Neurologia funcional: nevoeiro cerebral, depressão e fadiga | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Neurologia funcional: nevoeiro cerebral, depressão e fadiga

Você está constantemente se sentindo exausto? Você notou alguma mudança de humor? Você luta para se concentrar em tarefas regulares? O nevoeiro cerebral, que geralmente inclui depressão e fadiga, é um problema de saúde que pode ter consequências em todas as facetas da sua vida.

Por que a depressão causa fadiga

A depressão é apenas um dos problemas de saúde mental mais frequentes nos Estados Unidos. Alguns sintomas, que podem resultar da depressão, são sentimentos excessivos de culpa, desesperança, insônia e fadiga, além de nevoeiro cerebral, entre outros.

Depressão, nevoeiro cerebral e fadiga, ou cansaço crônico, freqüentemente podem andar de mãos dadas. É um ciclo vicioso: o nevoeiro cerebral faz com que você gaste energia durante o dia, o que, por sua vez, faz você se sentir ainda mais cansado quando também tem depressão. Então, quando você se sente improdutivo, piora ainda mais sua depressão e pode afetar seu sono.

A direção da causalidade não foi verificada, mas os pesquisadores descobriram ligações definitivas entre inflamação, nevoeiro cerebral e depressão. Esses links podem ir além dos aspectos cognitivos e psicológicos da depressão e da névoa cerebral.

Outros problemas de saúde que podem envolver processos autoimunes e / ou inflamatórios também se correlacionam com o nevoeiro cerebral, incluindo síndrome de fadiga crônica, fibromialgia ou artrite reumatóide. Portanto, vários profissionais de saúde e pesquisadores agora acreditam que a inflamação pode ser uma origem significativa de sintomas depressivos, embora não seja o único.

Compreendendo o nevoeiro cerebral

Hoje em dia ouvimos muito o termo nevoeiro cerebral, mas o que exatamente é nevoeiro cerebral? O nevoeiro cerebral não é um problema de saúde por si só, mas sim um sintoma de vários problemas de saúde diferentes. É uma coleção de sintomas, como falta de motivação, irritabilidade, incapacidade de se concentrar e problemas de memória. Geralmente, pode parecer que você está perdendo o controle do seu cérebro ou da sua saúde e bem-estar.

Se você já experimentou nevoeiro cerebral, saberá que sua intensidade pode variar de dia para dia, mesmo de um momento para o outro. Em última análise, também pode parecer quase como se o mundo exterior estivesse se movendo rápido demais para você acompanhá-lo.

Também pode ser extremamente frustrante se você não conseguir se lembrar de uma palavra ideal durante uma conversa ou no caso de você esquecer se trancou a porta pela manhã. Você deve entender que é névoa cerebral e saber que não é quem você realmente é. No entanto, com a depressão de longa data, também pode começar a parecer que você acabou de se tornar letárgico e lento.

Problemas de saúde, como o nevoeiro cerebral, podem ser causados ​​por vários problemas diferentes de saúde física e mental. Pode ser difícil explicar aos outros que você está se sentindo cansado, pois muitas vezes é simplesmente confundido com estar cansado após um longo dia de trabalho.

Mas a fadiga é muito mais do que apenas estar cansado. Pessoas que sofrem de fadiga se sentem cansadas, mesmo após um leve esforço. Passar por um dia normal parece ser uma maratona. E acordar sem renovar é um importante indicador de que seus sentimentos de fadiga podem ser um problema de saúde muito mais complexo, associado a inflamação, nevoeiro cerebral e depressão.

Por que a depressão causa nevoeiro cerebral

Como o nevoeiro cerebral pode ser uma indicação de muitos problemas de saúde diferentes e não apenas a depressão, a relação entre ambos não é totalmente clara. A depressão perturba o equilíbrio das substâncias químicas do tipo "sentir-se bem" no cérebro, conhecidas como dopamina, que também podem resultar em um sentimento crônico de tristeza e falta de saúde e bem-estar. Mas essa não é a história toda.

Sua educação também pode criar uma falta de auto-compaixão, que o desamparo da névoa cerebral amplifica. Pesquisas mostram que esses estados podem estar relacionados a substâncias químicas inflamatórias elevadas que fazem você se sentir muito mais nebuloso. Outra causa do nevoeiro cerebral inclui medicamentos para depressão, como antidepressivos. O objetivo desses medicamentos e / ou medicamentos é aliviar os sintomas de depressão e restabelecer o equilíbrio de substâncias químicas no cérebro.

No entanto, esses medicamentos parecem contribuir para o nevoeiro cerebral como efeito colateral, devido às alterações bioquímicas que causam na mente. Se você acha que seus antidepressivos podem ser os culpados, pode valer a pena monitorá-lo quando ocorrer um episódio de nevoeiro cerebral. Rastrear seus sintomas, em geral, pode ajudá-lo a descobrir maneiras de combater o nevoeiro cerebral.

Pesquisas mostram que a depressão afeta negativamente o sistema de recompensa do cérebro, alterando a quantidade de dopamina, um neurotransmissor envolvido em sentimentos de prazer, recompensa e motivação. Um sistema de recompensa interrompido pode, no final das contas, tornar difícil encontrar motivos para gastar energia para executar ou participar de atividades diárias regulares.

A insônia, que se distingue pela dificuldade em adormecer ou dormir, está intimamente relacionada à depressão. Isso geralmente significa que a probabilidade de depressão aumenta, uma vez que nos priva dos reparos físicos do sono e do poder. E ter depressão, por sua vez, dificulta uma boa noite de sono por causa do ciclo de pensamentos indesejados. O produto final é, como você já deve ter adivinhado, cansaço ou fadiga imbatíveis. Afinal, nevoeiro cerebral, depressão e fadiga parecem estar conectados.

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O nevoeiro cerebral está intimamente associado à depressão e à fadiga. Ser aberto e honesto sobre seus sintomas pode ser uma etapa fundamental no seu processo de recuperação. Embora a inflamação seja a resposta imune do corpo humano a lesões, infecções ou doenças, muita inflamação pode realmente causar uma variedade de problemas de saúde. Evidências de estudos demonstraram que a inflamação pode estar associada a nevoeiro cerebral, depressão e até sintomas de fadiga. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight


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O seguinte Formulário de Avaliação de Neurotransmissor pode ser preenchido e apresentado ao Dr. Alex Jimenez. Os sintomas listados neste formulário não devem ser utilizados como diagnóstico de qualquer tipo de doença, condição ou qualquer outro tipo de problema de saúde.


Em homenagem à proclamação do governador Abbott, outubro é o mês da saúde da quiropraxia. Aprender mais sobre a proposta.

Você está constantemente se sentindo exausto? Você notou alguma mudança de humor? Você luta para se concentrar em tarefas regulares? O nevoeiro cerebral, que inclui depressão e fadiga, é um problema que pode afetar sua saúde e bem-estar. O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa, além de artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios crônicos do sistema músculo-esquelético. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entre em contato em 915-850-0900 .

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