Saúde e Bem-Estar: Metilação do DNA | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Saúde e Bem-Estar: Metilação do DNA

Metilação do DNA

A metilação do DNA é um fator muito importante em nossas vias bioquímicas. A metilação usa um processo de doação de grupos metil a um substrato. Esses substratos do grupo metil contêm DNA e RNA, produtos químicos, neurotransmissores, hormônios e células imunológicas. Alguns exemplos de metilação incluem: regulação da expressão gênica, biotransformação, mielinização que é a produção do revestimento protetor que envolve nossos nervos), construindo neurotransmissores, células imunes, hormônios de processamento e síntese de DNA / RNA.

A metilação também está envolvida na produção de energia e na produção de células T para combater infecções e vírus, além de regular as respostas imunológicas do corpo. As vitaminas B são os principais componentes do crescimento e desenvolvimento celular. Além disso, dependemos de vitaminas do complexo B para proteger nossas células e DNA de danos e desgaste diário. Uma vitamina B que é especificamente essencial é o folato. O folato é solúvel em água e baixos níveis de folato, juntamente com os SNPs, estão associados a riscos aumentados para condições crônicas de saúde. Podemos testar nossos pacientes e sua predisposição genética com um teste DNA Health da DNA Life. Um exemplo de relatório é mostrado abaixo:

Genes

MTHFD1

Esse gene codifica uma proteína que possui três atividades enzimáticas diferentes. Essas reações enzimáticas funcionam na interconversão de derivados de 1-carbono do tetra-hidrofolato, que são substratos para as sínteses de metionina, timidilato e purina de novo. Sabe-se que variações desse gene deprimem as taxas de síntese de novo timidilato, elevam os níveis de uracil no DNA humano e aumentam a instabilidade do genoma humano. Se alguém tem o tipo selvagem, GG, não há impacto. Se alguém tem o tipo heterozigoto, GA, eles têm um impacto moderado, e se alguém tem o tipo homozigoto, AA, eles têm um alto impacto.

Vimos que aqueles com um alelo A estão associados à atividade enzimática diminuída que leva a uma carga maior na via dependente de folato. Com o genótipo GA e AA, os indivíduos têm um risco aumentado de deficiência de colina que pode levar à disfunção hepática e muscular.

Para quem possui um alelo A, recomendamos comer alimentos com mais colina, como ovos, carne e salmão. Para mais informações, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos para MTHFD1.

MTHFR

A metilenotetra-hidrofolato redutase é uma enzima dependente de riboflavina (FAD). Essa enzima catalisa a redução dependente de NADPH e é uma enzima essencial nas vias do metabolismo do folato. Seu principal trabalho é direcionar o folato para a síntese de DNA ou homocisteína remetilação. Existem múltiplos impactos genéticos para esse SNP específico. O primeiro SNP é visto em 677 C> T. Aqueles com um genótipo CC não têm impacto, os heterozigotos da TC têm moderado e o TT homozigoto tem um alto impacto. Nesse caso, o alelo T reduz a estabilidade e diminui a atividade da enzima MTHFR. Isso leva ao aumento dos níveis de homocisteína e a uma diminuição na metilação do DNA. Para aqueles que têm um alelo T, eles precisarão aumentar seu consumo de folato e vitamina B, pois são mais necessários.

O segundo SNP é 1298 A> C. Aqueles com o tipo selvagem AA não têm impacto. O heterozigoto AC tem um baixo impacto e o homozigoto CC tem um impacto moderado. Com isso, vemos que o alelo C afeta a regulação enzimática por SAMe e pode estar relacionado à diminuição da atividade enzimática. As recomendações para esses pacientes são as mesmas que acima, além de reduzir a ingestão de álcool. Para mais informações, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos para MTHFR.

MTRR

A metionina sintase redutase está envolvida na regeneração redutiva da vitamina B12. Sua principal função é manter um pool intracelular de metionina, bem como manter as concentrações de homocisteína em níveis não tóxicos. Aqueles que têm um genótipo AA do tipo selvagem não têm impacto, aqueles com um genótipo heterozigótico AG têm um baixo impacto e aqueles com o genótipo GG homozigoto têm um impacto moderado. Com isso, vemos que o alelo G está associado a um risco aumentado de doença arterial coronariana prematura. Além disso, ter um genótipo GG é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de defeitos no tubo neural quando os níveis de vitamina b12 são baixos.

Para aqueles que têm um alelo G, recomendamos que eles suplementem com a forma ativa de folato, 5-metiltetra-hidrofolato / 5-MTHF, bem como b2, b12 e b6, especialmente durante a gravidez ou tentando engravidar.

Para mais informações, por favor consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos para MTRR.

MTR

A metionina sintase é uma enzima codificada pela MTR. Essa reação é dependente da vitamina B12 e sua atividade é essencial para fornecer a metionina para a síntese do SAM. Com isso, vemos um polimorfismo comum que afeta o local funcional da proteína. Isso aumenta os níveis de folato e homocisteína em circulação. O tipo selvagem AA não tem impacto, o heterozigoto AG tem um impacto benéfico, bem como o genótipo GG homozigoto.

O alelo G tem sido associado a níveis reduzidos de homocisteína e o SNP realmente aumenta a atividade da enzima que converte a homocisteína em metionina.

Com este SNP, incentivamos a ingestão adequada de vitamina b para melhor apoiar a atividade enzimática que ocorre. Para mais informações, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos para MTR.

CBS

O CBS também é uma enzima dependente da vitamina B, responsável pela conversão irreversível da homocisteína em cistationina e remove a homocisteína do ciclo da metionina. Quando há alterações, geralmente vemos uma mudança nos níveis de homocisteína. Aqueles que possuem o genótipo CC do tipo selvagem, não há impacto. Para aqueles com TC heterozigoto, vemos um baixo impacto e aqueles com TT homozigoto têm um impacto moderado. Aqueles com esse alelo variante têm um risco reduzido de doença arterial coronariana e mostram uma resposta aumentada aos efeitos redutores da homocisteína que o folato tem.

Recomendamos que os pacientes tenham uma quantidade adequada de folato. Para mais informações, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos da CBS.

COMT

O COMT catalisa a transferência de um grupo metil da S-adenosilmetionina para a catecolamina. Isso inclui neurotransmissores como dopamina, adrenalina e noradrenalina. Uma variação do gene COMT reduz a atividade da enzima e deve ser levada muito a sério, pois as variações foram associadas ao câncer de mama, câncer de ovário, transtorno por uso de substâncias e transtornos mentais, incluindo esquizofrenia, ansiedade, episódios bipolares e depressivos. Aqueles que têm o tipo selvagem de GG não mostram impacto. Aqueles com GA heterozigoto mostram um aumento moderado e aqueles com genótipo homozigoto AA mostram alto impacto. Para aqueles que têm o alelo A, vemos uma alta diminuição na atividade de metilação.

Para pacientes que possuem um alelo A ou G, queremos garantir que eles tenham agentes metilantes em sua dieta. Isso inclui suplementos como folato, b12 e SAMe. Além disso, queremos garantir que eles reduzam a quantidade de estresse diário e aumentem a ingestão de vegetais. Para mais informações, consulte GeneCards, o banco de dados de genes humanos para COMT.

Emparelhamento de laboratório

É muito importante garantir que nossos pacientes tenham níveis adequados de vitamina B e que eles usem sua energia com eficiência. Para melhor avaliar isso, usamos o teste de micronutrientes Spectracell. Um exemplo de relatório é mostrado abaixo:

Além disso, é importante lembrar que não estamos mudando nossos genes, mas modificando sua expressão. Com nossos fatores ambientais, temos a capacidade de ver nossa predisposição genética e causar um impacto positivo em sua expressão, levando a uma redução inflamação e suscetibilidade a várias condições de saúde. Neste estudo, we ver a influência da epigenética e, principalmente, da metilação do DNA e o conhecimento disponível na literatura sobre a caracterização dos perfis de metilação do DNA durante o envelhecimento muscular esquelético e o possível impacto da atividade física e da nutrição. Por favor, leia o estudo abaixo:

Alterações na Metilação do DNA Relacionadas à Idade: Impacto Potencial no Envelhecimento Muscular Esquelético em Humanos.

À medida que crescemos, somos constantemente instruídos a comer nossos vegetais e tomar nossas vitaminas. No entanto, muitos de nós não entendem o porquê. Nós apenas sabemos que é para ser "saudável". À medida que envelhecemos, comemos menos vegetais e a maioria dos jovens adultos não toma vitaminas ou suplementos. É fundamental que estamos educando não apenas a nós mesmos, mas a nossos filhos por que as vitaminas são vegetais são tão importantes. Sem eles, não alimentamos adequadamente nossas células e nossos processos bioquímicos são eliminados! Especificamente, se você tiver um desses SNPs mencionados acima, é fundamental que alimente seu corpo com os nutrientes adequados. -Kenna Vaughn, treinadora sênior de saúde.

Referências:

Gensous N, Bacalini MG, Franceschi C, Meskers CGM, Maier AB, Garagnani P. Physiol dianteiro. 2019; 10: 996. Publicado em 2019 de agosto de 2. Doi: 10.3389 / fphys.2019.00996

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