Melhor Cadeiras para Escritório em Dor nas Costas El Paso, Texas
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Melhor Cadeiras para Escritório em Dor nas Costas El Paso, Texas

Embora tenhamos esse tempo em casa, trabalhando, ensinando, podemos estar percebendo que as cadeiras que estamos usando são ótimas para relaxar ou sentar apenas por um curto período de tempo. Pode ser a hora de uma cadeira adequada para o escritório, com apoio nas costas para pessoas com dor nas costas, bem como para ajudar a evitar más condições de postura que podem gerar dores nas costas.

Aqui estão algumas das principais opções para dores nas costas. Os especialistas oferecem orientações sobre como comprar uma cadeira ergonômica para escritório. Autor do livro Bem-estar por Design é um guia do consumidor para otimizar sua casa para saúde física e mental. Felizmente, isso ajudará você a navegar pelas cadeiras para dores nas costas.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Melhores cadeiras de escritório para dores nas costas e nas costas El Paso, Texas

Importância da postura

Uma maneira de obter uma postura adequada é caminhar com um livro na cabeça. Isso não será necessário, pois as boas cadeiras de escritório que oferecem suporte para as costas se prestam a uma postura saudável, o que ajuda na dor nas costas. Estudos confirmam que a ergonomia aprimorada diminui bastante a dor nas costas. Posição correta mantém seu corpo posicionado para minimizar o estresse nos músculos, articulações, ligamentos. Spor um longo período de tempo, drena você e pode causar ffadiga, dor nas costas ou dor no pescoço após um longo dia.

O que procurar

Quando se trata de cadeiras para dores nas costas você quer a melhor cadeira de escritório ergonômica para sua casa. Fique de olho nesses elementos-chave.

Ajustável

Isso é importante, pois nossos corpos são todos diferentes e exigem configurações diferentes para uma postura ideal. Uma cadeira deve ter ajustes para o assento, braços e encosto. Quanto maior a capacidade de ajuste da cadeira em termos de altura e ângulo, mais ela pode ser personalizada para o seu corpo.

Rolls Easy

Uma cadeira que rola facilmente é um componente essencial para o suporte e a prevenção de dores nas costas. A rolagem fácil permite fique perto do seu trabalho, mova-se pelo trabalho área confortavelmente e ótima visibilidade. Certifique-se de que a construção dos rodízios seja pesada e que role nas superfícies do seu piso.

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Durabilidade

A durabilidade percorre um longo caminho. Marcas estabelecidas com reputação de alta qualidade demonstram sua confiança na capacidade da cadeira de atendê-lo a longo prazo. Pode ser um pouco caro, mas é um investimento em saúde e produtividade. o Departamento do Trabalho dos Estados Unidos oferece um guia de como criar a melhor ergonomia configurada para você. Seu guia inclui o encosto, o assento, os braços e a base da cadeira. Cadeiras para dores nas costas estão focadas no conforto geral do indivíduo.

A cadeira certa ajuda a posicionar seu corpo para que você não ative pontos de gatilho e permite rolar sem problemas, para que você trabalhe de maneira consistente e ergonômica.

Melhor Orçamento

A melhor cadeira para um orçamento foi a Cadeira de trabalho ergonômica de malha de Bret Design Zip, que custa cerca de US $ 159.99, dependendo de onde você compra. Esta cadeira de escritório confere muitas diretrizes ergonômicas definidas pelo Departamento do Trabalho e tem preços acessíveis. A cadeira tem cinco pernas robusto base, rodízios que se movem facilmente e um encosto que segue a curva natural da coluna vertebral.

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Melhor Mid-Range

O melhor modelo de gama média é o Cadeira de trabalho Tempur-Pedic TP9000 Mesh, $ 318.99. A empresa Tempur-Pedic, que fabrica colchões, criou uma cadeira de escritório que ajuda o corpo. Isto é criado com espuma de memória possui alavancas diretas que permitem ajustar os apoios de braços e o assento facilmente. O material de fácil limpeza é outro benefício ao trabalhar em casa.

Melhor Opção High-end

O melhor modelo high-end é o Herman Miller Aeron Chair, US $ 1,395. Este é preço bastante alto por causa de suas características ergonômicas macias. Pense nas cadeiras para dores nas costas como um investimento para sua saúde e alta qualidade de vida. Esta é uma cadeira favorita do culto que foi projetada há 20 anos e tem vendeu mais de 7 milhões. É completamente personalizável, desde o tamanho da cadeira, o nível do apoio para as costas, o ângulo de inclinação e assento preferido, os braços personalizados e os rodízios personalizados para o seu tipo de piso.

Menção honrosa

Uma menção honrosa é a Cadeira de mesa giratória para tarefas Humanscale® Freedom, US $ 1,049.

Esta é uma elegante cadeira de escritório de ponta para dor nas costas. O assento depende do peso corporal e da física por sua superioridade ergonômica e confere as recomendações do Departamento do Trabalho para cadeiras de escritório ideais. Possui braços ajustáveis, assento ajustável independente e muito mais.


Cuidados com dores nas costas


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