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Medicina funcional explicada
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Doutor de Medicina Funcional Explica os Signos Vitales

Hoy comenzaremos a analizar cómo el Espectro que a medicina está sendo considerada "normal" puede no ser realmente óptimo para su salud y bienestar general. Estos rangos de referencia pueden cambiar segun la edad, el sexo, la pratidad física y más. De hecho, si avalia o peso de una pessoa nos estados unidos, se considerando o sobrepeso “normal”, simplemente porque o 70 por ciento de la población tiene sobrepeso. Os rangos de referencia para as experiências de laboratorio de hoy se basan en una población enferma cuando debemos aspirar a un bienestar óptimo.

Luego, les demostraré cómo este conocimiento puede aplicar a las derme méguas verdes mais básicas: signos vitais. Todo o mundo que você está visitando é um médico por primeira vez, tem sinais importantes, inclui peso, pressão arterial, freqüência cardíaca e temperatura. O embargo é, por conseqüência, importante para os resultados significativos? ¿Cómo puede sabre si está sano?

¿Cuales filho los Signos Vitales?

Hola a todos, com o Dr. Alex Jiménez. Bienvenidos à parte 2 de “Cómo Tomar o Controle de su Salud”. Hoy, informemos os rangos de referencia de laboratorio asociados contra sus signos vitales. O que é que não é uma questão interessante, mas é realmente importante para a sua educação.

A maioria dos médicos gerais definiu os resultados das experiências de um paciente como “normais” ou “anormais”. Pero, ¿qué significa exactamente “normal” e “anormal”? Normal és com o 95 por ciento de la población cae dentro de um comango, mientras que anormal es cuando a porcentaje restante de población cae fuera de ese rango común. O mar que está sôo o enfermo, joven o viejo, aunque puede haw algunas variaciones for the niños, normal y anormal son simplemente os números estadísticos que caem dentro dos desviaciones estándar.

Não embargo, estas desviações não são necessariamente significantes que mar óptimo o não. Es sólo numérica estadístico, después de todo. De hecho, la enfermedad puede ocurrir en personas sanas. Estos rangos de referencia de laboratorio deben localize de acuerdo con lo que sejor me un ser humano.

A modo de ejemplo, as niveles de vitamina D se clasifican como normales e son más de 20, sem embargo, los niveles ideales son más de 50. ¿Entonces por qué se considera que 20 é “normal”? Isto é, o que é mais que o 80 por meio da incidência da doença na dose D, por que tanto, se encuentran dentro do que considerar o rango “normal”. O embargo é, não é o que você está procurando, mas é o mais importante para você. Además, los niveles “normales” de azúcar en la sangre se han clasificado en menos de 100, aunque sabemos os niveles “óptimos” de azúcar en la sangre se han clasificado entre 70 y 80. Los niveles de azúcar en la sangre mayores de 80 pueden tener un mayor riesgo de enfermedad. Desafortunadamente, os rangos de referencia de laboratorio “normales” não são ótimos porque nos são convertidos em uma população enferma. Em los Estados Unidos, você pode ter um "normal" tener sobrepeso porque o 70 por meio de novos termos de população sobrepeso. Pero, a taxa de sobrepeso e obesidade é considerada normal nos Estados Unidos, o que não é o que quisesse aspirar. Queremos aspirar a alcança a saúde e a bienestar geral.

Ahora continua discutindo o significado de que é normal. Much doentes with menudo visitan to medical solo to that are the date that sus análisis of laboratorio han regresado normal, in which the patient, pueden sentirse enfermos. Qué significa eso? ¿Significa que está enfermo? ¿Significa que está está sano? Como anteriormente, o médico está faltando algo que está em perigo, mas é um pouco enfermo. Esta é uma das principais diferenças entre a medicina convencional e a medicina funcional. A medicina funcional, muitos médicos, enfocam-se no cuidado da saúde no lugar do cuidado da enfermaria. Estamos buscando as melhores e mais sutis das fantásticas.

Você pode ter uma opinião própria sobre os padrões atuais, possíveis que possam células e seja muriendo. Un jersey de metal funcional in use to laboratories of manera different a medical convencional. Isto é, principalmente, que os rangos de referencia nos que enfocam apuntan hacia una salud óptima, no a la enfermedad. Muchos médicos convencionales evalance as prenebas de laboratorio de manera different the medical services, and luego siguen un “enfoque de espera”, o lo lo etiquetan como “no enfermo” depois da importância mínima de pruebas de laboratorio. De fato, um paciente que eu visitei é o ácido nivél de açúcar no sangue de 120, que é um ácido de açúcar no sangue de 126 e é considerado diabetes tipo 2. Y le dije: “Visitar a seu médico com respeito a um estojo?” Y él dijo: “Sí”. Le pregunté sobre qué decía el doctor. Y finalmente dijo: “O que você está procurando é realmente diabetes e envenenar por medicamentos”. É eso lo último que se destina a profesionales de la salud.

Os rangos de referencia nos um numero promedio de valores que se registraram entre a populaçao geral. Pero no olvidemos que os rangos de referência “normales” son relativos. Cambian según la edad, el género, a atividade física y más. Você pode avaliar o peso de uma pessoa nos Estados Unidos, ser um usuário normal sobrepeso, como ele menciona, solo porque o 70 por meio da experiência de pessoas sobrepeso tienen. Em desafortunadamente, seguimos cambiando nuestros rangos de referencia en función de nuestra población enferma. Esto no es lo que deberíamos aspirar a hacer como médicos. Por isso que a medicina funcional está ao nosso lado, sem solo a los numbers.

Además, os rangos de referência que se aplicam às normas comuns também são transferidos com o tempo. Un ejemplo de cambio los rangos de referencia fue demostrado por una compañía de laboratorio global conocida como labcorp, donde recíproco cambiaron rangos de referencia para os niveles de testosterona masculina. Anteriormente, LabCorp consideraba que os niveles padrões de testosterona para um indivíduo adulto estabelecem entre 348 e 1.197. Este valor é baseado em uma população de machos adultos saludables. Sem embargo, em 2017, bajaron los niveles normales de testosterona para un hombre adulto entre 264 y 916. Además, os hombres com sobrepeso, excluindo os homossexuais obesos, provavelmente incluídos no estudo, para que os valores finais de referência para os níveis de testosterona masculina sejam iguais. Os estudos de investigação foram encontrados que o exercício da gripe abdominal pode ser usado com mais bajos de testosterona. O embargo é, ao contrário, os rangos de referência, estão sujeitos a que a medicina convencional considera que os indivíduos com sobrepeso são parte da norma. Pero esto no es lo que queremos. Queremos luchar por el bienestar general.

Por isso que você precisa tomar um controle de sua saúde. Como uma pessoa de todos os tipos tem o tipo de doença crónica, o que significa que você deve interpretar as coisas de trabalho e de saúde como "normal" não significa que você deve tomar cuidado, mas também deve ser promovido para uma doença em crecimiento en los Estados Unidos.

Tomando o controle de sus Signos Vitales

O objetivo principal desta série de vídeos é o seguinte: a conviver no líder de sua comunidade bienestar ao comprare lo que significan exemenes de laboratorio, a comprender cómo se ve o aspecto óptimo e o comprender o exemenes de laboratorio están diseñado para ayudarlo a logar una saúde geral e bienestar en lugar de centrarse en la enfermedad. Também me gustaría educar para que tome uma decisão sobre a informação sobre o seu médico ou companhia na sua via hacia el bienestar. Ahora veamos as mulheres mais más comunicados: sus signos vitales.

Os signos vitais são tomados por pacientes enfermos com acesso ao médico. Estos signos vitais geralmente incluem pressão arterial, peso, frecuência cardíaca, temperatura e inclinação saturada de oxigênio. O embargo de pecado, está ciente de que que significan estos números? ¿Tem sido discutido com médicos estos números consted? ¿Por que tomar tomar seus signos vitais e solos a um encontro e nunca os discutirá con usted? ¿O que realmente significa para você? Si tem presidência arterial alta o problema do ritmo cardíaco, mais provável que seja profesional de la salud le avise, pero de lo contrario, es posible que no se descubra cuál en el valor de sus signos vitais.

A frecuencia cardíaca é provável que os signos vitais sejam importantes durante a sua visita ao médico. O pulso é uma medida do humor rápido está latiendo su corazón. El corazón humano mais tarde de 115,000 veces por día. Entonces, si su frecuencia cardiac está por encima de 100, entonces definimos eso como tener una frecuencia cardiac alta. Você tem uma frecuência cardíaca superior a 80, ou seja, aumentar o seu risco de desenvolver uma doença cardíaca. ¿Qué causa este aumento? A maioria dos fatores de risco pode levar a uma doença cardiovascular, mas pode resultar em uma das causas mais comuns da inflamação e causar uma elevação do ritmo cardíaco e da pressão arterial. Tomar também um café, medicamentos estimulantes como adicionar um problema de saúde ao tiro, e o coração para os pulmões hiperactivos, também aumentar o risco de doenças do coração.

A luta pela fuga, a reação fisiológica que se ativa em momentos de estrés, também pode causar um aumento na frecuência cardíaca. Cuando o curso ligar de um indivíduo com frecuencia es superior um 80, puede ser o momento de comutar uma série de técnicas de manejo das estrêlas em sua vida, por exemplo, a meditação consciente e otras formas de meditación. As estréias não são a única causa de um aumento da frecuência cardíaca. A ansiedade, as deficiências de magnésio, a falta de condicionamento e desidratação, também ocorrem com o aumento da frecuência cardíaca. Idealmente, para lograr uma frecuencia mais preciosa, baja, óptimamente por debajo de 70.

No lado de fora do espectro, um disminión da frecuência pode ser feito através do debnjo de 60 tambem podría demostrar a pressão de disfunção do tiro de uma função tiroidea baja. Os atletas e os corredores de distancia em realidade têm uma frecuencia cardíaca baja porque estão muito bem acondicionados. Su frecuencia cardinal can be tan baja, como 50 o incluso 45. Em caso de fraqueza cardíaca, não há atleta ou um corredor de distúrbio, que pode ocorrer no mar de momento com o médico.

A frequência da frecuencia cardíaca é um dos sinais mais importantes que existem durante a consulta médica, existe outro sinal importante que pode ser igual à importância: a variabilidade da frecuência cardíaca. Esto refleja la salud du sistema nervosa automatic autonomo, que se encarregar de controlar todos os elementos inconscientes de seu sistema nervoso, como a digestão e a respiração. A variabilidade da frequência cardíaca deve ser associada frecuentemente com a longevidad e incluso a morte. Cuanto menos variável a frecuência cardíaca cardíaca, o prefeito será la tasa de mortalidad. Muchos médicos no miden a variabilidade do ritmo cardíaco de um paciente, pero afortunadamente, você pode controlar por si mesmo. As terapias de saúde e calor, as saunas, o exercício, a ioga e a meditação podem ajudar a melhorar a variabilidade do ritmo cardíaco do paciente.

Ahora pasemos a la siguiente, la maior importância dos signos vitais tomados durante uma consulta ao médico, a pressão arterial. Você pode obter todos os seus sanguíneos de todos os tipos, se extender aproximadamente 59,000 millas. E es es casi siete veces alrededo de la tierra. Estos mentos vasos sanguíneos transportando mais de 7,500 litros de sangre por todo o corpo de manera regular. Con cada latido del corazón, la sangre se empuja contra as paredes das arterias, para que provoque um aumento da presión.

As medidas médicas para a pressão arterial tienen dos números. El número superior se conoce como sistólica, a presunção de se dividir, é a contração, e o número inferior se refere como diastólica, a prescrição de um cônjuge é relajado em reposo. Os rangos de referência normal para a presidência arterial continuaram a mudar porque seguiu a descubriendo que os rangos de referencia que solhavam os normandos, que eram o primer 140 / 90, luego 130 / 80, todavia estabeleciam-se associados com um prefeito riesgo de ataque cerebral e apoplejía. Hoy en día, muchos médicos pueden mention un problema con su presión arterial solo and you have more than 130 / 80.

A razão pela qual a pressão arterial está presente é elevada, porque é mais elevada, pode haver uma pressão adicional sobre o coração e as artérias, o que pode provocar uma doença cardíaca, um acidente cerebrovascular, uma insuficiencia cardíaca ou insuficiência renal. Você não é responsável pela doença e as arterias são afetadas pela pressão arterial: o cérebro, os riñones e incluso los ojos verso tremendamente afetados, o que provoca acidentes cerebrovasculares, demência, insuficiência renal e cegueira, entre outros problemas de saúde. Mantenedor da presen ça arterial e um nivel óptimo é fundamental para a sua salud y bienestar geral. De facto, é provável que exista uma pressão arterial normal inferior a 120 / 80, mas o embargo é mais rápido do que um bajo.

Mientras que presidem a alta pressão na mala, a pressão arterial baja también puede ser mala. Um médico de medicina funcional discutiu as pressões em ambos os lados da pressão arterial como a pressão arterial baja. A pressão arterial por debejo de 100 / 60 pode causar problemas, pero no necesariamente. Los vasos sanguíneos no corpo humano funciona como os pistões em um automóvel. Se não houver presença suficiente, será realmente difícil que a sangre fluya contra o gravedad. Se você é um cerebro humano está em uma posição mais alta que o coração, depende de nossa saúde arterial para administrar um novo cerebro a qualidade necessária de oxigênio e nutrientes necessários para funcionar em conseqüência.

Si tem a pressão arterial baja, aderir experimentar otros síntomas, como fatiga. Os outros sintomas associados à pressão arterial baja incluem os seres humanos em todos os momentos, debilidad e incluso niebla cerebral. Además, tanto a pressão arterial elevada como a pressão arterial baja crónica contribuem para um maior risco de morte.

Ahora hemos discutiu a importância da frecuência cardíaca e a pressão arterial. Pero, ¿Qué tal hablamos de otro signo vital important: a temperatura de su cuerpo? Una fiebre the una temperature corporal high a menudo pueden ser un signo de infección. A temperatura também pode fornecer uma visão da função do metabolismo nuestro. Cuanto mais do que o metabolismo de um indivíduo, menos calor produzido, que pode manifestar-se como uma medida corporal mais baixa do que o normal. La tiroides juega un paper important en el metabolism y en la regulación de la temperatura. Por favor, seja com a frecuencia se siente frío, seja posible que despreender o medo com o relatório pedido o painel de tiroides correcto. Pero, ¿qué pruebas debe ask a seu médico para calcular esto? Não se preocupe, analizaremos qué pruebas de tiroides debe realizar no vídeo sobre as hormonas. A temperatura corporal óptima é de aproximadamente 98.6 grados Fahrenheit. O embargo é, portanto, inferior a 97.7 grados Fahrenheit, embora indique um problema de tiroides.

As medidas médicas finais que vamos fazer um filho sobre a sua estatura e seu peso. Os médicos utilizaram o peso e a altura para o cálculo do peso corporal do IMC. En nuestra clínica, a modo de ejemplo, utiliza o InBody 770, um analisador de composição corporal e corporal corporal, para ajudar a acompanhar o seu conteúdo corporal e más. O embargo, o índice de massa corporal não tem mais ao contrário da composição corporal do que a proporção de gordura contra o músculo no corpo humano. Um modo de exercício, um jugador de futebol profissional de 6'6 “e 265 libras tem um índice de masa corporal de 30, o que faz com que a categoria de obesos.

Per v viera el cuerpo de individuo, nunca se clasificarían como obesos. Isto significa que o IMC não é necessário, especialmente para os atletas. Además, una mujer de 65 años puede tener más grasa que musico en su cuerpo, mientras que sü suing de IMC pueden parecer “óptimas”. En troca, muchos médicos de baby funcional use as medidas de cader. This is una medida simple that possible to home to distributing the grasa corporal, that also also can to be a demostrar the riesgo of disfunción metabólica. A obesidade, o diabetes tipo 2 e as doenças do coração causadas pelo excesso de gordura abdominal e acolchoado alreded de los órganos. O exercício de vida diária da doença media pode, em última instancia, aumentar o risco de doenças cardíacas e problemas metabólicos, como diabetes, demência, câncer e outros problemas de saúde.

Pero primero, hablemos de cómo puede calcular su relación cintura-cadera. Para medir a tensão, é mais fácil usar as medidas da área mais comum, mas geralmente a maior parte do alrededor de su ombligo. Para medir a sua caderada, o seu volume, as medidas da área mais específica e as suas cadernetas, que geralmente estão em baixo dos seus valores de cadáver estão nos seus lados. Entonces, toma estas medidas y luego para dividir as medidas de segurança por as medidas de sua cadera. Este é o número mais fundamental que tem esse mirar.

En los hombres, una relación cintura-cadera in a 0,9 se considera óptima. Se a proporção é maior do que a população, maior é o seu maior e maior nível de doença, doença cardíaca, diabetes, síndrome do desenvolvimento metabólico, doença cardíaca, diabetes, acidente cerebrovascular, câncer e demência. En las mujeres, una proporção de cintura-cadera de menos de 0,8 se considera óptima. Si a proporción es mayor that 0,85, puede poner a las mujeres en mayor riesgo de desarrollar syndrome metabólico, así como os otros problemas de salud solid Previous.

As medidas médicas, incluindo a frecuência cardíaca, a temperatura, a respiração e a pressão arterial, são variáveis ​​significativas vitais a indicar nos médicos e o estado das funções corporais de um paciente. Los rangos de referencia de hoy en día se utiulad para determinar as normas “de salud y bienestar, no embargo, nos estudios de investigación han demostrado que esos rangos de referencia pueden no ser espectros óptimos. O que é mais importante para as mulheres, é importante para o tratamento do paciente, que pode ajudar as pessoas a se reconstituir e sentir-se saudável, independentemente do que é normal.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Entendiendo sus Signos Vitales

Y estos fueron sus signos vitales, sm mothers, text? Estos numbers son muy important ya that fundamentales for su salud y bienestar en general. Compreender as funcionalidades do seu programa como um todo para a otimização de sua bienestar. Por isso tanto, a próxima vez que visitar o seu médico, você pode fazer um breve e importante estudo sobre os rangos de referencia com ellos. Really creo that un profesional de su propia investigación y tener una buena relación con un profesional de la salud caled puede llevarlo por el camino correcto hacia la salud y el bienestar en general.

Find un médico que trabaje con usted es esencial to lograr los results that merece. O médico não dispõe de um bate-papo com relação a suas experiências de laboratórios que precisam realizar para realizar um acompanhamento de resultados, o que pode ser feito com a possibilidade de se procurar ot médico.

Si aprendió about the measurement techniques más simple, always disfrutará o próximo articulo, pois analizar as análises de sangre utilizadas para determinar as deficiências nutricionales. Más del 90 por meio da sensação das pessoas nos Estados Unidos filho deficiente em nutrientes a nível da RDA. Esclerose temporária mínima necessária para prevenir doenças causadas por deficiências nutricionais.

In the work to medical diagnosis in medical functional evalúa results ya qué otras pruebas that its medical desconoce pueden decirnos mucho on their state nutricional. Gracias de novo por acompañarme hasta ahora y los veré más tarde. O alcance de nossa informação limita os problemas quiropráticos e de saúde da coluna, assim como os temas e discusões de medicina funcional. Para mais informações sobre este tema, nenhum dos nossos amigos será assistido pelo Dr. Alex Jiménez 915-850-0900 .

Curado pelo Dr. Alex Jiménez

Discusão da Tema Adicional: Dolor de Espalda Agudo

El dor nas costas é uma das causas mais frecuentes de discapacidade e dívidas perdidas no trabalho em todo o mundo. A dor de espalhar é atribuída à segunda fase mais comum para as visitas ao consultório médico, superada por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente o 80 por meio do experimento da experiência, a dor de espalhar pelo menos uma vez ao longo de sua vida. A columna vertebral é uma forma estruturada com huesos, articulaciones, ligamentos e músculos, entre otros tejidos blandos. As lesões e / ou afecções agravadas, como as hérnias de discoteca, podem provocar dores de garganta de espalda. As lesões deportivas ou lesionadas por lesões automáticas podem ser a causa mais dolorosa de espalhar; No entanto, os movimentos mais emocionantes são mais simples tener resultados dolorosos. Afortunadamente, as opções de tratamento alternativo, como a atenção quiropráctica, podem ajudar a aliviar a dor ao espalhar através do uso de ajustes da coluna vertebral e manipulaciones manuais, para que mejora finalmente o alívio da dor.

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