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Pontos de gatilho da síndrome da dor miofascial e dor no pescoço El Paso, TX.

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Um ponto de gatilho é um nó ou um feixe de tecido muscular rígido da coluna que você não pode mover ou relaxar e quando tocado dor se espalha para o pescoço, ombros e parte superior das costas.

Praticamente todos podem se relacionar com esse tipo de dor no pescoço ou o que é conhecido como síndrome da dor miofascial quando vários desses pontos-gatilho são agrupados.

Como aliviar a dor e evitá-la

Pontos de gatilho podem se formar nos músculos de todo o corpo. A síndrome da dor miofascial no pescoço ocorre quando se desenvolvem pontos-gatilho no músculos dos ombros, parte superior das costas e pescoço.

Um ponto de gatilho

Os pontos de gatilho têm uma conexão única com a América. Eles foram identificado pela primeira vez nos 1940s by Janet Travell, MD, que era médico de John F. Kennedy. JFK apresentava dores crônicas graves nas costas e injeções no ponto-gatilho para aliviar a dor.

Um ponto de gatilho é uma área sensível dentro dos músculos. Eles são tipicamente descrito como nós e parece um conjunto de músculos tensos e contraídos que se contraem e espalham dor quando tocados. O Projeto a disseminação da dor é conhecida como dor referida. Exemplo: pontos de gatilho no ombro enviam dor ao pescoço.

Os pontos de gatilho fazem com que os músculos se estressem e se contraiam. Isto resulta em:

  • A fraqueza muscular
  • Entumecimento
  • Movimento muscular limitado

Formação de pontos no pescoço

Eles geralmente são causados ​​por fatores mecânicos (fatores que sobrecarregam ou estressam os músculos). Trauma espinhal, como chicotada de um acidente de automóvel ou lesão esportiva, pode criar pontos de gatilho.

Eles também se desenvolvem através de ações repetitivas e tarefas rotineiras do cotidiano, que podem prejudicar a coluna ao longo do tempo.

Esticar os músculos do pescoço devido a má postura por longos períodos, como esticar o pescoço enquanto trabalha em um computador, carregando uma sacola pesada que estressa os músculos do pescoço, parte superior das costas e ombros.

Pontos de Trigger vs Pontos de Concurso de Fibromialgia

Os pontos de gatilho ficam confusos com pontos sensíveis da fibromialgia. Pontos de gatilho e pontos sensíveis são definidos como áreas locais de dor mas não são os mesmos.

  • Os pontos de concurso não causam dor referida da mesma forma que os pontos de gatilho.
  • Pontos de concurso são simétricos, significando que estão nos dois lados do corpo. Enquanto os pontos de gatilho não seguem um padrão simétrico.

Mas pode se tornar complicado Porque indivíduos com fibromialgia podem ter pontos sensíveis e pontos de gatilho. Pessoas com fibromialgia também podem ter síndrome da dor miofascial.

Diagnóstico do ponto de disparo

Os pontos de gatilho são uma causa regular de diferentes tipos de dor na coluna, que podem variar de dor de garganta a lombalgia. Contudo, os médicos ainda estão tentando entender como os pontos-gatilho produzem dor referida. É por isso que o diagnóstico de pontos-gatilho pode ser difícil para os médicos.

Eles são complexos porque são fáceis de identificar, mas difíceis de diagnosticar. Como eles podem causar diretamente dores musculares, mas eles pode imitar outras dores, criando condições exatamente da maneira como a dor miofascial e a fibromialgia se confundem.

  • Dor Jaw
  • Earaches
  • Dores de dente

Esses tipos de dor que não desaparecem podem ser causados ​​por pontos-gatilho no pescoço.

Indivíduos com dor crônica no pescoço que parecem não ter uma causa, podem ser pontos de gatilho. Um médico encaminhá-lo-á a um fisioterapeuta, quiroprático ou outro especialista em coluna para realizar um exame dos pontos de gatilho.

Anti-germes

O tratamento pode variar de remédios caseiros, tratamento quiroprático, fisioterapia e injeções musculares graves. Não existe um tratamento que funcione, pois todos e suas lesões são diferentes, o que significa que várias opções de tratamento precisam ser analisadas.

Home

Antes de iniciar qualquer terapia em casa, discuta-a com um profissional treinado como médico, quiroprático, massoterapeuta ou fisioterapeuta para identificar a localização do ponto de gatilho para tratá-lo efetivamente.

Tratada com massagens na área, mas pode ser difícil em locais de difícil acesso na parte superior das costas. Se não conseguir chegar ao ponto devagar e com cuidado, role um rolo de espuma, bola de golfe ou tênis para alívio rápido.

massagem

Massoterapeutas são treinados no alívio da dor muscular. Massagem profunda do tecido pode aliviar uma área irritada. Sessões regulares de massagem podem reduzir a dor e impedir que os pontos voltem a aparecer.

fisioterapia

A fisioterapia trata os pontos-gatilho de diferentes maneiras, incluindo:

  • massagem
  • calor
  • Estimulação elétrica
  • Ultrasound
  • Um spray de resfriamento é aplicado seguido de alongamentos para relaxar e aliviar os músculos contraídos

Medicamentos

Relaxantes musculares podem ser usados ​​para reduzir os sintomas e aliviar a dor. No entanto, esses os remédios podem ter todos os tipos de efeitos colaterais e tornar-se formadores de hábito; portanto, o uso deve ser limitado e em conjunto com um plano de tratamento adequado para quiropraxia / fisioterapia.

Injeções

Se a dor persistir, apesar dos tratamentos não cirúrgicos ou piorar, seu médico poderá recomendar injeções no ponto de gatilho. As injeções são terapia em estágio avançado. Os médicos desejam evitar que os pacientes se tornem dependentes de injeções e prescrevem injeções com um exercício, programa de Quiropraxia / fisioterapia para alívio e eficácia máximos.

Saúde geral

A maioria das pessoas sentiu músculos tensos ao redor do pescoço. Utilizar uma postura adequada e uma mecânica espinhal saudável pode prevenir os pontos-gatilho e a síndrome da dor miofascial.

Nossos serviços são especializados e focados em lesões e no processo completo de recuperação. Nossas áreas de prática incluem Bem-estar e Nutrição, Dor crônica, Danos Pessoais, Cuidados com acidente de carro, lesões no trabalhoLesão de trás, baixa Dor nas Costas, Dor de garganta, enxaqueca, lesões esportivas, Ciática grave, Escoliose, discos Herniated complexos, fibromialgia, Dor crônica, lesões complexas, gerenciamento de estresse e tratamentos de medicina funcional.


El Paso, TX. Quiropraxia para dor de garganta


Recursos NCIB

Muitas pessoas que têm pontos-gatilho ou síndrome da dor miofascial na coluna vertebral têm nós e aperto nas costas e no pescoço. Para prevenir a síndrome da dor miofascial, é preciso praticar um estilo de vida saudável que promova uma boa saúde da coluna. Alongar e exercitar-se regularmente pode ajudar a manter o estresse sob controle e impedir o aumento da tensão, o que dificulta a ativação e a dor dos pontos-gatilho.

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