O que fazer agora? El Paso, Texas | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Nos últimos três artigos, apresentamos o zoomer trigo, foi aprofundado sobre o permeabilidade intestinale os micróbios no nosso intestino. Também falamos sobre o problema oculto com glúten também. Hoje discutiremos o que fazer depois que seu paciente for fazer um check-up após concluir o processo de cicatrização intestinal. Para que isso funcione, os pacientes precisam estar sem glúten para que os resultados funcionem. Após a fase de cura, quiropráticos locais, treinadores de saúde e médicos podem introduzir o glúten lentamente na dieta do paciente.

Exames

Quando o paciente faz um check-up, aqui estão algumas das coisas que os médicos procuram:

  • Se tudo estiver verde, a reintrodução do glúten pode ser possível para os pacientes.
  • Se alguma coisa ainda estiver amarela ou vermelha, os pacientes devem continuar evitando o glúten e mantendo o processo de cicatrização intestinal até que os resultados do teste fiquem verdes.

Após a consulta, os pacientes podem testar novamente o zoomer de trigo em cerca de 3-9 meses. No entanto, existem cerca de 50% de indivíduos com doença celíaca que também podem ter anticorpos contra a caseína e podem ter que usar produtos lácteos para curar o intestino. Embora alguns indivíduos sejam sensíveis ao glúten, podem não ser intolerantes à lactose, mas podem ficar sem laticínios, se quiserem.

Lectinas

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Surpreendentemente, todas as plantas têm lectina, mas algumas delas não são problemáticas para os humanos, felizmente. Leguminosas e grãos desempenham um papel no aumento da diversidade de micróbios que podem ser benéficos ou prejudiciais ao nosso corpo. A aglutinina de germe de trigo é a única lectina específica para o Wheat Zoomer, mas não reflete a sensibilidade geral à lectina, mas considere o zoom da lectina para determinar quaisquer lectinas específicas às quais seu paciente é sensível sem eliminar alimentos desnecessários que são benéficos para o intestino processo de cicatrização.

Soja

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Muitos estudos mostram que a soja pode ser um problema devido à saponina, uma vez que possui maior número de lectinas. Aqui na clínica da Injury Medical, sugerimos que executar o Lectin Zoomer em nossos pacientes com permeabilidade intestinal faça sentido para que eles se recuperem corretamente. Porém, estudos em animais afirmaram que a aglutinina da soja tem o efeito de aumentar a liberação de zonulina para longe do TJ (junção estreita). E um estudo em humanos relatou que, se a saponina de soja for mal absorvida ou utilizada pelas células epiteliais intestinais humanas, acabará metabolizando as bactérias intestinais e causando mais danos aos seres humanos.

surfactantes

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Os ácidos graxos monoéster de sacarose, conhecidos como sacarose, são usados ​​principalmente em cosméticos, conservantes de alimentos e aditivos alimentares. Os ésteres de sacarose são usados ​​como tratamento de superfície em algumas frutas, como pêssegos, peras, cerejas, maçãs e bananas. Mantém a umidade da casca ou da casca controlada. Monoéster de sacarose usado em cosméticos como emulsificante.

Caldo de osso / colágeno

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Até essa data, existem estudos mínimos que examinaram o papel do caldo ósseo ou do colágeno que repara a barreira intestinal. Tudo depende do animal, do osso e do conteúdo que as pessoas colocaram em uma sopa de caldo de osso.

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No entanto, há um pequeno corpo de evidências de que o uso de peptídeos de colágeno parece apoiar o uso em seu protocolo de tratamento de doenças auto-imunes. Mas os resultados não podem ser extrapolados se o caldo de osso teria efeitos semelhantes. São necessários mais estudos sobre caldo de osso.

O produto orgânico

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Quando as pessoas dizem que estão se tornando orgânicas, é benéfico para as pessoas que desejam mudar para um estilo de vida saudável. É certo que os produtos orgânicos são cultivados localmente, mas ainda assim, produtos orgânicos ou não orgânicos não terão pesticidas menos ou mais seguros. Eles são diferentes, mas todas as culturas, como frutas e legumes, são cultivadas com pesticidas.

Assim como todas as frutas e legumes, lave-os cuidadosamente para reduzir o número de exposição a pesticidas e surfactantes e aprecie-os conforme o seu coração.

Amidos resistentes

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Alimentos resistentes ao amido são uma forma de carboidratos que podem ser convertidos em ácidos graxos curtos pelas bactérias produtoras de SCFA. Com níveis mais altos de SCFA, esses amidos auxiliam na tolerância imunológica, diferenciação de células T e homeostase da barreira intestinal. Outros tipos de fibras são de alto valor e a variedade é essencial. Como por exemplo, arroz e batata cozidos / resfriados são excelentes alimentos resistentes ao amido.

Médico de Bem-Estar e Medicina Funcional

"Coma como um vegetariano que come carne." - Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Alimentos polifenóis

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Polifenóis, flavonóides e outros compostos fenólicos ajudarão a manter a estabilidade do TJ através da inibição da fosforilação dos complexos de TJ.

Alimentos Fermentados

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Alimentos fermentados ou bebidas que contêm culturas probióticas vivas são excelentes para promover um intestino saudável. No entanto, é um desafio estudar alimentos e bebidas fermentados devido a manchas altamente variáveis, composição e teor de nutrientes. Porém, estudos descobriram que os participantes que bebem um extrato fermentado de planta observaram melhorias em seu corpo e aumentaram os antioxidantes totais e o fenólico total no plasma, além de reduzir o C total e o LDL-C.

Bactérias benéficas como Bifido e Lactobacillus aumentaram enquanto E Coli e C perfringens diminuíram no intestino. Portanto, beber ou comer alimentos fermentados pode ajudar nosso intestino e ajudar a eliminar o crescimento de bile.

É verdade que todos sabemos que tentar ser saudável é muito difícil. É verdade que, embora o exercício seja fácil, porque podemos praticá-lo repetidamente até sermos mestres nisso, mas, quando exageramos nos exercícios, causará danos ao nosso corpo e machucá-lo no processo. Comer saudável também é difícil, porque nosso corpo pode ter um alérgeno alimentar ou uma sensibilidade alimentar que nos deixará desapontados por não podermos desfrutar dos alimentos que queremos comer. Sim, eliminar dietas é muito difícil e desafiador de seguir a longo prazo e tem pouca conformidade quando não trabalhamos. Portanto, comece explorando outros testes para adaptar as dietas dos pacientes para atender às suas necessidades de saúde e prolongar o período de recuperação.

Suplementos

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Os suplementos são fantásticos para ajudar os valiosos nutrientes e minerais que nosso corpo não pode produzir. Os suplementos comuns prescritos incluem:

  • L-glutamina
  • vitamina D3
  • Colágeno
  • Colostro
  • Carnosina de zinco
  • Bile de boi
  • Omega-3s
  • Cúrcuma / Quercetina
  • Magnésio

Gerenciamento de estresse

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Concedido que o estresse faz parte de nossas vidas e podemos gerenciar pequenas quantidades dele, e é benéfico para nós, mas algumas pessoas têm estresse crônico e precisam procurar um médico para tratá-lo. Mas há esperança, pois há maneiras de gerenciar o estresse e fazê-lo funcional e naturalmente.

Conclusão

Portanto, apenas para recapitular, se o seu paciente estiver pronto e os resultados dos testes estiverem todos verdes, você poderá introduzir o glúten novamente em suas dietas em pequenos incrementos e pode descansar por cerca de um ano nos meses 3 e 9. Mas se o seu paciente tiver um alérgeno ao glúten, informe-o de que deve continuar sem glúten. Aqui na Clínica Médica de Lesões, sempre colocamos as necessidades de nossos pacientes em primeiro lugar para que eles vivam suas melhores vidas com a medicina natural funcional.