Neurotransmissores: o que são e por que são importantes? | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Neurotransmissores: o que são e por que são importantes?

O que é um neurotransmissor?

Um neurotransmissor é um mensageiro químico que regula os processos físicos. Os neurotransmissores são responsáveis ​​pelo movimento, dor, estresse, emoções, cognição, energia, desejos e muito mais. Se o corpo tiver falta de neurotransmissores, aparecerão interrupções do sinal no tecido alvo e influenciarão fortemente a saúde e o bem-estar geral. Os neurotransmissores funcionam principalmente no sistema nervoso central e se comunicam entre o cérebro e as glândulas do corpo.

Os desequilíbrios dos neurotransmissores não são apenas encontrados no cérebro, mas são excretados fora do Sistema nervoso central também. Os neurotransmissores desempenham um papel na influência da digestão, absorção de nutrientes e impacto no sistema músculo-esquelético.

Tipos de neurotransmissores

Serotonina: Este é um dos neurotransmissores mais conhecidos e, embora responsável pelo humor, a serotonina também controla nossas obsessões e compulsões. 95% da serotonina do corpo é produzida e alojada no trato gastrointestinal, deixando apenas uma pequena quantidade para realmente estar no cérebro.

Dopamina: gera prazer, recompensa e motivação. A dopamina é fortemente desencadeada quando a recompensa é maior que o esperado. Por exemplo, a emoção que você sente quando paga por uma coisa e recebe um adicional de graça.

GABA: Esse neurotransmissor é tão grande que não pode passar pela barreira hematoencefálica. No entanto, existem suplementos naturais derivados do GABA capazes de atravessar a barreira hematoencefálica.

Glutamato: O glutamato está envolvido quando se trata dos comportamentos repetitivos do vício. Além disso, aqueles que se sentem doentes podem precisar avaliar sua dieta, pois o glutamato é um intensificador de sabor comum usado em alimentos. Os indivíduos podem estar recebendo glutamato em excesso se comerem alimentos como molho de soja, pizza congelada e até caldo de galinha.

Norepinefrina / Epinefrina: Responsável pela luta ou fuga. Além disso, esses neurotransmissores atuam como reguladores de carboidratos. Quando o corpo se sente ameaçado pelo frio, baixo nível de açúcar no sangue, exercícios ou algo que nos assusta, esses dois neurotransmissores são liberados pela medula adrenal.

Teste de neurotransmissores

Labrix é uma empresa que fornece um teste de neurotransmissor que usamos em nossa clínica para avaliar a função do neurotransmissor. Se suspeitarmos que um paciente está produzindo muito pouco ou muito de um neurotransmissor, um kit Labrix para casa é entregue a eles.

Os sintomas físicos de um desequilíbrio de neurotransmissor incluem dor, sudorese, tontura, dependência, dificuldade para dormir, ansiedade, IBS, alterações de humor / distúrbios, baixo interesse social, depressão, alteração do apetite, névoa cerebral, fadiga, mãos frias, dores de cabeça, e a incapacidade de relaxar.

Quando um paciente chega para tratamento quiroprático, sentindo-se angustiado por não conseguir dormir ou relaxar, ter dores de cabeça e dores, ajustes manuais, bem como testes de neurotransmissores, podem ser apropriados.

O teste de neurotransmissores nos permite entender a causa da causa desses sintomas. Além disso, o teste fornece dados que nos levam na direção de quais suplementos naturais os pacientes se beneficiarão, dependendo do nível de deficiência de neurotransmissores.

Tratar desequilíbrios de neurotransmissores holisticamente

O tratamento dos desequilíbrios dos neurotransmissores depende muito de você estar com excesso ou subprodução de um neurotransmissor. Em segundo lugar, o neurotransmissor que você precisa corrigir depende também do suplemento.

L-Theanine é um ótimo complemento para corrigir desequilíbrios de neurotransmissores. L-Theanine vem do chá verde e produz um efeito calmante no cérebro. Foi demonstrado que aumenta a cognição e a atenção. A L-teanina pode ser usada para desequilíbrios altos ou baixos de neurotransmissores.

A vitamina D é outro suplemento que demonstrou ter muitos benefícios clínicos. Não apenas para os neurotransmissores, que buscam a redução do risco de câncer e a estabilização do açúcar no sangue. Em termos de neurotransmissores, a vitamina D ativa a expressão gênica da triptofano hidroxilase, que regula a produção de serotonina e dopamina.

O óleo de peixe que contém DHA e EPA possui fatores anti-inflamatórios e contribui para a fluidez de uma membrana celular. Este suplemento ajuda na função do cérebro e das células nervosas.

A pesquisa tem superado a conexão entre o intestino e o eixo do cérebro. O estado da flora e o que alimentamos nosso intestino tem uma relação direta com nosso humor e com os distúrbios do desenvolvimento neurológico. Dito isto, os probióticos ajudarão a alimentar as boas bactérias no intestino e melhorarão o humor. Considerando que grande parte da serotonina do corpo é produzida no intestino, precisamos lembrar que tudo começa na cozinha, leva ao intestino e, finalmente, aos nossos genes.

Por fim, lembre-se de que o estresse desempenha um papel significativo nas ações internas do corpo. Reduzir o estresse com exercícios, ioga, meditação ou respiração profunda do abdômen são boas maneiras adicionais de trazer o corpo de volta à homeostase. A relação entre hormônios e química do cérebro aumenta fortemente a gravidade dos sintomas dos neurotransmissores.

Os neurotransmissores desempenham claramente um papel vital no humor e nas funções cotidianas. Quando os pacientes chegam à nossa clínica buscando ajuda para dores de cabeça, dor e depressão, temos que olhar na direção dos neurotransmissores e do trato gastrointestinal. Como a serotonina é um fator tão grande no que diz respeito ao humor, sendo principalmente fabricada e armazenada no intestino, precisamos que os pacientes entendam essa profunda conexão. Além disso, nossa genética afeta nosso intestino e como decompomos certos alimentos. Ao alimentar nossos intestinos com alimentos saudáveis, não estamos apenas alterando nossa digestão e microflora, mas também afetando positivamente nosso humor e genes! -Kenna Vaughn, treinadora sênior de saúde

Para mais informações sobre nossas dietas e genética, leia o estudo de pesquisa publicado abaixo:

Contribuições genéticas e epigenéticas para nutrição e saúde humana: gerenciando interações genoma-dieta

“À medida que o campo da genômica nutricional amadurece, o que incluirá o preenchimento de lacunas fundamentais no conhecimento das interações nutriente-genoma na saúde e na doença e a demonstração dos possíveis benefícios de personalizar as prescrições nutricionais baseadas na genética” - Stover

Referências:

Ferris, Lylen. "Primer de neurotransmissor". Universidade de Medicina Funcional. 2020, www. Universidade de Medicina Funcional. com / members / 1040.cfm.

O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar Dr. Alex Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900.