Aproximadamente trilhões de bactérias 100 são encontradas no trato ou intestino gastrointestinal (GI), incluindo Bacteroides, Bifidobacterium, Faecalibacterium e Ruminococcus, entre muitos outros. Esses organismos microscópicos, conhecidos como microbioma, ajudam a digerir os alimentos, processar nutrientes e produzir moléculas imunológicas que ajudam a curar lesões e combater a inflamação. Surpreendentemente, no entanto, o microbioma intestinal desempenha um papel muito mais fundamental no cérebro.
Embora o cérebro e o trato gastrointestinal pareçam ser duas partes independentes do corpo humano, eles estão realmente conectados através de uma série de comunicações bioquímicas entre células nervosas e vias imunológicas, conhecidas como eixo intestinal-cérebro. As bactérias criam compostos neuroativos no intestino, incluindo até 90 por cento de todo o nosso neurotransmissor serotonina, o que ajuda a controlar nosso humor. Além disso, o cérebro também envia sinais para o sistema digestivo, por exemplo, para estimular ou suprimir a digestão. No artigo abaixo, discutiremos o cérebro e a conexão do microbioma intestinal.
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O papel do microbioma intestinal na saúde cerebral
Um microbioma saudável consiste em uma variedade diversificada de espécies que protegem contra ter uma comunidade específica de dominar e causar problemas em nosso intestino e cérebro. Acredita-se que as alterações no microbioma estejam associadas a doenças inflamatórias intestinais, autismo e câncer. Os pesquisadores demonstraram que um microbioma alterado também pode contribuir para o desenvolvimento de demência e doença de Alzheimer, entre outros problemas de saúde.
"O papel do microbioma intestinal na saúde do cérebro e doenças neurológicas é uma área empolgante na vanguarda da ciência, no entanto, o campo está em sua infância", afirmou o Dr. William Depaolo, gastroenterologista da UW Medicine e diretor do UW Center for Microbiome Sciences & Therapeutics. “Penso no microbioma intestinal como um biólogo pensa no fundo do mar. Sabemos que há algo lá embaixo, mas finalmente temos a tecnologia para nos ajudar a ver quem está realmente lá e como eles estão influenciando nossos corpos e cérebros. ” Além disso, tecnologias avançadas permitem que os pesquisadores identifiquem as espécies no intestino, bem como analisem os genes bacterianos e produtos proteicos que afetam a saúde do cérebro, entre uma variedade de outros sistemas fundamentais em todo o corpo humano.
Recentemente, estudos de pesquisa financiados pelo NIH conduzidos no Wisconsin Alzheimer's Disease Research Center avaliaram os microbiomas de pessoas com doença de Alzheimer e demência. A equipe de pesquisadores, liderada por Barbara Bendlin, Ph.D., e Frederico Rey, Ph.D., coletou amostras de fezes dos participantes e utilizou a tecnologia de sequenciamento genético para identificar as espécies bacterianas presentes, bem como determinar a riqueza e diversidade microbiana. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que vivem com a doença de Alzheimer e demência têm uma comunidade de microrganismos intestinais muito diferente e menos diversa do que os participantes sem doença neurológica. Além disso, os microbiomas de pessoas com doença de Alzheimer e demência mostraram aumentos e diminuições nas bactérias intestinais comuns, especialmente espécies reduzidas de Bifidobacterium, um habitante essencial de um intestino saudável. Os pesquisadores também encontraram uma conexão entre os níveis anormais dessas famílias de micróbios e a quantidade de proteínas da doença de Alzheimer / demência no fluido espinhal dos participantes.
Os autores do estudo sugerem que o microbioma intestinal único de pessoas com doença de Alzheimer e demência pode estar contribuindo para a progressão da doença neurológica através do eixo intestino-cérebro. Os resultados de ensaios clínicos em modelos humanos e de camundongos ajudam a demonstrar a hipótese de que restaurar a composição saudável das bactérias intestinais talvez possa prevenir ou retardar a doença de Alzheimer e a demência em populações de risco.
"Entendemos que a dieta pode afetar profundamente o microbioma", afirmou Depaolo, cujo laboratório da UW analisa os efeitos do microbioma intestinal na saúde e bem-estar geral. “Também sabemos que as células bacterianas são mais sensíveis à medicina do que as células humanas, para que possamos alvejá-las sem afetar as células humanas. Há muita empolgação na utilização da tecnologia multi-ômica para identificar microorganismos que poderíamos promover em pessoas específicas ou encontrar estratégias para manipular o microbioma. ”No entanto, como em todas as tentativas de criar terapêuticas precisas e direcionadas para doenças neurológicas, muitas vezes envolve genética.
Como os genes afetam o eixo intestinal-cérebro
A composição do microbioma intestinal de cada pessoa é única, criada no início da vida pela dieta e fatores ambientais durante um longo período de tempo. No entanto, é nosso background genético que promove os efeitos que as bactérias têm em nosso trato gastrointestinal (GI). Além disso, são as próprias bactérias que expressam uma variedade de genes diferentes para produzir proteínas que podem, em última instância, predispor certos indivíduos à inflamação intestinal ou outros problemas de saúde. Por exemplo, em um estudo recente financiado pelo NIH conduzido por pesquisadores do NeuroGenetics Research Consortium, os pesquisadores sugeriram que o Corynebacterium na verdade promove o desenvolvimento da doença de Parkinson, mas apenas em tipos específicos de pessoas com um tipo específico de genótipo.
O estudo se concentrou em analisar o gene SNCA rs356219, um conhecido fator de risco genético para a doença de Parkinson. De acordo com as evidências, no entanto, não é forte o suficiente para causar a doença neurológica por si só. Mas os pesquisadores suspeitam de um possível gatilho há muitos anos. No estudo de pesquisa liderado pelo Dr. Zachary Wallen, Ph.D., e Dr. Haydeh Payami, Ph.D., da Universidade do Alabama, os pesquisadores utilizaram amostras de sangue de pacientes de meia-idade 197 com doença de Parkinson e do 115 controles pareados por idade e determinou o "genótipo" ou versão do SNCA rs356219. (Os seres humanos têm um dos três genótipos do SNCA rs356219: incluindo AA, GA ou GG.) Além disso, os pesquisadores também extraíram o DNA de amostras de fezes para ver que tipo de bactéria intestinal possuíam e depois procuraram por interações entre o genótipo SNCA rs356219. , microbioma intestinal e risco de doença de Parkinson.
A equipe de pesquisadores descobriu que as pessoas com o genótipo GG tinham a maior quantidade de Corynebacterium. Todas as pessoas que tinham o genótipo GG e Corynebacterium em seu sistema digestivo também tinham a doença de Parkinson. "Poderia haver algo sobre o genótipo GG que afeta ou impulsiona a produção desta bactéria de proteínas da doença no intestino?", Perguntaram os pesquisadores. Corynebacterium é uma bactéria comum encontrada na pele humana e os pesquisadores não sabem como ela entra no intestino, por que várias pessoas têm mais do que outras, ou se pode ser um alvo para um antibiótico. Os resultados dos ensaios clínicos foram apresentados no 142nd Annual Meeting da American Neurological Association. Mais pesquisas ainda são necessárias.
Embora o estudo de pesquisa precise ser replicado em uma população muito maior, os resultados dos ensaios clínicos demonstram como é fundamental considerar os fatores genéticos de um paciente nos estudos de pesquisa de microbiomas intestinais. "A questão da influência genética não pode ser ignorada neste campo", diz o Dr. Depaolo. “Ainda não sabemos como a genética influencia o microbioma ou como os genes das bactérias são regulados. Antes de começarmos a dar bactérias, antibióticos ou transplantes fecais às pessoas, precisamos abordar a questão muito básica de como diferentes origens genéticas podem afetar o microbioma, bem como a saúde e o bem-estar em geral. ”
Probióticos para a saúde intestinal e cerebral
Embora não possamos mudar nossos genes, podemos mudar nossos fatores ambientais e nossa dieta para apoiar nosso microbioma à medida que envelhecemos. O consumo de alimentos fermentados tem vários benefícios na saúde intestinal e cerebral, especialmente para pessoas que tomam antibióticos. Isso inclui alimentos ricos em bactérias probióticas saudáveis, como iogurte, kefir, kombucha, chucrute e kimchi. Os alimentos comuns que alimentam as bactérias intestinais saudáveis incluem alho, cebola, alcachofra de Jerusalém, alho-poró, aspargo, banana, cevada, aveia, maçã, cacau, farelo de trigo, raiz de bardana e linhaça, entre vários outros alimentos prebióticos ou prebióticos.
"Para obter seu microbioma na melhor composição possível, acho razoável garantir que você consiga fibras suficientes em sua dieta", afirmou a Dra. Angela Hanson, MD, cientista pesquisadora e geriatra do UW Memory and Brain Wellness Center. "Considere comer iogurte com culturas ativas ou qualquer outro alimento rico em probióticos saudáveis e converse com seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos probióticos se você precisar tomar antibióticos para uma infecção."
Há uma lista inteira de perguntas a serem respondidas antes que os conselhos sobre dieta possam ser mais específicos do que simplesmente consumir iogurte: Como a dieta afeta o microbioma a longo prazo? Quanto tempo leva para alterar permanentemente o microbioma intestinal? As bactérias saudáveis nos alimentos fermentados podem realmente estabelecer comunidades duradouras no intestino? Houve menos estudos sobre os efeitos de alimentos fermentados ou suplementos probióticos que não são aprovados pelo FDA.
O consumo de bactérias saudáveis pode trazer muitos benefícios à saúde. "Os probióticos estimulam as células imunológicas e epiteliais e produzem ácidos graxos anti-inflamatórios de cadeia curta no sistema digestivo, o que pode ajudar a manter a inflamação do intestino fora de controle", afirmou o Dr. Depaolo. “No entanto, simplesmente tomar qualquer probiótico não substituirá uma comunidade de Lactobacillus depois que você o perder. Você precisaria tomar um probiótico que seja melhor para suas necessidades individuais. ”
Probióticos individualizados ainda não existem, no entanto, o microbioma está começando a ser considerado nos estudos de pesquisa sobre a doença de Alzheimer e demência, principalmente por meio do Consórcio Metabolômico de Doença de Alzheimer, financiado pelo NIH. Além disso, os Centros de Pesquisa em Doenças de Alzheimer do NIH em todo o país estão coletando amostras de microbiomas de participantes de pesquisas, em apoio aos esforços para finalmente mapear o eixo de comunicação intestinal entre cérebro e microbioma em pessoas com demência e doença de Alzheimer. Nosso microbioma nos mantém vivos por muitos anos e os microrganismos 100 trilhões ainda precisam de um pouco mais de ajuda.
Problemas de saúde cerebral e doenças neurológicas podem ocorrer devido a uma variedade de fatores. No entanto, estudos recentes mostraram que o microbioma intestinal pode afetar o bem-estar geral do cérebro. O eixo intestino-cérebro é a conexão física e química entre o intestino e o cérebro. Milhões de neurônios são encontrados no cérebro e no intestino, onde neurotransmissores e outros produtos químicos criados no intestino também podem afetar a saúde e o bem-estar do cérebro. No entanto, alterando os tipos de bactérias no intestino, pode ser possível melhorar o bem-estar geral do cérebro. Um médico naturopata ou quiroprático pode ajudar a avaliar a fonte dos sintomas de um paciente e determinar o melhor curso de tratamento para as doenças neurológicas. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Formulário de Avaliação de Neurotransmissores
O seguinte Formulário de Avaliação de Neurotransmissor pode ser preenchido e apresentado ao Dr. Alex Jimenez. Os sintomas listados neste formulário não devem ser utilizados como diagnóstico de qualquer tipo de doença, condição ou qualquer outro tipo de problema de saúde.
Aproximadamente trilhões de bactérias 100 são encontradas no trato ou intestino gastrointestinal (GI), incluindo Bacteroides, Bifidobacterium, Faecalibacterium e Ruminococcus, entre muitos outros. Esses organismos microscópicos, conhecidos como microbioma, ajudam a digerir os alimentos, processar nutrientes e produzir moléculas imunológicas que ajudam a curar lesões e combater a inflamação. Surpreendentemente, no entanto, o microbioma intestinal desempenha um papel muito mais fundamental no cérebro.
Embora o cérebro e o trato gastrointestinal pareçam ser duas partes independentes do corpo humano, eles estão realmente conectados através de uma série de comunicações bioquímicas entre células nervosas e vias imunológicas, conhecidas como eixo intestinal-cérebro. As bactérias criam compostos neuroativos no intestino, incluindo até 90 por cento de todo o nosso neurotransmissor serotonina, o que ajuda a controlar nosso humor. Além disso, o cérebro também envia sinais para o sistema digestivo, por exemplo, para estimular ou suprimir a digestão. No artigo acima, discutimos a conexão do cérebro e do microbioma intestinal.
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Referências:
- DePaolo, William e Angela Hanson. "O microbioma intestinal e a saúde do cérebro". Microbioma intestinal e saúde cerebral - Centro de bem-estar e memória, Dimensions Magazine, 4, outubro de 2018, depts.washington.edu/mbwc/news/article/the-gut-microbiome-and-brain-health.
Discussão Adicional do Tópico: Dor Crônica
A dor repentina é uma resposta natural do sistema nervoso que ajuda a demonstrar possíveis lesões. Por exemplo, os sinais de dor viajam de uma região lesada através dos nervos e da medula espinhal até o cérebro. A dor é geralmente menos severa como a lesão cicatriza, no entanto, a dor crônica é diferente do tipo de dor média. Com dor crônica, o corpo humano continuará enviando sinais de dor ao cérebro, independentemente de a lesão ter cicatrizado. A dor crônica pode durar várias semanas até vários anos. A dor crônica pode afetar tremendamente a mobilidade do paciente e pode reduzir a flexibilidade, a força e a resistência.
Neural Zoomer Plus para Doenças Neurológicas
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar doenças neurológicas. O Zoom NeuralTM Plus é uma variedade de autoanticorpos neurológicos que oferece reconhecimento específico de anticorpo para antígeno. O Zoomer Neural VibranteTM O Plus foi desenvolvido para avaliar a reatividade de um indivíduo aos antígenos neurológicos 48, com conexões a uma variedade de doenças neurologicamente relacionadas. O Zoomer Neural VibranteTM O Plus visa reduzir as condições neurológicas, capacitando pacientes e médicos com um recurso vital para a detecção precoce de riscos e um foco aprimorado na prevenção primária personalizada.
Sensibilidade Alimentar para a Resposta Imune IgG e IgA
O Dr. Alex Jimenez utiliza uma série de testes para ajudar a avaliar os problemas de saúde associados às sensibilidades alimentares. O Zoom de Sensibilidade AlimentarTM é uma matriz de antígenos alimentares comumente consumidos 180 que oferece reconhecimento muito específico de anticorpo para antígeno. Este painel mede a sensibilidade de IgG e IgA de um indivíduo a antígenos alimentares. A capacidade de testar anticorpos IgA fornece informações adicionais aos alimentos que podem estar causando danos nas mucosas. Além disso, este teste é ideal para pacientes que podem estar sofrendo de reações tardias a determinados alimentos. A utilização de um teste de sensibilidade alimentar baseado em anticorpos pode ajudar a priorizar os alimentos necessários para eliminar e criar um plano de dieta personalizado, de acordo com as necessidades específicas do paciente.
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