O tempo pode prever seu humor? | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Você sente:

  • Que suas articulações estão doendo sem motivo?
  • Depressão / falta de motivação?
  • Inflamação nas articulações?
  • Sinto frio?
  • Edema?

Se você estiver enfrentando alguma dessas situações, pode ser que o clima esteja afetando seu humor e seu corpo.

O clima

A previsão do tempo faz alguém sorrir? Seja apenas céu claro e ensolarado e temperaturas quentes ou céu cinzento e nublado com ameaças de chuva e trovoadas, o clima pode afetar as articulações de uma pessoa e causar dor. O velho ditado "Sinta nos meus ossos" começa a tocar quando as condições ambientais podem afetar o corpo físico. A pesquisa indicou que esses efeitos não são apenas superficiais, mas o clima pode afetar o humor e a saúde emocional de uma pessoa. Eles descobriram que os pacientes experimentam aumento da dor nas articulações em resposta a uma diminuição na pressão e indicando que condições de baixa pressão atmosférica exacerbam a dor nas articulações.

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Muitas pessoas são afetadas de maneira diferente por diferentes padrões climáticos. Não há regras rígidas sobre a influência de como o clima afeta o humor das pessoas. A pesquisa sugeriu essa umidade alta pode aumentar a sonolência e afetar negativamente a concentração e o foco na pessoa. Enquanto o aumento da temperatura pode ajudar a diminuir as pontuações de ansiedade e ceticismo em uma pessoa. Como a umidade é o preditor mais significativo, pois implica que o desempenho da escola e do escritório esteja sendo discutido e destaca a importância da umidade como uma variável climática.

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Algumas pessoas adora sentar-se ao sol e absorver todos os raios enquanto se aquece no calor. Outros preferem ficar dentro de casa cercados por ar condicionado e se sentindo muito melhor no clima mais frio e com menos sol.

Tipos de pessoas afetadas pelo clima

Estudos pesquisaram que havia quatro tipos distintos de pessoas, especialmente em crianças e suas mães, que foram identificadas quando se trata de clima e humor. Eles são:

  • Amante do verão
  • Não afetado
  • Aborrecedores do verão
  • Aborrecedores da chuva

Os Amantes do Verão têm um humor melhor em clima quente e ensolarado, enquanto o Aborrecedor do Verão tem um humor pior sob as condições mais quentes. As pessoas da categoria Não Afetadas mostraram apenas a fraca associação entre o clima e o humor. Quando se trata de dias chuvosos, os Rain Haters experimentam um humor particularmente ruim durante esses tipos de dias. A correlação entre os filhos e suas mães foi fundada para dois dos tipos. Ele afirmou que pode haver algumas influências intergeracionais, e as descobertas do estudo e de muitas outras mostram que há uma enorme diferença individual na maneira como o clima afeta o humor das pessoas. Algumas pessoas adoram dias chuvosos ou ensolarados, enquanto outras as detestam.

Arrefecendo após uma corrida

Um papel 2013 descobriram que o aumento da temperatura e o aumento da precipitação podem ter um impacto significativo no conflito humano e na violência interpessoal. A correlação entre as temperaturas mais altas, como chuvas mais extremas e aumento da violência, foi observada em ambas as escalas, grandes e pequenas. Outros pesquisadores sugeriram que os efeitos psicológicos do clima são influenciados pelas estações e pelo tempo em que uma pessoa está fora. O que eles descobriram foi que temperaturas mais altas ou a pressão barométrica estavam relacionadas a melhores humores, memória e estilo cognitivo "ampliado" na primavera, à medida que um indivíduo passa mais tempo fora aumentando.

O tempo pode afetar o humor das pessoas

Embora esse relacionamento seja perfeito para algumas pessoas, outros veem esse relacionamento como inverso durante as outras estações. Algumas pessoas descobriram que, durante as estações mais quentes, diminui o humor. Está fortemente correlacionado com indivíduos que vivem no sul. O clima mais quente pode fazer com que tenham um humor mais ruim quando o verão tem temperaturas mais altas e pode se tornar totalmente debilitante.

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Pesquisadores especularam que a discrepância entre os modos primavera e verão pode estar relacionada ao distúrbio afetivo sazonal. Com transtorno afetivo sazonal, os resultados foram consistentes com seus achados. Eles sugeriram que o clima agradável melhora o humor e amplia a cognição na primavera, porque as pessoas foram privadas desse clima durante o inverno.

O fundador e editor-chefe da Psych Central, John M, Grohol, Psy.D., observou que o clima poderia afetar o humor e as emoções das pessoas. Ele também menciona que a força desse relacionamento varia de pessoa para pessoa, e os efeitos são perceptíveis, sejam pequenos em algumas pessoas ou mais pronunciados em outras.

Inverno

Outro estudo encontrou que muitas pessoas acham que o mau tempo as deixa tristes e o clima agradável as deixa felizes. As investigações científicas falharam amplamente em apoiar essas associações, no entanto, com variações nas variáveis ​​meteorológicas, mostrando relações fracas ou inexistentes com variações no humor normal. Isso significa que a definição de uma pessoa de "bom" ou "mau" tempo é a sua própria opinião. Se alguém gosta de chuva, os dias chuvosos e cinzentos são "bons", enquanto outros veem que os dias chuvosos são "ruins" e preferem o sol, o céu azul e o clima mais quente.

Conclusão

O clima pode afetar o humor de qualquer pessoa. Quer as pessoas apreciem as estações mais frias ou as mais quentes, seu humor pode mudar devido ao tipo de clima. Se eles estão cientes de seus padrões de humor, tomar suplementos pode facilitar a transição da mudança das estações e ter um impacto benéfico no humor. Alguns produtos pode ajudar a apoiar o corpo e garantir que todo o sistema esteja funcionando corretamente, visando os aminoácidos e o metabolismo do açúcar.

O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900.


Referências:

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