aqueles que trabalham, lidam diariamente com dores lombares ao lidar com esses problemas musculoesqueléticos. A dor lombar é extremamente comum em indivíduos que trabalham, pois pode afetar o desempenho no trabalho e ser um fardo económico quando tratada. A dor lombar é um problema multifatorial que tem uma taxa crescente de afetar os indivíduos e contribui para o crescimento de inúmeros problemas de saúde. A dor lombar pode fazer com que muitos indivíduos faltem ao trabalho devido à falta de clareza sobre as causas, tratamentos e fatores que contribuem para esse distúrbio musculoesquelético. (Pai e Sundaram, 2004)

 

 

Então, como a dor lombar afetaria o indivíduo que trabalha? Como muitas pessoas têm empregos exigentes, isso pode fazer com que os músculos, ligamentos e tecidos circundantes da região lombar fiquem sobrecarregados e os discos da coluna vertebral degenerem com o tempo. Quando há mudanças implacáveis ​​​​na coluna, isso pode estar associado ao efeito de degeneração das estruturas lombares da coluna com o tempo. Isso, por sua vez, faz com que a coluna lombar passe por alterações bioquímicas que podem gerar sintomas semelhantes à dor na região lombar e causar alterações estruturais na coluna, levando à dor lombar. (Benoist, 2003)

 

Além disso, existem muitas causas e fatores que muitos trabalhadores podem causar e que levam à dor lombar. Fatores normais, como levantar peso incorretamente, pisar errado ou sentar-se excessivamente podem contribuir para dores lombares. Ao mesmo tempo, fatores traumáticos como acidentes, lesões ou prática de esportes também podem causar dores lombares. Quando as condições músculo-esqueléticas, como a dor lombar, se tornam um problema, podem tornar-se um grande fardo para os sistemas de saúde e de assistência social para muitos indivíduos, com custos indiretos que podem ser elevados quando tratados. (Woolf e Pfleger, 2003)

 


Tratamento Quiroprático Após Acidentes e Lesões – Vídeo

Agora, como a dor lombar é um incômodo para muitos, os indivíduos procurarão tratamento para reduzir a dor que sentem na região lombar e mitigar os sintomas residuais com os quais têm lidado nas outras extremidades do corpo. Infelizmente, a dor lombar, especialmente no seu estado crónico, pode tornar-se um diagnóstico de conveniência para muitas pessoas, afetando o seu estilo de vida socioeconómico, profissional e psicossocial. (Andersson, 1999) Muitos indivíduos procurarão inúmeras oportunidades de tratamento para reduzir a dor lombar. Os tratamentos cirúrgicos para dor lombar são ótimos para indivíduos quando as terapias caseiras regulares não funcionam, mas podem ser caras. Muitos optarão por terapias não cirúrgicas quando se trata de encontrar tratamentos econômicos para o tratamento da dor lombar. Os tratamentos não cirúrgicos, incluindo quiropraxia e descompressão espinhal, são excelentes para tratar a dor lombar. Especialistas em dor, como quiropráticos e massoterapeutas, utilizam várias técnicas (mecânicas e manuais) para realinhar o corpo e alongar os músculos afetados pela dor lombar. O vídeo explica como esses tratamentos podem reduzir a dor lombar associada a acidentes e lesões.


Opções não cirúrgicas para dor lombar

 

Conforme afirmado anteriormente, os tratamentos não cirúrgicos podem ajudar a reduzir a dor lombar e podem ser combinados com outras terapias para controlar a dor. Os tratamentos não cirúrgicos podem ser personalizados de acordo com a dor da pessoa e podem proporcionar alívio da dor ao corpo. Quando os indivíduos são submetidos a um tratamento não cirúrgico, os especialistas em dor incorporam a manipulação mecânica e manual para restaurar o movimento articular e da coluna vertebral na região lombar. (Park et al., 2023) Além disso, os indivíduos com dor lombar incluem um regime de exercícios para aumentar efetivamente a amplitude de movimento da pessoa e, ao mesmo tempo, aumentar as chances da pessoa retornar às atividades diárias e ao trabalho normais. (van Tulder et al., 2000)

 

Opções não cirúrgicas vs. Opções Cirúrgicas

Há uma grande diferença entre as opções não cirúrgicas e cirúrgicas para o tratamento da dor lombar. Qualquer pessoa pode personalizar opções não cirúrgicas para proporcionar uma melhora mais eficaz na redução da dor, restaurar a amplitude de movimento lombar e melhorar a resistência muscular das costas em poucas sessões. (Amjad et al., 2022) Agora, quando os remédios caseiros e as opções não cirúrgicas não reduzem a dor, as opções cirúrgicas só são eficazes para a dor lombar. Isso se deve ao componente psicológico que faz com que o indivíduo tenha dores persistentes nas costas que não causam o alívio que a pessoa necessita. (Corp et al., 2021) Mas ambas as opções são excelentes para reduzir a dor lombar, já que muitos médicos dizem aos seus pacientes para estarem mais atentos sobre como estão usando os músculos do corpo e fazer pequenas mudanças para reduzir as chances de a dor retornar. Quando muitos trabalhadores começam a pensar mais sobre a sua dor e como minimizar as suas hipóteses de regressar, podem continuar a viver a vida ao máximo, sem dor.

 


Referências

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Efeitos da terapia de descompressão não cirúrgica, além da fisioterapia de rotina na dor, amplitude de movimento, resistência, incapacidade funcional e qualidade de vida versus fisioterapia de rotina isolada em pacientes com radiculopatia lombar; um estudo randomizado controlado. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

 

Anderson, GB (1999). Características epidemiológicas da dor lombar crônica. Lanceta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

 

Benoist, M. (2003). História natural do envelhecimento da coluna. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

 

Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & van der Windt, DA (2021). Recomendações de tratamento baseadas em evidências para dores no pescoço e na região lombar em toda a Europa: Uma revisão sistemática das diretrizes. Eur J Dor, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679

 

Pai, S. e Sundaram, LJ (2004). Dor lombar: uma avaliação econômica nos Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

 

Park, SC, Kang, MS, Yang, JH e Kim, TH (2023). Avaliação e manejo não cirúrgico da dor lombar: uma revisão narrativa. coreano J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250

 

van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Terapia por exercício para dor lombar: uma revisão sistemática no âmbito do grupo de revisão de coluna da Cochrane. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011

 

Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carga das principais condições músculo-esqueléticas. Touro Órgão Mundial de Saúde, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

 

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Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.

Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*

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