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A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que podem aumentar o risco de desenvolver uma variedade de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, derrames e diabetes, entre outros problemas. Obesidade central, pressão alta, açúcar elevado no sangue, triglicerídeos altos e baixos níveis de HDL ou bom colesterol são os 5 fatores de risco associados à síndrome metabólica. Ter pelo menos três dos cinco fatores de risco pode sugerir a presença de síndrome metabólica. Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas explicam os 5 fatores de risco associados à síndrome metabólica, em mais detalhes, pois recomendam conselhos e diretrizes sobre modificação de dieta e estilo de vida, como dieta cetogênica ou ceto- dieta, bem como demonstrar as vias bioquímicas e químicas pelas quais o corpo passa durante a cetose para ajudar as pessoas com síndrome metabólica a melhorar sua saúde e bem-estar geral. De comer gorduras boas e manter-se hidratado para se exercitar e dormir melhor, Dr. Alex Jimenez, Alexander Jimenez, Truide Torres, Kenna Vaughn e Astrid Ornelas discutem como as modificações na dieta e no estilo de vida, como a dieta cetogênica ou a dieta ceto, podem ajudar a melhorar a 5 fatores de risco associados à síndrome metabólica para evitar o risco de desenvolver uma variedade de outros problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, derrame e diabetes. - Podcast Insight

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Dr. Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST

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